Неспособность сочетать разные сферы жизни может приводить к выгоранию, фрустрации и кризисным состояниям
Калининградцев предупредили, что дисгармония сфер жизни (карьера, личная жизнь и др.) может приводить к выгоранию, фрустрации и кризисным состояниям. Психолог Мария Хочунская рекомендует для обретения баланса определить свои ценности, расставить приоритеты, выстроить границы и использовать упражнение "Колесо баланса".
