3 ч. назад Секрет долголетия: ученые назвали "суперпродукты", которые снижают риск ранней смерти

Большее количество флавоноидов в рационе связано с более низким риском хронических заболеваний и ранней смерти. Добавление некоторых продуктов в ваш рацион может стать ключом к более здоровой и долгой жизни. Об этом свидетельствуют данные нового исследования, опубликованного в Nature Food. Соответствующие наблюдения показывают, что большее количество и разнообразие флавоноидов в рационе связано с более низким риском хронических заболеваний и ранней смерти. Продукты с высоким содержанием флавоноидов включают чай, чернику, клубнику, апельсины, яблоки, виноград и темный шоколад. Как пишет Newsweek, исследователи из Университета Квинс в Белфасте, Университета Эдит Коуэн в Перте, Венского медицинского университета и Венского университета отслеживали 124 805 взрослых в возрасте от 40 до 70 лет на протяжении более десяти лет. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дело не только в генетике: какие привычки способствуют долголетию Их результаты показали, что люди, которые потребляли наибольшее количество и разнообр...

Экономика

4 ч. назад Злата Огневич устроила соблазнительную фотосессию в стиле "нулевых"

Украинская певица Злата Огневич порадовала поклонников соблазнительным контентом. В своем Instagram звезда опубликовала кадры в стиле "нулевых", где позировала в студии на фоне стены. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Тина Кароль показала похудевшую фигуру в облегающем наряде Перед камерой предстала в джинсах и жилете из денима. Образ дополнила темными очками, контрастным макияжем и большим количеством украшений. "Я слежу за тобой", - коротко подписала фото знаменитость. Ранее Огневич впервые за долгое время прокомментировала личную жизнь. Звезда призналась, что не страдает от недостатка мужского внимания. Исполнительница не ответила, находится ли в отношениях. В то же время отметила, что ее сердце всегда занято.

Разное

6 ч. назад В Киевской области есть разрушение в результате дроновой атаки, фото

В ночь на 16 июня Россия атаковала Киевщину дронами. В результате атаки есть разрушение, травмирован человек. Об этом сообщил глава Киевской ОВА Николай Калашник. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оккупанты запустили по Украине 194 средства воздушного нападения: обезврежены 167 из них "В Обуховском районе ранения получил мужчина 60 лет. У него резаные раны руки и лица. Медицинская помощь оказана на месте. Поврежден частный дом и хозяйственные постройки", проинформировал Калашник. В ночь на 15 июня враг осуществил массированную комбинированную атаку с применением ракет и беспилотных летательных аппаратов. В результате атаки зафиксировано попадание по объектам энергетической и сельскохозяйственной инфраструктуры в Кременчуге.

Общество

7 ч. назад На месте раскопок на Почтовой площади в Киеве создадут музей

Рабочая группа Минкульта планирует активнее работать над решением всех вопросов, касающихся сохранения и развития "Участка прибрежного городского квартала средневекового Киева". Об этом сообщили в Министерстве культуры и стратегических коммуникаций. 12 июня глава МКСК Николай Точицкий принял участие в выездном заседании парламентского комитета по гуманитарной и информационной политике. Мероприятие организовали для проверки состояния археологического памятника национального значения на Почтовой площади в Киеве. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выглядит подземный Киев и какие невероятные тайны хранит - фото Точицкий подчеркнул, что рабочая группа Минкульта усилит работу до тех пор, пока не будет окончательно решён весь комплекс вопросов по сохранению уникального историко-культурного наследия. Следующее заседание запланировано на 18 июня. К обсуждению приглашены представители ОО "Музей одной нации на Почтовой", КГГА и профильного комитета Верховной Рады. Во время встречи подтвердили важность сохране...

Культура

10 ч. назад "Они – разные. И в этом их сила": невероятные защитницы бригады "Хижак" показали кадры из передовой

Женщины на передовой имеют разные роли и общую силу. Военные из бригады "Хижак" патрульной полиции защищают страну бок о бок с мужчинами. Каждая из них - часть большой системы, которая держит наш тыл и фронт. Невероятными кадрами защитницы поделились в Telegram-канале Национальной полиции Украины. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Смелые всегда имеют счастье" - несокрушимые пехотинцы "Хижака" показались на кадрах с передовой "Они - разные. И именно в этом их сила. Могут складывать боевые сводки и гладить котенка. Могут держать пульт от дрона и держать побратима за руку, когда ему больно. Могут грузить десятки килограммов оборудования и собирать полевые цветы", - говорится в подписи к фото. Эти женщины сочетают в себе несовместимое: решительность и нежность, выдержку и заботу. Они не стремятся выглядеть сильными - они и есть сила. Сила, защищающая, поддерживающая, не изменяющая человечности даже в самые темные времена. Это не кадр из фильма. Это - подлинность войны: пыль, броня, усталость, и одновреме...

Общество

16 ч. назад Силы обороны Украины сдерживают наступление: в Генштабе ВСУ озвучили ситуацию на фронте

Войска Украины сдерживают наступление российских оккупантов. На данный момент произошло 86 боевых столкновений. Об этом 15 июня сообщили в Генштабе ВСУ. Сегодня от огня вражеской артиллерии и минометов пострадали громады населенных пунктов Великая Писаревка, Турья, Высокое, Проходы, Белая Береза, Сосновка, Бруски, Покровка Сумской области; Мхи, Хреновка Черниговской области; Тимофеевка Харьковской области. Авиационным ударам подверглись Петрушевка Сумской области; Красный Хутор Черниговской области. Враг нанес ракетный удар по Кременчугу. Одну атаку врага отбили украинские подразделения на Харьковском направлении, в районе Волчанска, еще одно боестолкновение продолжается возле Старицы. На Купянском направлении украинцы отбили пять штурмов в сторону Петропавловки, Голубовки и Новой Кругляковки. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Показали последствия атаки РФ на Полтавскую область На Лиманском направлении за день захватническая армия осуществила пять атак на позиции наших войск вблизи Новоегоровки, Липов...

События

21 ч. назад В столице США прошел первый за три десятилетия военный парад

В субботу, 14 июня, в Вашингтоне прошел масштабный военный парад по случаю 250-летия создания армии США. Парад транслировался в эфире Белого дома. Это стало первой подобной мерой в столице более 30 лет. Хотя событие совпало с 79-летием президента Дональда Трампа, официально в Белом доме отрицают какую-либо связь между этими событиями. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Нет фашистскому параду": США охватили массовые протесты против Трампа В праздновании приняли участие около 7 тыс. военных и 84 единицы техники, в том числе 28 танков "Абрамс". Присутствующим показали образцы вооружения и военной формы разных исторических периодов - от войны за независимость до современных боевых систем. Среди техники были экспонаты Первой и Второй мировых войн, а также Корейской, Вьетнамской кампаний и конфликта в Персидском заливе. На параде присутствовали президент Дональд Трамп с первой леди Меланией, вице-президент Джей Ди Венс с супругой, министр обороны Пит Гегсет, госсекретарь Марко Рубио и другие чиновники. Офиц...

Политика

21 ч. назад ФИФА решила, как скрыть пустые трибуны на Клубном чемпионате мира

Организаторы будут пересаживать зрителей на стадионах, чтобы избежать демонстрации незаполненных трибун в телетрансляциях.

Спорт

22 ч. назад Спокойствие и релакс: показали 15 идей оригинальных террас у дома

Большим преимуществом собственного дома является возможность комфортно отдыхать возле дома. Для этого устраивают террасы - площадка, приподнятое над землей. Чтобы они не стали скучными и стандартного, можно добавить фантазию. Те бывают полностью открытыми, полузакрытыми и закрытыми. Но не стоит путать террасу с верандой. Закрытая терраса - это сооружение с крышей, иногда огороженная одной или двумя стенами дома, но не застеклена. С козырьком поможет вам укрыться в тени от открытых солнечных лучей палящего солнца или дождя. Больше вариантов оформления террасы в галерее. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Садовая мебель на дачу: как приятный отдых сделать удобным Для отдыха на даче удобны лежаки, качели и гамаки. Все они предназначены для расслабления и наполнения силой. Их можно сделать самому.

Разное

23 ч. назад Оккупанты ударили по энергетической и сельскохозяйственной инфраструктуре Кременчуга

В ночь на 15 июня оккупанты атаковали объекты энергетической и сельскохозяйственной инфраструктуры в Кременчугской общине. Также был поврежден частный жилой дом, автомобиль и линия электропередач. Об этом сообщил председатель Полтавской ОВ Владимир Когут. "В результате прямых попаданий и падения обломков возникли пожары, которые были локализованы подразделениями ГСЧС", - написал он. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оккупанты атаковали Одесскую область: показали последствия Кроме того, в Чутовской общине из-за падения обломков БПЛА повреждены жилые дома и автомобили. "К счастью, во всех случаях обошлось без пострадавших", - добавил Когут. Россияне атаковали ночью Днепропетровскую область. Кафиры повредили административное здание и линию электропередач. Также захватчики ударили FPV-дроном по Межевской общине Синельниковского района.

События

28 ч. назад Оккупанты готовятся к летнему наступлению: эксперт назвал основные цели

В летний период российские оккупационные войска могут сосредоточить усилия на захвате ряда ключевых населенных пунктов в Донецкой области. Наиболее вероятными целями противника остаются Покровск, Константиновка, Краматорск и Славянск. Об этом заявил военный эксперт, бывший сотрудник СБУ Иван Ступак в интервью "Главреду". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Враг активизировал штурмы на нескольких направлениях: Сумщина, Донбасс и Харьков под обстрелами По его словам, враг пытается реализовать план продвижения вглубь региона, используя численное преимущество и активность на фронте. В частности, наступление на Краматорск и Славянск может начаться в случае падения Покровска и Константиновки. "Если падет Покровск и Константиновка, то они двинутся всей этой массой на Краматорск и Славянск, чтобы взять города в окружение. Именно Краматорск и Славянск остаются стратегическими центрами обороны украинских сил в восточном регионе", - пояснил Ступак. С начала полномасштабного вторжения в Украину в 2022 году Вооружен...

Общество

32 ч. назад Враг активизировал штурмы на нескольких направлениях: Сумщина, Донбасс и Харьков под обстрелами

Силы обороны Украины продолжают сдерживать натиск оккупационных войск. В настоящее время произошло 178 боевых столкновений. Сегодня государство-террорист нанесло один ракетный и 56 авиационных ударов, применив одну ракету и 63 управляемые бомбы. Кроме того, захватчики привлекли для поражений 1249 дронов-камикадзе и осуществили 4124 обстрела позиций наших войск и населенных пунктов. Об этом сообщает Генеральный штаб ВСУ. На Харьковском направлении враг три раза пытался продвинуться к позициям наших защитников в районе Каменки и в направлении населенных пунктов Липцы, Красное Первое. На Купянском направлении пять раз агрессор пытался идти вперед на наши позиции в районах населенных пунктов Кондрашовка, Петропавловка и в направлении Голубовки и Новоплатоновки. В настоящее время идет два боя. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Потери России в войне против Украины достигли миллиона - самые большие со времен Второй мировой На Лиманском направлении за сегодня украинские защитники отбили 17 российских атак в р...

События

38 ч. назад Netflix завершает подготовку к выходу третьего сезона "Игры в кальмара" и показал трейлер

Стриминговый сервис Netflix завершает подготовку к выходу третьего сезона одного из самых успешных корейских сериалов - "Игра в кальмара". В пятницу, 13 июня, платформа показала финальный трейлер. Об этом пишет The Hollywood Reporter. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Netflix анонсировал реалити-шоу "Игра в кальмара" После предыдущего трейлера, представленного на фан-мероприятии Tudum, стриминговый сервис опубликовал новый. Он отличается более мрачной атмосферой, чем предыдущий, с более тихой музыкой и эмоциональным голосом за кадром Чан Гум-джа (Игрок 149), которую сыграла Кан Е-шим. Она обращается к главному герою, Сон Ги-Хуну (Ли Чон-дже), со словами: "ты винишь себя во всем, что произошло? Как ни смотри, жизнь просто несправедлива. Плохие люди делают плохие вещи, но они обвиняют других и продолжают жить в спокойствии. Добрые люди, наоборот, наказывают себя за малейшие мелочи. Я все еще верю, что пришел сюда, чтобы спасти нас всех". Но Игрок 456 отвечает: "я пытаюсь положить этому конец". Второй се...

Спорт

38 ч. назад Украина работает над массовым производством баллистических ракет

Президент Украины Владимир Зеленский рассказал, что положительные испытания ракеты "Сапсан" были гораздо раньше. Сейчас идет разработка возможности массового производства баллистической ракеты. Об этом он заявил во время общения с журналистами 13 июня, сообщает Gazeta.ua. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как Украина может уничтожить Крымский мост - эксперт рассказал По его словам, процесс идет успешно. "Мне сказали, что может быть вопрос, потому что появилась информация о "Сапсане". Так вот, ракеты "Сапсан" - это не сегодня, положительные испытания были гораздо раньше. Сегодня идет разработка возможности массового производства баллистической ракеты. Когда, как, в каком количестве - я сказать не могу", - сказал президент во время общения с журналистами 13 июня. Украинская баллистическая ракета "Сапсан" во время испытаний показала скорость в 5,2 маха. Если сравнивать, она быстрее американских ATACMS и ближе к российским "Искандерам". Валентин Бадрак, директор Центра исследований армии, конверсии и разо...

Общество

39 ч. назад Что не так с котами: головоломка проверит ваш интеллект за секунды

Только люди с высоким IQ смогут разгадать головоломку, покорившую сеть. На рисунке изображена женщина в окружении домашних питомцев. Кошки и коты разных пород играют и отдыхают в комнате. Может показаться, что на картинке нет ничего лишнего, но это не так. Художник скрыл здесь несоответствие, пишет JagranJosh. Найти ошибку нужно всего за 5 секунд. Подумайте хорошо, потому что для решения необходимо задействовать логическое мышление. Подобные задачи так полюбились пользователям сети, поскольку помогают интересно провести время и улучшить концентрацию. Если вам не удалось найти ошибку за отведенное время, попробуйте еще раз, прежде чем посмотреть правильный ответ. Она будет опубликована ниже. Если вы присмотритесь, то увидите, что у рыжего кота в правом верхнем углу необычный хвост он не кошачий, а собачий. Оптические иллюзии способны "взломать" мозг даже самым умным. Чтобы обхитрить головоломки, достаточно иметь прекрасное зрение. В сети ломают голову над новой оптической иллюзией, н...

Наука

43 ч. назад Модные костюмы на лето, в которых каждая будет чувствовать себя королевой: фото

Летние женские костюмы давно вышли за пределы офисного дресс-кода и стали must-have элементом гардероба. Они сочетают в себе комфорт, элегантность и легко адаптируются к любому событию - от прогулки по городу до вечеринки на террасе. В этом году в моде натуральные ткани (лен, хлопок, вискоза), свободные силуэты и интересные комбинации топов, шорт, кюлотов и жилетов. Относительно цветов стилисты советуют присмотреться к фисташковому, мятному, кремовому, лимонному, голубому, персиковому и оттенку хаки. Gazeta.ua собрала трендовые фасоны костюмов, которые будут выглядеть идеально на любой фигуре. Костюм макси Топ или рубашка с длинной юбкой подойдут как для прогулки по городу, пикника так и для романтического ужина или праздничного события. Сочетайте образ с плетеными босоножками, любимой сумкой и массивными украшениями. Топ + палаццо Идеальный вариант для офиса, путешествий или важного события. Мюли, клатч и большие солнцезащитные очки удачно завершат аутфит и придадут правильных акце...

Разное

43 ч. назад Илона Гвоздева поделилась, как с детьми и матерью отдыхает в Карпатах: колоритные фото

Украинский хореограф Илона Гвоздева с семьей уехала на отдых в Карпаты. В своем Instagram звезда опубликовала кадры, где показалась с матерью и детьми. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Жена Виктора Павлика устроила тематическую фотосессию на поле "Время с детьми - бесценно. Особенно сейчас, когда каждый наш день наполнен вызовами, переживаниями и надеждами. Эти мгновения вместе - это наша опора и напоминание о том, ради чего мы держимся. И несмотря ни на что - жизнь продолжается. Важно находить моменты для перезагрузки, чтобы снова почувствовать вкус простых радостей", - написала женщина. Ранее Гвоздева поделилась, как отдыхает в Болгарии. Звезда опубликовала кадры, на которых позировала на пляже. Надела купальник, который подчеркнул ее упругое тело.

Общество

45 ч. назад Анна Тринчер посветила упругими ягодицами в откровенной фотосессии

Украинская певица Анна Тринчер поделилась с поклонниками соблазнительным контентом. В своем Instagram звезда опубликовала студийные кадры, где показалась в откровенном образе. Перед камерой предстала в ультракороткой мини, под которой виднелись ее упругие ягодицы. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Даша Квиткова устроила горячую фотосессию в кружевном платье на балконе Кроме этого, примерила кожаный корсет и необычные сапоги на высоком каблуке. Аутфит дополнила собранными волосами, контрастным макияжем и массивными украшениями. Ранее Тринчер показала себя до и после макияжа. Звездный визажист Егор Андрюшин опубликовал яркое видео, на котором артистка показалась без косметики. После перевоплощения женщина предстала с красными волосами, насыщенным макияжем и в зеленом корсетном платье. Образ дополнила массивными золотыми украшениями.

Разное

47 ч. назад Израиль добился тактического успеха в Иране и готовится к дальнейшим ударам

Израильские удары по территории Ирана, совершенные 13 июня, обеспечили оперативный успех и создали предпосылки для продолжения кампании против ядерной программы Тегерана. Об этом говорится в аналитическом отчете Института изучения войны (ISW), проанализировавшем последствия первой волны атак. Эксперты подчеркивают, что действия Израиля отвечают его стратегической цели - нейтрализовать ядерную угрозу со стороны Ирана. Удары были направлены на ослабление возможности быстрого иранского ответа и нанесения точечного ущерба ключевым объектам. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Израиль ударил по ключевому ядерному объекту Ирана: появились спутниковые фото ISW выделяет три основных следствия: 1. Подавление ПВО: Вероятное уничтожение важных элементов иранской системы противовоздушной обороны, в том числе радара в провинции Хамадан и базы возле Фордо, открыло путь для будущих ударов израильских ВВС. 2. Ослабление ударного потенциала Ирана: повреждение пусковых установок и шахт баллистических ракет могло сократит...

События

47 ч. назад Даша Квиткова устроила горячую фотосессию в кружевном платье на балконе

Украинская блогер Даша Квиткова порадовала поклонников сексуальным контентом. В своем Instagram звезда сети опубликовала кадры, где позировала на балконе. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Владимир Бражко подогрел слухи о романе с Квитковой Перед камерой предстала в кружевном платье с глубоким декольте, подчеркнувшим ее стройную фигуру. Образ дополнила распущенными волосами, нежным макияжем и минималистическими украшениями. Даша Квиткова закрутила роман с футболистом "Динамо" 23-летним Владимиром Бражко. В сеть слили видео, где пара вместе посетила свадьбу друзей.

Культура