66 м. назад На Донеччині за добу внаслідок російських обстрілів 1 людина загинула і 6 отримали поранення

Загалом за добу росіяни 22 рази обстріляли населені пункти Донеччини. З лінії фронту евакуйовано 122 людини, у тому числі 10 дітей.

События

4 ч. назад Кто может победить на выборах в Польше: появились результаты опроса

На президентских выборах в Польше наибольшие шансы на победу во втором туре имеет действующий мэр Варшавы Рафал Тшасковский. Он представляет Гражданскую коалицию и опережает соперников как минимум на четыре процента. Об этом свидетельствует новый опрос центра CBOS, передаёт PAP. Тшасковский имеет преимущество как в случае борьбы с Каролем Навроцким из партии "Право и Справедливость", так и с кандидатом "Конфедерации" Славомиром Ментценом. В гипотетическом втором туре против Навроцкого мэр Варшавы может рассчитывать на поддержку 52% избирателей. Его оппоненту от PiS отдали бы голоса 44% опрошенных. Если же соперником Тшасковского станет Ментцен, то он получает 51%, тогда как представитель националистов набирает 47%. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Два реванша. Что произошло важного для Украины на выборах в Европе? Исследование проводилось с 7 по 9 апреля. Опрос охватил 1 тыс. взрослых граждан Польши, с использованием телефонного и онлайн-форматов. Первый тур президентской гонки в Польше состоится 18 ...

Общество

6 ч. назад Если употреблять ежедневно ложку льняного масла: польза и противопоказания

Семена льна богаты белком, клетчаткой, витамином В5 и магнием. Эти компоненты способствуют уменьшению аппетита и помогают поддерживать нормальный вес. Льняное масло, которое изготавливается из измельченных и прессованных семян, не сохраняет некоторые полезные компоненты, такие как клетчатка или магний. Однако оно также имеет свои полезные свойства. Основная польза льняного масла заключается в его высоком содержании омега-3 жирных кислот, в частности альфа-линоленовой (ALA). Рекомендуемая суточная норма этой кислоты составляет 1600 мг для мужчин и 1100 мг - для женщин. Одна столовая ложка льняного масла содержит около 7200 мг альфа-линоленовой кислоты, что полностью обеспечивает суточную потребность организма в омега-3 жирных кислотах. Об этом говорится в материале ТСН. ua. В чем польза льняного масла Способствует снижению уровня вредного холестерина. В одном небольшом исследовании участники ежедневно потребляли по 10 г льняного или кукурузного масла во время ужина. Ученые измерили у...

Разное

10 ч. назад Чистый четверг: что нужно сделать на рассвете в особый день Страстной недели

В особый день Страстной недели - Чистого Четверга - принято наводить порядок не только в доме, но и в собственных мыслях. День следует начинать правильно. Проснитесь на рассвете, до восхода солнца и поблагодарите за все, что имеете. Gazeta.ua расскажет, как начать день Чистого Четверга, чтобы получить благословение на весь год. Проснуться к восходу солнца Это особый день, поэтому считается хорошим знаком встретить рассвет в чистоте - и внутренней, и внешней. Если удастся проснуться раньше, это придаст силы и вдохновение. Купание Согласно традиции, нужно умыться или искупаться еще до восхода солнца. Вода в этот день считается целебной. Она смывает усталость, болезни и отрицательную энергию. Молитва или минута тишины После умывания желательно помолиться или просто побыть наедине с мыслями - поблагодарить за все хорошо, попросить прощения и внутреннего покоя. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чистый четверг: что нужно сделать обязательно во время уборки Зажечь свечу Это символ света, очищения и тепла. Мо...

Разное

13 ч. назад Подоляк объяснил, почему Трамп не откажется от военной поддержки Украины

Президент США Дональд Трамп продолжит оказывать Украине военную помощь, в частности в виде продажи вооружения, поскольку это выгодно американским производителям оружия - ключевым донорам Республиканской партии. Об этом заявил советник главы Офиса президента Михаил Подоляк. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп отказался от поставки оружия Украине на $50 млрд По его словам, участие Украины в войне против России имеет стратегическую выгоду для оборонной промышленности США. Это способствует росту доходов американских оружейных компаний, расширению их присутствия на мировом рынке и укреплению влияния. Подоляк напомнил, что президент Зеленский уже предлагал закупку оружия на коммерческой основе, и выразил уверенность, что даже при президентстве Трампа это сотрудничество будет продолжаться. "Несмотря на риторику, Дональд Трамп будет заинтересован в полномасштабных поставках оружия, особенно того, которое эффективно противодействует российскому вооружению - прямому конкуренту США", - пояснил советник. Он т...

События

15 ч. назад Искусственный интеллект предсказывает нокаут: кто победит в реванше Усик

Объединенный чемпион в супертяжелом весе Александр Усик (23-0, 14 КО) имеет серьезные шансы одержать досрочную победу в реванше против Даниэля Дюбуа (22-2, 21 КО), который запланирован на лето 2025 года. По прогнозу искусственного интеллекта Grok, вероятность того, что бой продлится все 12 раундов, составляет лишь 10%. Система ИИ, работающая на базе соцсети X (бывший Twitter), считает, что исход поединка будет зависеть от физической формы соперников и выбранной тактики. Впрочем, Усик выглядит очевидным фаворитом. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Усик выйдет в ринг этим летом: журналист назвал его оппонента "Благодаря техническому мастерству и опыту Усик имеет преимущество. Вероятность нокаута с его стороны около 60%, особенно в поздних раундах. У Дюбуа есть шансы только при агрессивном стиле и точном ударе в первой половине боя. И все же, Усик, скорее всего, сможет нейтрализовать эту угрозу", - говорится в аналитике Grok. Ранее этот же ИИ отмечал слабые стороны украинского чемпиона в противостоянии с...

Спорт

19 ч. назад В центре Киева правоохранитель скрыл в гараже большой арсенал оружия

В гараже в Деснянском районе обнаружили большой арсенал оружия. Его обустроил правоохранитель. Об этом сообщает Государственное бюро расследований (ГБР). ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Тернополе готовили двойной теракт: СБУ задержала российских агентов В одном из гаражей в Деснянском районе города среди прочего хранилось: более 35 тысяч патронов;6 гранатометов;6 БПЛА;130 гранат;90 ВОГов;автоматы;снайперские винтовки;ударно-дистанционные запалы;приборы для наблюдения;пистолеты, противопехотные мины и тому подобное. Владельцами этого арсенала оказались работник одного из правоохранительных органов и его отец. "Сейчас следователи устанавливают происхождение огнестрельного оружия, боеприпасов и взрывных устройств, а также цель его хранения", - пояснили в ГБР. "Владельцы" арсенала задержаны. Они могут оказаться в тюрьме до 7 лет. В Киеве нетрезвый мужчина стрелял в больнице. Медперсонал рассказал, что пациент в состоянии алкогольного опьянения произвел выстрел из неизвестного оружия.

События

23 ч. назад Баклажаны в рационе: чем особенный овощ, который рекомендуют не всем

Баклажаны бывают разных цветов, включая насыщенный и светло-фиолетовый, белый, зеленый и даже есть полосатые сорта. Хотя есть отличия в их вкусе. Фиолетовые и белые баклажаны, как правило, более мягкие, немного более сладкие и нежные, чем зеленые и полосатые баклажаны. У баклажанов также много пользы для здоровья, и они являются прекрасной альтернативой мясу. Этот известный пасленовый овощ содержит антоцианы, природный растительный пигмент, содержащийся в нескольких фруктах и овощах, который очень полезен вашему организму. Баклажаны также богаты клетчаткой, играющей важную роль в снижении уровня холестерина и поддержании сахара в крови в организме, пишет Real Simple. Баклажаны - это низкокалорийная, но очень питательная пища. В 100 г баклажанов всего 25 калорий, но целый коктейль полезных веществ: витамины группы B, витамин C, витамин K, калий, магний, марганец и клетчатка. Самое интересное - это антоцианы (в том числе насунин), хлорогеновая кислота и другие полифенолы, которые прид...

Разное

23 ч. назад Баклажаны в рационе: чем особый овощ, который рекомендуют не всем

Баклажаны бывают разных цветов, включая насыщенный и светло-фиолетовый, белый, зеленый и даже полосатые сорта. Хотя есть отличия в их вкусе. Фиолетовые и белые баклажаны, как правило, более мягкие, немного более сладкие и нежные, чем зеленые и полосатые баклажаны. У баклажанов также много пользы для здоровья, и они являются прекрасной альтернативой мясу. Этот известный пасленовый овощ содержит антоцианы, природный растительный пигмент, содержащийся в нескольких фруктах и овощах, который очень полезен вашему организму. Баклажаны также богаты клетчаткой, играющей важную роль в снижении уровня холестерина и поддержании сахара в крови в организме, пишет Real Simple. Баклажаны - это низкокалорийная, но очень питательная пища. В 100 г баклажанов всего 25 калорий, но целый коктейль полезных веществ: витамины группы B, витамин C, витамин K, калий, магний, марганец и клетчатка. Самое интересное - это антоцианы (в том числе насунин), хлорогеновая кислота и другие полифенолы, которые придают о...

Разное

26 ч. назад Удар по Кривому Рогу: в больнице умер парень, число жертв возросло до 20

В больнице умер 23-летний парень, который получил ранения во время ракетной атаки на Кривой Рог в начале апреля.

События

27 ч. назад Когда и как посадить огурцы, чтобы был хороший урожай: советы огородникам

Обычно огурцы в Украине высаживают в почву в конце апреля - начале мая. Тогда температура воздуха уже становится устойчивой, а посадкам не угрожают заморозки. Важно помнить, что огурцы любят тепло. Идеальная температура для них должна быть в пределах +20…+30 . Однако можно ориентироваться и на минимальную +10...+15 , пишет Gazeta.ua. Лунный календарь на апрель ясно говорит, когда лучше сажать огурцы. В этом месяце самые благоприятные дни для того, чтобы был хороший урожай 25, 29 и 30 апреля. Сажать огурцы можно также в мае. В следующем месяце наиболее благоприятными для этого являются 6, 13, 14, 15, 17, 22-24 числа. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Когда сажать и обрабатывать картофель по лунному календарю: самые благоприятные дни Однако выбор правильной даты является лишь половиной успеха. Важно также соблюдать технологию посадки огурцов, чтобы они дали хороший урожай. Прежде всего следует сделать в земле бороздки глубиной 2-4 см, отступая 70 см друг от друга. Каждую бороздку нужно обильно ув...

Общество

29 ч. назад Байден впервые выступил после отставки с резкой критикой Трампа

Бывший президент Соединенных Штатов Джо Байден впервые публично выступил после завершения президентской каденции. Первые почти сто дней работы президента США Дональда Трампа нанесли стране ущерб и разрушение, заявил Байден, выступая на Конференции адвокатов, консультантов и представителей лиц с инвалидностью, передает CNN. "Менее чем за 100 дней эта новая администрация нанесла столько вреда и столько разрушений! Это просто захватывает дух, насколько стремительно все произошло", - сказал он. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Путин - первый в списке": Трамп назвал виновных в войне в Украине Также он отметил сокращение численности федеральных служащих, назвав это причиной сбоев в работе сайта Управления социального обеспечения и невозможности людей войти в свои аккаунты. Байден отметил важность защиты программы социального обеспечения. В свой последний рабочий день президент США Джо Байден заявил, что "никуда не уходит". Он провел последний полный день на посту президента в воскресенье в Южной Каролине,...

Разное

30 ч. назад Во время "энергетического перемирия" оккупанты убили в 2,5 раза больше украинцев, чем до него

За 22 дня "энергетического перемирия" количество погибших украинцев в результате обстрелов российской армии возросло почти в 2,5 раза по сравнению с аналогичным периодом до его объявления. С 25 марта по 15 апреля россияне совершили восемь массированных атак на украинские города. В результате погибли 72 человека, среди них - 11 детей, сообщает Центр противодействия дезинформации при Совете национальной безопасности и обороны. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Залужный объяснил, почему Украина продолжает борьбу, несмотря на позицию отдельных международных партнеров В период с 3 марта по 24 марта включительно, Россия осуществила восемь атак. В результате обстрелов погибли 30 человек, отметили в ЦПД. Россияне 13 апреля нанесли два ракетных удара по центру Сум. По состоянию на вечер 15 апреля погибли 36 человек, в том числе двое детей. За медицинской помощью обратились 127 пострадавших, среди них - 109 взрослых и 18 детей. 4 апреля оккупанты ударили по Кривому Рогу. Известно о 20 погибших, среди них девять...

События

31 ч. назад Фицо тоже собрался в гости к Путину на 9 мая: заявил, что "никто ему указывать не будет"

Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что намерен поехать на парад в Москву 9 мая. Фицо заявил, что он легитимный премьер-министр суверенной страны и никто не может указывать ему, куда он имеет или не имеет права путешествовать, написал Фицо в Facebook. "Я еду в Москву 9 мая. Есть ли предупреждение руководительницы дипломатической службы ЕС госпожи Каллас шантажом или угрозой, что меня накажут по возвращении из Москвы? Не знаю, но знаю, что сейчас 2025 год, а не 1939-й", - сказал Фицо. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Президент Сербии Вучич собирается в Москву на 9 мая: в Евросоюзе его предупредили - FT Он отметил, что поедет в столицу страны-агрессорки "почтить память тысяч погибших погибших солдат, которые погибли, освобождая Словакию". "И напомню вам, что как один из немногих в ЕС, я постоянно говорю о необходимости мира в Украине и не отношусь к упорным сторонникам продолжения этой бессмысленной войны", - подытожил Фицо. Европейский союз обратился к странам-кандидатам ЕС по поводу возможно...

Разное

34 ч. назад Как выспаться, когда у партнера есть другие привычки сна: три способа

Заснуть рядом со своим партнером может быть отличным делом. Однако, если у вас разные предпочтения сна - будь то расписание, температура в комнате или освещение - может быть сложно получить качественный отдых, пишет realsimple. В последствии это может повлечь за собой стресс в отношениях, поскольку сон очень важен для настроения, энергии и общего здоровья. Можно улучшить ваш сон, произведя небольшие изменения. Оптимизируйте среду для сна Для начала подумайте об установке затемненных штор, чтобы создать прохладное темное и тихое место, говорит врач по медицине сна Кейша Салливан. Это минимизирует воздействие света, если кто-то из вас будет спать. Персонализируйте свое постельное белье Используйте отдельные одеяла, предлагает консультант по вопросам психического здоровья Эндрю Кольски. Таким образом, каждому человеку будет легче ложиться и вставать с постели, не мешая другому, объясняет он. Кроме того, если один из партнеров предпочитает более холодную комнатную температуру, добавьте ...

Разное

37 ч. назад Между изображением чашки есть разница: найдите три отличия за 11 с

Головоломки "Найди разницу" - отличный способ укрепить здоровье мозга, поскольку он задействует как мозг, так и глаза. Такие упражнения улучшают концентрацию и умственную активность. Сегодняшняя головоломка "Найди отличия" предлагает читателям отыскать три отличия между двумя картинками за 11 секунд, пишет jagranjosh. На картинке изображены две чашки чая с погруженным пакетиком чая. Хотя на первый взгляд оба изображения выглядят идентичными, но это не так. Есть три отличия между двумя картинками. Ваша задача состоит в том, чтобы определить три отличия в течение 11 секунд. Будьте готовы проверить остроту своего зрения прямо сейчас. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Проверьте остроту зрения за 19 с: попытайтесь найти три отличия между изображением девушки Исследования показывают, кто регулярно занимается разгадыванием различий имеют повышенную концентрацию, ум и сосредоточенность. Читатели, которые могут быстро разгадывать головоломки, имеют острое зрение и отличное внимание к деталям. Если некоторые из...

Разное

41 ч. назад Не случайно: к чему стремится российский диктатор, убивая украинских детей

Ужасные показательные многочисленные убийства мирного населения в Кривом Роге и в Сумах, в том числе и детей, доказывают, что Путин это делает не случайно и никакой мир ему не нужен. Что пытается доказать РФ этими жертвами?

Разное

41 ч. назад Штрафы за нарушение учета со скидкой и без очередей: нововведения в "Резерв+"

Уже летом приложение "Резерв+" предоставит возможность военнообязанным оплатить штрафы за нарушение правил воинского учета в онлайн-режиме - при этом предусмотрена 50% скидка. Об этом сообщила заместитель министра обороны по вопросам цифровизации Екатерина Черногоренко. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Штраф со скидкой: Зеленский подписал новый закон для нарушителей воинского учета Механизм будет простым и удобным: - пользователь подает заявление в "Резерв+" с признанием нарушения; - получает постановление о штрафе в приложении; - платит сумму по реквизитам непосредственно в сервисе, после чего система автоматически подтверждает выполнение. Однако воспользоваться скидкой можно будет только в течение 20 дней с момента вынесения постановления. Если штраф не будет оплачен в этот срок, придется оплатить полную сумму. Президент Владимир Зеленский подписал закон, который предусматривает 50% скидку на штраф в случае его добровольной уплаты нарушителями воинского учета. По словам Екатерина Черногоренко, воен...

Экономика

42 ч. назад Четыре самых полезных вида сыра, которые могут быстро снизить давление

Употребление некоторых видов творога может положительно повлиять на кровяное давление. Исследования подтверждают, что при умеренном потреблении сыр может снизить риск гипертонии, пишет Eatingwell. Это благодаря высокому содержанию кальция, которое способно снизить как систолическое, так и диастолическое артериальное давление. Магний и фосфор в молочных продуктах могут помочь снизить артериальное давление. Однако важно знать, какой вид сыра выбрать для контроля АД. Диетологи назвали четыре лучших вида. Швейцарский сыр Этот сыр известен своими дырками, возникающими в результате образования пузырьков углекислого газа во время процесса брожения. "В швейцарском сыре самое низкое содержание натрия 54 мг на унцию. Это природный сыр с низким содержанием натрия", пояснила зарегистрированная диетология Лорен Трахан. Издание уточнило, что пища имеет низкое содержание натрия, если в ней меньше 140 мг на порцию (порция сыра составляет унцию, или 28,3 г). В порции швейцарского творога содержится ...

Наука

43 ч. назад На Сумском направлении горячо: враг ежедневно обстреливает и стягивает силы

Возможность наступления российских войск на Сумщине остается, однако пока противник не имеет достаточных ресурсов для масштабных действий в этом направлении. Об этом в эфире "Ранок.LIVE" сообщил командир добровольческого батальона "Грузинский легион" Мамука Мамулашвили. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Наступление врага продолжается: ВСУ отступили на одном из участков фронта - DeepState По его словам, активность российских войск в регионе растет. Ежедневно на этом участке фиксируется от 100 до 150 артиллерийских обстрелов. В то же время российские диверсионно-разведывательные группы регулярно пытаются прорваться через границу. Кроме того, наблюдается усиленное стягивание живой силы врага, а также применение комбинированных методов огневого поражения - одновременное использование дронов, баллистических ракет и артиллерии. "Несмотря на это, мы вместе с Силами обороны Украины полностью готовы к отражению любых наступательных действий со стороны противника", - заверил Мамулашвили. Аналитики Института изу...

События