13 ч. назад «Полгода ходил в тренажерку, а вес становился все больше». Белорус о главных ошибках в похудении

Вадиму 42 года, но чувствует он себя лет на 20 моложе, потому что добился лучшей физической формы за всю жизнь. Получилось это у мужчины не сразу. Как и многие, он начинал с усиленных тренировок в спортзале, но взамен получал только плохое самочувствие и растущий вес. Через полгода стало понятно: стратегию нужно полностью менять. Пересмотрев питание, Вадим довольно быстро сбросил 33 лишних килограмма и даже помог постройнеть супруге. Вместе с Betera продолжаем рассказывать истории ЗОЖ: как похудеть без «волшебных уколов» и годами сохранять результат.Читать далее

Наука

25 ч. назад Вольфович: Европа делает все, чтобы украинский конфликт разгорался все больше 

"Запад заинтересован в том, чтобы конфликт в Украине продолжался. Запад не сделает ничего, чтобы предотвратить конфликт. Мы видим по их поступкам, по их делам", - сказал Александр Вольфович. 

Разное

28 ч. назад Все на завод. На выходных в цеху МЗОР пройдет большой электронный фестиваль

18 октября в Минске состоится юбилейный, 20-й международный фестиваль электронной музыки «Космос наш». Мероприятие пройдет на территории Минского завода Октябрьской революции (МЗОР) и соберет поклонников электронной сцены — от любителей мейнстрима до ценителей андеграунда.Читать далее

Культура

34 ч. назад Русакович: СНГ сохраняет глубинную матрицу единого государства

ченый выразил мнение, что председательство Беларуси в ЕАЭС в нынешнем году направлено на решение практических аспектов сопряжения интеграционных потенциалов СНГ, ЕАЭС, ШОС, БРИКС, инициативы "Один пояс, один путь".

Общество

50 ч. назад Семейная история в кадре. Выставка фотографа Саввы Сивко открылась в Историческом музее

В коллекции Национального исторического музея находится 582 негатива на стекле, что является большой редкостью. Стекло - достаточно хрупкий материал, но, несмотря на все потрясения ХХ века, они все же сохранились в тех краях, где автор создавал свои работы.

Культура

60 ч. назад Беларусь все больше зарабатывает на медтуристах. Какие услуги в топе?

Беларусь все больше зарабатывает на медтуристах. Какие услуги в топе?  Myfin.by

Общество

3 дн. назад «Работа кафе приостановлена». Минздрав дал комментарий по поводу отравлений в «Пит Stop»

Почти два десятка человек обратились в редакцию Onlíner, рассказав, что отравились в заведении «Пит Stop» на пр. Независимости, 154Д. Все они рассказывают идентичные истории: пообедали в «Пит Stop» (большинство ело карбонару), после скрутило живот, поднялась температура. Многие обращались к врачу, кого-то госпитализировали в инфекционную больницу. Ситуацию прокомментировали в Минздраве.Читать далее

Общество

5 дн. назад ХАМАС: при атаке Израиля по дому в Газе погибли и были ранены более 70 человек 

"Самолеты Израиля совершили атаку на дом семьи Габбун на западе города Газа, в результате которой погибли и ранены более 70 невинных мирных жителей, большинство из которых все еще находятся под завалами", - сообщается в заявлении ХАМАС. 

События

7 дн. назад Все больше компаний в США оправдывают увольнения сотрудников внедрением технологий ИИ 

"Пока гиганты Кремниевой долины вкладывают миллиарды долларов в серверы искусственного интеллекта, компании стремительно осваивают этот инструмент, понимая, что от него зависит их будущее, даже выживание", - отмечает издание.  

Политика

8 дн. назад Канцлер Германии предупредил немцев о снижении реальных доходов в ближайшие годы 

По его словам, гражданам Германии придется тратить все большую часть своих доходов на медицину и уход за пожилыми. 

Политика

неделю назад Рябов о погоде в Беларуси на неделю с 6 по 12 октября: ожидаются дожди

На следующей неделе атлантические вихри, поддерживаемые осенними условиями, будут проявлять все большую активность. Плотные облака будут закрывать небо, а осенние дожди начнут моросить.

Общество

неделю назад Бесчеловечный бизнес приносит преступникам до $20 миллиардов в год. Как их остановить?

Людей иногда называют главными сверххищниками современности. Действительно, они достигли больших успехов в уничтожении других видов, обитающих на нашей планете, — по некоторым версиям, даже альтернативных, относящихся к собственному роду Homo. Например, отдельные антропологи считают, что именно человек разумный истребил неандертальцев. Однако все же к XXI веку в большинстве стран гуманное отношение по крайней мере к животным стало общепринятой нормой. Но не для всех: по-прежнему есть множество циников, воспринимающих живых существ из дикой природы как ресурс, который можно беспощадно эксплуатировать, как любые другие богатства планеты. Более того, браконьерство и незаконная торговля животными, включая исчезающие виды, превратились в крупный бизнес. Объем этого черного рынка оценивается в миллиарды долларов ежегодно. Почему он возник, кто финансирует это безжалостное занятие и что можно сделать если не для его искоренения, то хотя бы для сокращения его разрушительного влияния?Читать ...

Экономика

неделю назад Рыженков: Беларусь будет поддерживать развитие сотрудничества Мьянмы с международными объединениями

"В качестве страны - председателя в ЕАЭС, а также страны - члена ШОС, страны - партнера БРИКС Беларусь будет всемерно поддерживать развитие сотрудничества Мьянмы с этими международными объединениями", - сказал Максим Рыженков.

Общество

неделю назад Риелтора убили во время просмотра дома. Загадочное преступление не могут раскрыть уже 17 лет

Она как будто что-то подозревала. Коллеги 24-летней Линдси Бузиак по риелторскому агентству, в котором та работала, потом рассказывали полицейским и журналистам, что девушка заметно нервничала перед очередным показом дома. Ей казалось странным, что незнакомая женщина, говорившая с иностранным акцентом, обратилась именно к ней, молодому неопытному специалисту, с просьбой подобрать особняк стоимостью в $1 миллион. И все же искушение большими комиссионными оказалось сильнее опасений. Тело Линдси обнаружили менее чем через полчаса после совершения преступления, ставшего одним из самых загадочных в канадской истории. Спустя 17 лет у правоохранителей нет ни подозреваемых, ни даже возможных мотивов, которыми те могли бы руководствоваться. Отсутствуют даже сколь-нибудь значимые улики. Это дает основание считать, что в данном случае действовали профессионалы. Но кому могла помешать Бузиак, ведь все ее знакомые утверждают, что врагов у девушки как будто не было?Читать далее

События

2 недель назад Почему стоит выбрать платные услуги УЗИ в Минске: советы и преимущества

Почему выбор платных услуг УЗИ в Минске становится всё популярнее Диагностические процедуры с использованием ультразвука считаются одними из самых безопасных и информативных методов оценки состояния здоровья. В Минске рынок медицинских услуг активно развивается, и все больше пациентов отдают предпочтение платным УЗИ-обследованиям. Почему именно платный формат является предпочтительным и что он дает в сравнении с бесплатными услугами? Ответ связан с качеством, точностью и комфортом, которые гарантируют платные клиники. Платные услуги УЗИ в Минске предоставляют высокий уровень сервиса, использование современного оборудования и опытных специалистов. Все это обеспечивает получение точных результатов, что немаловажно при постановке диагноза или мониторинге здоровья. Для тех, кто ценит свое время и максимально точное обследование, этот выбор становится очевидным. Преимущества платных ультразвуковых исследований Некоторые пациенты считают, что бесплатные услуги зачастую не уступают по каче...

Разное

2 недель назад Союзные проекты и обмен опытом в гидрометеорологии обсудили в Витебске

Принявший участие в мероприятии председатель Витебского облисполкома Александр Субботин, поприветствовав гостей, отметил, что работа метеослужб все больше набирает обороты. "Изменяются климатические пояса, все чаще случаются природные катаклизмы - ураганы, ветры летом, которые надо предсказывать, к которым надо готовиться", - сказал глава региона.

Экономика

2 недель назад «В топовых чемпионатах можно заработать $300 000 в год». Белорус о цене волейбола

Негласный общественный договор сообщает: в большом спорте можно заработать миллионы, получить обожание публики, а взамен «всего-то» требуется ваше здоровье. Владимир Мойсиевич, бывший игрок и тренер, знает об этой сделке не понаслышке. И все же волейбол продолжает оставаться его большой любовью. Продолжаем изучать изнанку «опасных» профессий в спецпроекте со Stada.Читать далее

Экономика

2 недель назад «Не тема для семейного ужина, а „социально неодобряемая болезнь“»? Не игнорируйте эти red flags

О таком не расскажешь ни маме, ни лучшей подруге. Когда каждый поход в туалет превращается в мучение, кровь идет оттуда, откуда точно не должна, все зудит — и это больше невозможно «перетерпеть», замаскировать шуткой или продолжать скрывать, потому что «стыдно». Нет, геморрой и прочие проблемы в той области нашего организма — это не стыдно, но может быть очень опасно. Поговорили с Алиной Камендровской, врачом-проктологом и медицинским блогером, о том, что обычно остается за закрытой дверью туалета. Честно, без стеснения и при поддержке Аpteka.by.Читать далее

Общество

2 недель назад Гостеприимство белорусов может стать одним из драйверов развития регионов

Все больше туристических групп и просто путешественников посещает и другие города Гродненщины, славные своей богатой историей, красивые и привлекательные сегодня.

Общество

2 недель назад «Он сейчас все больше начинает крутиться во все стороны, и приходится объясняться». Мнение аналитика о визите Лукашенко в Москву

«Он сейчас все больше начинает крутиться во все стороны, и приходится объясняться». Мнение аналитика о визите Лукашенко в Москву  Zerkalo

Политика