home Все Новости open_in_new Подробнее

ИЈЗ со препораки за празниците во врска со прејадување, алкохол и користење пиротехника

Новогодишните празници претставуваат период на значајни промени во секојдневниот животен ритам, при што доаѓа до нарушување на вообичаениот распоред на исхрана, се вели во препораките на Институтот за јавно здравје до граѓаните по повод празниците. Празничните прослави често се одвиваат во доцните вечерни и ноќни часови, а внесот на храна е зголемен, енергетски богат и често, нутритивно небалансиран. Иако овие навики најчесто се перцепираат како привремени, нивното повторување во континуитет може да има значајни негативни ефекти врз здравјето. Во вечерните и ноќните часови физиолошки се намалува метаболичката активност, инсулинската чувствителност и гастроинтестиналната мотилност. Како резултат на тоа, внесот на храна во овој период доведува до зголемено метаболичко оптоварување, нарушена гликемиска регулација (регулација на шеќер во крвта) и поизразено складирање на енергијата во форма на масти. Доцните и обилни оброци, исто така, се поврзуваат и со нарушување на квалитетот на соно...


today 2 недель назад attach_file Разное

attach_file Общество
attach_file Разное
attach_file Спорт
attach_file События
attach_file События
attach_file Разное
7 ч. назад Касами поддржува укинување Техничка влада, без косензус – по следните паралментарни
attach_file Разное
7 ч. назад Ахмети прифаќа укинување Техничка Влада, по консултации со Меѓународна, согласен и за една изборна единица
attach_file Разное
attach_file Разное
8 ч. назад Премиерот Мицкоски задоволен од лидерската средба: Имавме плодна дискусија, за поголемиот дел од отворените прашања имаме исто мислење
attach_file Политика
attach_file Разное
attach_file Политика
attach_file Разное
attach_file Разное
9 ч. назад Демант од УЈП на лажата вест на СДСМ: МеркатаМојДДВ“ не се укинува
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file Разное
10 ч. назад Само 17 отсто од Американците ги поддржуваат напорите на Трамп да го добие Гренланд
attach_file Разное
attach_file Разное
attach_file Разное


ID: 2520918929
Add Watch Country

arrow_drop_down