65 м. назад Секрет долголетия: ученые назвали "суперпродукты", которые снижают риск ранней смерти

Большее количество флавоноидов в рационе связано с более низким риском хронических заболеваний и ранней смерти. Добавление некоторых продуктов в ваш рацион может стать ключом к более здоровой и долгой жизни. Об этом свидетельствуют данные нового исследования, опубликованного в Nature Food. Соответствующие наблюдения показывают, что большее количество и разнообразие флавоноидов в рационе связано с более низким риском хронических заболеваний и ранней смерти. Продукты с высоким содержанием флавоноидов включают чай, чернику, клубнику, апельсины, яблоки, виноград и темный шоколад. Как пишет Newsweek, исследователи из Университета Квинс в Белфасте, Университета Эдит Коуэн в Перте, Венского медицинского университета и Венского университета отслеживали 124 805 взрослых в возрасте от 40 до 70 лет на протяжении более десяти лет. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дело не только в генетике: какие привычки способствуют долголетию Их результаты показали, что люди, которые потребляли наибольшее количество и разнообр...

Экономика

2 ч. назад Злата Огневич устроила соблазнительную фотосессию в стиле "нулевых"

Украинская певица Злата Огневич порадовала поклонников соблазнительным контентом. В своем Instagram звезда опубликовала кадры в стиле "нулевых", где позировала в студии на фоне стены. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Тина Кароль показала похудевшую фигуру в облегающем наряде Перед камерой предстала в джинсах и жилете из денима. Образ дополнила темными очками, контрастным макияжем и большим количеством украшений. "Я слежу за тобой", - коротко подписала фото знаменитость. Ранее Огневич впервые за долгое время прокомментировала личную жизнь. Звезда призналась, что не страдает от недостатка мужского внимания. Исполнительница не ответила, находится ли в отношениях. В то же время отметила, что ее сердце всегда занято.

Разное

2 ч. назад Смертельное ДТП во Франции: прокуратура предъявила обвинение водителю

Французская полиция взяла под стражу двух украинских водителей автобуса, который перевернулся в регионе Сарта. Тогда в результате ДТП погибли 4 человека. Одному из водителей предъявлено обвинение в "непреднамеренном убийстве и непреднамеренном нанесении телесных повреждений". Об этом пишет BFM TV со ссылкой на заявление прокурора Парижа Лоре Беккуо. "Проведенные тесты на алкоголь и наркотики были отрицательными", говорится в воскресном заявлении прокурора. В прокуратуре добавили, что находившемуся за рулем во время трагедии водителю были предъявлены обвинения и он был помещен под судебный надзор. Судебный надзор "включает запрет на управление любым транспортным средством и обязательство появляться по вызовам следственного судьи". Арест второго водителя, не находившегося за рулем во время инцидента, был снят в субботу вечером. Во Франции на автомагистрали А81 возле города Ле-Ман произошло ДТП с участием украинского пассажирского автобуса. В нем находилось 46 студентов и 5 преподавате...

События

4 ч. назад "Плевок в сторону международной дипломатии". Зеленский прокомментировал российский удар по Кременчугу

Полномасштабная война могла бы давно завершиться, если бы международное сообщество с самого начала последовательно и жестко отвечало на агрессию России, не позволяя ей манипулировать фактами и распространять дезинформацию. Об этом президент Украины Владимир Зеленский отметил в своем обращении. "Сегодня наши службы ликвидировали последствия очередного удара по Полтавщине, в частности по Кременчугу. Это было умышленное и хорошо спланированное террористическое нападение именно на объекты критической инфраструктуры, в частности энергетику", - заявил Зеленский. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский резко раскритиковал США за "теплый разговор" с Москвой По словам главы государства, Россия использовала в атаке широкий арсенал - от крылатых и баллистических ракет до дронов-камикадзе иранского производства типа "Шахед". Это сделано для того, чтобы перегрузить украинскую систему противовоздушной обороны. Президент сообщил, что большинство вражеских целей удалось уничтожить, поэтому среди мирного населения...

Политика

4 ч. назад На месте раскопок на Почтовой площади в Киеве создадут музей

Рабочая группа Минкульта планирует активнее работать над решением всех вопросов, касающихся сохранения и развития "Участка прибрежного городского квартала средневекового Киева". Об этом сообщили в Министерстве культуры и стратегических коммуникаций. 12 июня глава МКСК Николай Точицкий принял участие в выездном заседании парламентского комитета по гуманитарной и информационной политике. Мероприятие организовали для проверки состояния археологического памятника национального значения на Почтовой площади в Киеве. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выглядит подземный Киев и какие невероятные тайны хранит - фото Точицкий подчеркнул, что рабочая группа Минкульта усилит работу до тех пор, пока не будет окончательно решён весь комплекс вопросов по сохранению уникального историко-культурного наследия. Следующее заседание запланировано на 18 июня. К обсуждению приглашены представители ОО "Музей одной нации на Почтовой", КГГА и профильного комитета Верховной Рады. Во время встречи подтвердили важность сохране...

Культура

5 ч. назад Северная Корея потеряла 6000 военных в Курской области – разведка Великобритании

Войска КНДР, вероятно, потеряли более 6000 военнослужащих во время наступления на украинские войска в Курской области России. Об этом в соцсети Х сообщило Министерство обороны Великобритании со ссылкой на данные разведки. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ким Чен Ын назвал Путина дрожайшим другом и пообещал помощь в войне По данным британской разведки, общее количество потерь составляет более половины примерно от 11 000 военнослужащих КНДР, которые первоначально были развернуты в Курской области. Согласно открытым источникам, КНДР впоследствии развернула на Курщине ограниченное дополнительное количество войск, говорится в отчете. "Значительные потери северокорейских войск почти наверняка стали результатом масштабных очень изнурительных пехотных атак", - говорится в отчете. В разведке напомнили, что 4 июня секретарь Совета безопасности России и бывший министр обороны Сергей Шойгу посетил КНДР для встречи с лидером КНДР Ким Чен Ином, что стало для него второй поездкой менее чем за три месяца. "Шойгу, ве...

Общество

6 ч. назад Война между Израилем на Ираном: эксминистр рассказал о плюсах для Украины

Перед Киевом стоит трудная задача объяснить миру разницу между войной в Украине и на Ближнем Востоке. В то же время, для украинцев есть плюсы от войны на Ближнем Востоке. Они в том, чтобы Европа поняла, что фокус в Украине позволяет сохранять единство. Об этом в интервью LIGAnet рассказал экс-министр иностранных дел Украины Павел Климкин. "Любая перефокусировка на Ближний Восток будет очень и очень неприятным политическим и внутренне политическим драйвом для Европы", - сказал Климкин. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Израиль атаковал в Иране 170 целей и уничтожил стратегические объекты По его словам, во многих европейских странах различные политические силы не могут достичь определенного общего видения относительно Ближнего Востока. "Относительно Украины все более-менее. Тоже непросто... По меньшей мере, все понимают, что Украина важна, что Украину нужно защищать. И в конце концов рассматривать, если не как часть собственной безопасности, - к этому мы еще не пришли... Но, однако, как часть общей евро...

Общество

7 ч. назад Без золота, но с серебром, завершен турнир для Ярославы Магучих в Швеции

Лучшая украинская прыгунья в высоту стала второй на этапе Бриллиантовой лиги в Стокгольме.

Спорт

7 ч. назад "Они – разные. И в этом их сила": невероятные защитницы бригады "Хижак" показали кадры из передовой

Женщины на передовой имеют разные роли и общую силу. Военные из бригады "Хижак" патрульной полиции защищают страну бок о бок с мужчинами. Каждая из них - часть большой системы, которая держит наш тыл и фронт. Невероятными кадрами защитницы поделились в Telegram-канале Национальной полиции Украины. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Смелые всегда имеют счастье" - несокрушимые пехотинцы "Хижака" показались на кадрах с передовой "Они - разные. И именно в этом их сила. Могут складывать боевые сводки и гладить котенка. Могут держать пульт от дрона и держать побратима за руку, когда ему больно. Могут грузить десятки килограммов оборудования и собирать полевые цветы", - говорится в подписи к фото. Эти женщины сочетают в себе несовместимое: решительность и нежность, выдержку и заботу. Они не стремятся выглядеть сильными - они и есть сила. Сила, защищающая, поддерживающая, не изменяющая человечности даже в самые темные времена. Это не кадр из фильма. Это - подлинность войны: пыль, броня, усталость, и одновреме...

Общество

7 ч. назад Сенаторы США требуют немедленно усилить санкции против России

Линдси Грэм и Ричард Блументаль представили законопроект, который усложнит России финансирование войны. Документ предусматривает введение 500% пошлины на импорт в США из стран, которые покупают российские энергоресурсы.

Политика

7 ч. назад Магучих сенсационно проиграла на Бриллиантовой лиге в Стокгольме

Украинская прыгунья в высоту Ярослава Магучих не смогла превзойти результат австралийской спортсменки Николы Олислагерс на 7-м этапе Бриллиантовой лиги 2025 года. Все решилось на высоте 2,01 метра, сообщает sport.ua. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магучих установила рекорд нового сезона в мире Поединок получился эмоционально напряженным. Обе спортсменки синхронно взяли 1.91 и 1.95 метра, затем Магучих преодолела 1.97 м (Олислагерс пропускала) и обе успешно покорили планку 1.99 метра. Однако украинка не смогла взять высоту в 2.01 метра. А вот Олислагерс покорила ее с первой попытки. Таким образом, Никола Олислагерс выиграла соревнование (2.01 м), а Ярослава Магучих стала второй (1.99 м). Мария Жодзик из Польши заняла третье место (1,93 м). Украинка Юлия Левченко поделила 4-е место с результатом 1.91 м. В прошлом году в Париже на этапе легкоатлетической "Бриллиантовой лиги" украинка Ярослава Магучих победила с мировым рекордом. Украинка с первой попытки взяла высоту 2,10 м. И таким образом обновила м...

Спорт

8 ч. назад Президент Словакии планирует "содержательный" визит в Украину

Поездка должна иметь конкретное содержание и может стать положительным сигналом для обеих стран, отметил Пеллегрини.

Политика

8 ч. назад Аромат специй и колоритная архитектура: какой город считают настоящим кладом Африки

На острове Занзибар, который входит в состав Танзании, расположен уникальный город с богатой историей и невероятной архитектурой - Стоун Таун. Его узкие улочки, резные деревянные двери, рынки со специями и ароматы Индийского океана создают атмосферу, которую невозможно забыть. Это настоящая жемчужина Африки, которую следует увидеть. Каменный город является достопримечательностью ЮНЕСКО. Именно в этом городе в 1946 году родился вокалист культовой группы Queen Фредди Меркьюри. Чем необычен Стоун Таун Стоун Таун не зря считается самым красивым городом в Африке. Здесь сохранилась уникальная архитектура, соединившая в себе арабские, индийские, африканские и европейские влияния. Здесь нет небоскребов или модерных построек - Стоун Таун дышит историей. Во время прогулки по аутентичным извилистым улочкам, на которых расположены старинные каменные здания с резной дверью, кажется, что попал в прошлое. Когда-то город был важным портом на пути арабской работорговли и пряностей. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ра...

Общество

9 ч. назад Как избавиться от целлюлита на бедрах: семь эффективных методов

Борьба с целлюлитом на бедрах - это комплексный подход, который может включать в себя всевозможные стратегии, кроме занятий спортом. Есть подходы, которые могут помочь улучшить состояние кожи и снизить видимость целлюлита. Важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от особенностей каждого человека, поэтому важно быть терпеливым и постоянным в своих усилиях. Gazeta.ua делится несколькими эффективными способами. Правильное питание. Применение сбалансированной диеты, состоящей из свежих фруктов и овощей, полноценных белков, здоровых жиров и хороших углеводов, может улучшить состояние кожи и уменьшить видимость целлюлита. Гидратация. Нужно пить достаточное количество воды каждый день, чтобы сохранять кожу здоровой и гладкой. Массаж и скраб. Регулярный массаж и использование скрабов могут помочь улучшить кровообращение в проблемных участках и уменьшить внешний вид целлюлита. Использование кремов и лосьонов. Существуют специальные кремы и лосьоны, содержащие ингредиен...

Разное

9 ч. назад Українка Магучіх здобула срібну нагороду на етапі Діамантової ліги в Стокгольмі

Вона не подолала планку висотою 2.03 метра. 

Общество

10 ч. назад Пʼятеро громадян України загинули внаслідок ракетної атаки Ірану проти Ізраїлю 14 червня

Особи загиблих наразі встановлюються.

События

10 ч. назад У Энрике, тренера парижан, свое видение Клубного чемпионата мира

Каждый футбольный турнир является весомым для каждой команды, участвующей в нем, но, по мнению испанского специалиста Энрике, Клубный ЧМ способен стать турниром наивысшего уровня.

Спорт

10 ч. назад У тренера парижан Энрике свое видение Клубного чемпионата мира

Каждый футбольный турнир является весомым для каждой команды, участвующей в нем, но, по мнению испанского специалиста Энрике, Клубный ЧМ способен стать турниром наивысшего уровня.

Спорт

11 ч. назад Український стрибун з жердиною Строгалєв побив рекорд Дюплантіса у категорії до 12 років

Він подолав планку висотою 4 метри.

Общество

11 ч. назад Агенты ГУР провели диверсию и обесточили объекты ВПК и армии РФ в Калининграде

Агенты Главного управления разведки Минобороны провели диверсию в городе Кенигсберг (Калининград). В результате атаки были обесточены объекты российского ВПК и армии. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на источники. По информации источников РБК-Украина в украинской разведке, около 4:00 14 июня в городе Кенигсберг была осуществлена атака на промышленную электроподстанцию. Таким образом было полностью прекращено снабжение электроэнергии к потребителям, в частности к объектам российского военно-промышленного комплекса и армии РФ, расположенных в районе осуществления операции. Убытки для России в результате диверсии составляют почти 5 млн долларов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия сталкивается с катастрофической нехваткой боеприпасов в Херсонской области - "АТЕШ" Источники отмечают, что агенты ГУР слили охлаждающую жидкость из силового трансформатора подстанции, а затем совершили поджог объекта. Пожар существенно повредил объект и привел к прекращению электроснабжения на вражеские предприятия...

Разное