26 ч. назад 7 лайфхаков, чтобы заниматься спортом при любой загрузке на работе

Ненормированный рабочий график выбивает из колеи: времени на тренировки не хватает, а энергия на нуле. Но заниматься спортом можно даже при таком расписании. Главное — выстроить свою систему, а не надеяться на мотивацию.

Спорт

4 дн. назад РСА начал публичную проверку проекта нового справочника стоимости автозапчастей

Российский союз автостраховщиков (РСА) начал публичную проверку проектов новой версии справочников средней стоимости автозапчастей, материалов и нормо-часа работ, сообщил союз.Новые справочники должны будут использоваться при расчете стоимости восстановительного ремонта автомобиля, подлежащей возмещению по договору ОСАГО.

Общество

4 дн. назад Европейские лидеры подтвердили поддержку Украине на фоне предстоящих переговоров Путина и Трампа

Заместитель главы МИД России Сергей Рябков выразил оптимизм по поводу предстоящей встречи президентов России и США, отметив, что она способна дать новый толчок к нормализации отношений между двумя странами.

Политика

6 дн. назад Новгородцам назвали безопасную для здоровья норму яиц в день

Люди, ведущие активный образ жизни, могут съедать без вреда для здоровья 3-4 яйца в день. Об этом рассказала «Ленте.ру» детский врач-эндокринолог Дарья Хайкина.

Общество

7 дн. назад Захарова заявила о важной роли РФ в перемирии Азербайджана и Армении

Новый этап нормализации отношений между Азербайджаном и Арменией начался при ключевом участии России. Об этом заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в комментарии, опубликованном на сайте ведомства. Она подчеркнула, что процесс стал возможен благодаря трёхстороннему заявлению лидеров России, Азербайджана и Армении от 9 ноября 2020 года.

Разное

8 дн. назад ЦБ увидел в переходе компаний на "четырехдневку" отражение снижения перегрева в экономике

Временный переход некоторых предприятий, в том числе автомобильной промышленности, на четырехдневные рабочие недели отражает снижение перегрева в экономике, системных рисков не несет, заявил зампред Банка России Алексей Заботкин."Введение четырехдневной рабочей недели связано с временным снижением спроса на продукцию отдельных компаний, в том числе в автомобилестроении, после завышенного спроса в предыдущие два года.

Экономика

8 дн. назад Индия обновила правила бункеровки для поставщиков биотоплива

Индия вводит новые правила бункеровки, которые обяжут поставщиков проходить шестимесячный период адаптации для получения разрешения на поставку биотопливных смесей, сообщает Ship&Bunker со ссылкой на циркуляр Генерального директората судоходства (DGS).Новые правила вводят структурированную нормативную базу, охватывающую процедуры безопасности, качество топлива, сертификацию, обучение и документацию для поставок морского биотоплива, включая FAME (на основе метиловых эфиров жирных кислот), HVO (на основе гидрогенизированных растительных масел) и биотопливные смеси до B30 (с содержанием биокомпонентов до 30%).Для получения постоянного разрешения на работу компании должны сначала подать заявку на оформление временного шестимесячного свидетельства.

Экономика

8 дн. назад Жара, ливни, ураганы скоро станут климатической нормой для Москвы

Жара, ливни, ураганы, которые в нынешних новостях пока еще называются аномальными, скоро станут климатической нормой для Москвы.

Наука

9 дн. назад Хинштейн и Володин обсудили в Москве поддержку Курской области

В ходе сегодняшней рабочей поездки в Москву временно исполняющий обязанности губернатора Курской области Александр Хинштейн встретился с председателем Государственной Думы РФ Вячеславом Володиным

Общество

9 дн. назад В Новгородской области создали программный комплекс, защищающий от утечек данных

Он анализирует попытки несанкционированного проникновения к важным данным и транслирует действия на рабочем столе в реальном времени, сообщили в Минобрнауки РФ

Общество

9 дн. назад С 1 сентября 2025 года в России изменятся правила платного приема в вузы

С 1 сентября в России начнет действовать закон, позволяющий государству контролировать прием студентов в вузы на платной основе. Власти смогут устанавливать стоимость обучения, количество коммерческих мест и направления подготовки. Полноценное регулирование вступит в силу с 2026 года — до этого будет разработана новая нормативная база.

Общество

неделю назад Содержание нитратов в заранее нарезанных арбузах из доставок здорово удивило

Наконец-то наступил в Москве уже полноценный сезон арбузов: вот вам полосатые ягоды и на специальных развалах, вот они же — разных сортов — в супермаркетах.

Разное

неделю назад Учителям утвердили новые нормы часов: как складывается зарплата педагогов в России

Минпросвещения РФ определило нормативы учебной нагрузки для педагогов с учетом их квалификационного уровня и размера заработной платы. В соответствии с приказом ведомства, средняя недельная нагрузка для учителей составляет 18 часов. При этом для других категорий педагогов установлены отдельные нормы.

Экономика

неделю назад Минпросвещения пересмотрело нагрузку педагогов: новые нормы рабочего времени для разных специальностей

В России установили новые нормы часов для учителей.

Транспорт

неделю назад Минпросвещения утвердило недельную нагрузку педагогов за ставку зарплаты

Минпросвещения России определило, сколько часов в неделю педагоги должны отработать за ставку зарплаты. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на документы ведомства.

Экономика

неделю назад Минпросвещения утвердило новые нормы недельной нагрузки педагогов по специальностям

Министерство просвещения России утвердило нормы недельной нагрузки педагогов, учитывая их специальности, что влияет на размер заработной платы, сообщает РИА Новости со ссылкой на официальный документ ведомства.

Транспорт

неделю назад Омбудсмен Мишонова призвала наказывать подростков и их родителей за мат

Детский омбудсмен Московской области Ксения Мишонова в беседе с «Газетой.Ru» предложила штрафовать подростков, которые ругаются матом, и их родителей. Она отметила, что хоть в РФ и существует наказание за нецензурную брань в общественных местах, такие случаи трудно фиксировать и доказывать. Мишонова добавила, что ей нравится опыт Казахстана, где уже применяют такую практику. При этом, как заявили в казахстанском МВД, речь идет не о новой инициативе, а о действующих нормах закона. Подробности — в материале «Газеты.Ru».

Разное

3 недель назад В Ростовской области на новой рабочей неделе ожидаются перебои с телерадиовещанием

В Ростовской области на предстоящей рабочей неделе ожидаются временные отключения телевизионного вещания

Общество

4 недель назад ФАС разъяснила особенности применения новой нормы закона о торговле

В соответствии с новой нормой недопустимо штрафовать поставщиков за недопоставку заказов, говорится в сообщении службы

Экономика

4 недель назад Новые санитарные нормы питания школьников введут в Петербурге с начала осени

С 1 сентября в образовательных учреждениях Санкт-Петербурга будут введены обновленные санитарные требования по организации школьного питания. Об этом пишет издание neva.today.

Общество