69 ч. назад Лопата вместо тренажера: как похудеть при уборке снега — мнение врача

В январе на многие регионы обрушились сильные снегопады. Жителям приходится самостоятельно откапывать свои автомобили и чистить дороги. При этом врачи считают, что для многих людей такая физическая активность полезна, однако выполнять ее нужно правильно. В беседе с URA.RU невролог Екатерина Демьяновская, кандидат медицинских наук и эксперт Лаборатории «Гемотест», рассказала, как превратить уборку снега в полезную тренировку и не навредить здоровью.

Наука

4 дн. назад Врач Тяжельников предупредил о риске травм при неправильной уборке снега

Тем, кто страдает от заболеваний опорно-двигательной и сердечно-сосудистой систем, не следует самостоятельно расчищать снежные завалы, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы

Наука

4 дн. назад Врач Батищева назвала уборку снега лопатой хорошей кардиотренировкой

Уборка снега при помощи лопаты — хорошая кардиотренировка, которая пойдет на пользу организму после обильных праздничных застолий, уверена врач Лариса Батищева

Наука

5 дн. назад В Краснодаре выявили более 200 нарушений при уборке дворов после снегопадов

В Краснодаре подвели промежуточные итоги проверок качества уборки придомовых территорий

Разное

5 дн. назад Ростовчан предупреждают о штрафах за нарушения при уборке снега

Жителям Ростова-на-Дону напомнили об ответственности за неправильную уборку снега

Экономика

3 недель назад Калининградцам рассказали о правилах безопасной генеральной уборки

Генеральная уборка для многих крайне утомительное дело и часто откладывается до последнего. При этом именно от правильного подхода к этому казалось бы тривиальному делу зависит не только чистота в доме, но и здоровье домочадцев. Пыль, аллергены и бактерии накапливаются незаметно, а неправильная уборка может лишь разогнать их по квартире. Поэтому рекомендации специалистов здесь особенно важны.

Разное