home Все Новости open_in_new Подробнее

Секрет долголетия: ученые назвали "суперпродукты", которые снижают риск ранней смерти

Большее количество флавоноидов в рационе связано с более низким риском хронических заболеваний и ранней смерти. Добавление некоторых продуктов в ваш рацион может стать ключом к более здоровой и долгой жизни. Об этом свидетельствуют данные нового исследования, опубликованного в Nature Food. Соответствующие наблюдения показывают, что большее количество и разнообразие флавоноидов в рационе связано с более низким риском хронических заболеваний и ранней смерти. Продукты с высоким содержанием флавоноидов включают чай, чернику, клубнику, апельсины, яблоки, виноград и темный шоколад. Как пишет Newsweek, исследователи из Университета Квинс в Белфасте, Университета Эдит Коуэн в Перте, Венского медицинского университета и Венского университета отслеживали 124 805 взрослых в возрасте от 40 до 70 лет на протяжении более десяти лет. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дело не только в генетике: какие привычки способствуют долголетию Их результаты показали, что люди, которые потребляли наибольшее количество и разнообр...


today 4 недель назад attach_file Экономика

4 ч. назад Затерян среди гор и тишины: чем поражает украинский хутор Перкалаба
attach_file Разное
4 ч. назад Утерян среди гор и тишины: чем поражает украинский хутор Перкалаба
attach_file Разное
7 ч. назад Назвали самые популярные цвета новых автомобилей в 2025 году
attach_file Транспорт
8 ч. назад Трамп посетит Великобританию с государственным визитом в сентябре
attach_file Политика
10 ч. назад Получите счастливый подарок судьбы: что важно сделать сегодня
attach_file Общество
10 ч. назад Новый удар по доходам РФ: ЕС снижает ценовой предел на нефть
attach_file Экономика
13 ч. назад Ракет не будет: Германия блокирует передачу Patriot и Taurus Украине
attach_file События
13 ч. назад Секрет японцев: простое упражнение, которое снижает давление и спасает от депрессии
attach_file Наука
16 ч. назад В МИД ответили NYT на репортаж из Курской области: "Это не журналистика, а пропаганда"
attach_file Политика
16 ч. назад Что символизируют цветы и какие букеты не стоит дарить женщинам: советы флористов
attach_file Разное
21 ч. назад Сколько калорий нужно потратить, чтобы выносить младенца: исследование австралийцев
attach_file Разное
23 ч. назад Почти сотня боев: в Генштабе ВСУ назвали самые тяжелые участки фронта
attach_file События
27 ч. назад Кульчик или сережка: языковед объяснил, в каких случаях говорить эти слова
attach_file Разное
28 ч. назад СБУ ликвидировала киллеров, убивших полковника Службы безопасности в Киеве
attach_file События
35 ч. назад Кофе со льном: как приготовить необычный, но полезный напиток за несколько минут
attach_file Разное
39 ч. назад Сколько полотенец нужно на одного человека: назвали точное количество
attach_file Разное
41 ч. назад Как уберечь семью от развода: пять главных причин разрыва отношений
attach_file Общество
45 ч. назад В КГВА назвали количество перехваченных дронов системой "Чистое небо" над Киевщиной
attach_file События
47 ч. назад Не допускают прорыва: Генштаб назвал участки фронта, где ВСУ сдерживают россиян
attach_file События
49 ч. назад Синоптики объявили прогноз погоды на 13 июля и назвали области с жарой в 35
attach_file Общество


ID: 66958142
Add Watch Country

arrow_drop_down