home Все Новости open_in_new Подробнее

Мало спящим подросткам грозит ожирение – неожиданные выводы ученых

Испанские ученые изучили связь между продолжительностью сна и здоровьем подростков. Ученые выяснили, что нездоровый сон может привести к ожирению. В исследовании участвовало 1200 подростков в возрасте 13-18 лет, сообщает WebMD. Инициировал изучение сна и здоровья детей научный сотрудник Испанского национального центра сердечно-сосудистых исследований Хесус Мартинес Гомес. Сначала ученые следили за сном участников, когда последним было 12 лет, а затем повторили замеры в 14 и 16 лет. Каждый раз подростки носили активные трекеры в течение недели. Одновременно ученые измеряли индекс массы тела (ИМТ), охват талии, АД и уровень глюкозы в крови. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему возникает изжога и как от нее избавиться: подборка народных средств "Американская академия медицины сна рекомендует подросткам в возрасте от 13 до 18 лет постоянно спать от 8 до 10 часов в сутки для оптимального здоровья. Но испанское исследование показало, что в возрасте 12 лет только 34% участников исследования спали полных ...


today 7 дн. назад attach_file События

attach_file События
4 ч. назад На Волыни депутат облсовета "помог" сотне мужчин покинуть Украину
attach_file Политика
5 ч. назад "Это разные люди": Зеленский отреагировал на разговор Путина и Трампа
attach_file Политика
attach_file Наука
attach_file Общество
13 ч. назад Не только диабет и гипертония: 10 болезней, при которых следует сбросить лишние килограммы
attach_file Наука
13 ч. назад Антонина Хижняк устроила очень откровенную фотосессию у реки
attach_file Разное
attach_file Политика
16 ч. назад Оккупанты идут в наступление по всей линии фронта: ВСУ на грани возможного
attach_file События
18 ч. назад ХАМАС рассматривает предложение Трампа об окончании войны в Секторе Газа
attach_file События
19 ч. назад Россияне обстреляли Одессу БПЛА: повреждены дома, есть пострадавшие
attach_file События
attach_file Политика
27 ч. назад Европейские союзники ошеломлены решением Трампа прекратить определенную военную помощь Украине
attach_file События
31 ч. назад Рюкзаки: как выбрать надежного помощника для города, путешествий и учебы
attach_file Общество
32 ч. назад Экспорт газа из России в Европу по трубопроводам упал до минимума за последние 50 лет
attach_file Экономика
34 ч. назад От чего варенье становится густым: три уловки, которые должны знать хозяйки
attach_file Разное
attach_file Разное
36 ч. назад Перекус за 10 мин.: как приготовить запеченные кабачки с сыром, авокадо и рыбой
attach_file Разное
37 ч. назад Перекус за 10 минут: как приготовить запеченные кабачки с творогом, авокадо и рыбой
attach_file События
37 ч. назад Без компаса и GPS: как птицам удается преодолевать тысячи километров и не сбиться с курса
attach_file Общество


ID: 1887575434
Add Watch Country

arrow_drop_down