home Все Новости open_in_new Подробнее

«Полгода ходил в тренажерку, а вес становился все больше». Белорус о главных ошибках в похудении

Вадиму 42 года, но чувствует он себя лет на 20 моложе, потому что добился лучшей физической формы за всю жизнь. Получилось это у мужчины не сразу. Как и многие, он начинал с усиленных тренировок в спортзале, но взамен получал только плохое самочувствие и растущий вес. Через полгода стало понятно: стратегию нужно полностью менять. Пересмотрев питание, Вадим довольно быстро сбросил 33 лишних килограмма и даже помог постройнеть супруге. Вместе с Betera продолжаем рассказывать истории ЗОЖ: как похудеть без «волшебных уколов» и годами сохранять результат.Читать далее


today 7 ч. назад attach_file Наука

attach_file Технологии
attach_file Общество
attach_file Разное
attach_file События
attach_file События
attach_file Политика
attach_file Технологии
attach_file Экономика
attach_file Экономика
attach_file Экономика
attach_file Экономика
attach_file Экономика
attach_file Общество
attach_file Общество
attach_file Политика
attach_file Наука
attach_file Экономика
attach_file Общество
attach_file Экономика
attach_file Разное


ID: 578732370
Add Watch Country

arrow_drop_down