50 м. назад Росіяни вдарили по Покровську і Костянтинівці на Донеччині, є жертви

Унаслідок обстрілів відомо про 2 загиблих та 7 постраждалих.

События

70 м. назад Когда ужинать, чтобы жить дольше: ответ эксперта по долголетию

Время ужина имеет значение. Это простое правило может положительно повлиять на продолжительность жизни, утверждают специалисты по долголетию Ключевым моментом является продолжительность промежутка между последним приемом пищи перед сном и первым после пробуждения, пишет GQ. Лучшее время для ужина "Промежуток времени между ужином и завтраком должен быть 12 часов. Вы позволяете организму войти в "катаболическую фазу", во время которой он окисляет жиры", объясняет доцент кафедры питания Адам Коллинз. "Вы тренируете тело делать то, для чего оно создано: сжигать углеводы, когда вы их едите, а затем сжигать жир, когда вы не едите", - отметил он. Адам Коллинз также добавил, что лучший подход - это ужинать раньше, а не откладывать завтрак, а затем ужинать позже вечером. "Это имеет смысл с циркадной точки зрения, потому что вы настроены на переработку пищи в ранний период вашей активной фазы", - пояснил эксперт. Эту точку зрения поддерживает и Вальтер Лонго, директор Института долголетия при...

Общество

89 м. назад От чего варенье становится густым: три уловки, которые должны знать хозяйки

Чтобы варенье после приготовления получилось густым и не растекалось, стоит знать несколько простых уловок. Густота зависит не только от времени варки, но и от правильного соотношения ингредиентов, выбора плодов и даже добавления натуральных загустителей. От чего варенье загустеет Выбор фруктов Фрукты для варенья нужно выбирать с особым вниманием. Не стоит брать полностью спелые плоды, ведь у них меньше природных загустителей - пектина. Лучше всего подходят немного недозрелые ягоды или фрукты - именно они способны придать варенью требуемую плотность и текстуру. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сделать варенье из роз собственноручно: покорит с первой ложки Добавление лимона Есть маленький секрет, известный многим хозяйкам - лимонный сок как натуральный загуститель. Небольшое количество свежего сока лимона, добавленное во время варки, поможет быстро сделать варенье более вязким и плотным. Отсутствие воды Оптимально варить варенье без добавления воды: ягоды пересыпают сахаром и дают им время выделит...

Разное

2 ч. назад Решение Пентагона приостановить военную помощь Украине вызвало значительное удовлетворение в Москве

Вашингтон подтвердил приостановление поставок некоторых видов вооружения для Украины. Об этом сообщил Белый дом. В Кремле уже отреагировали на это решение, назвав его позитивным сигналом. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Пентагон приостановил поставки зенитных ракет и части высокоточных боеприпасов Украине - Politico Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что эта ситуация якобы может способствовать завершению конфликта. В то же время в Москве предположили, что причиной такого шага со стороны США стала нехватка соответствующих систем вооружения. Это не первый раз, когда в Кремле публично комментируют внутренние процессы в военно-политическом руководстве США. Однако такие заявления часто содержат пропагандистские интерпретации ситуации на фронте, не соответствующие действительности. Соединенные Штаты временно остановили поставки некоторых видов оружия Украине. По ее словам пресс-секретаря Белого дома Анны Келли, решение приняли после пересмотра объемов военной помощи, которую США предоста...

События

2 ч. назад Нефть в минус: экспорт Мексики упал до рекордного минимума за 46 лет

Нефтяная отрасль Мексики переживает серьезный кризис - объемы добычи упали до самых низких показателей с 1979 года. Это уже существенно сказалось на экспорте и создает угрозу для нефтеперерабатывающих предприятий США, которые критически зависят от мексиканского сырья. Об этом сообщает Bloomberg. В июне поставки мексиканской нефти за границу сократились до 529 тыс. барр. в сутки - меньше всего за все время фиксации данных. Это результат одновременного снижения добычи и запуска нового крупного нефтеперерабатывающего завода Dos Bocas, который начал активно потреблять внутреннее сырье. Ситуацию усугубляют финансовые трудности государственной компании Pemex. Она накопила около $20 млрд долгов перед поставщиками и сервисными компаниями, что привело к отмене контрактов и протестам в регионах добычи. Хотя ранее компания обещала погасить долги до марта, теперь речь идет о нормализации только в июле. В ближайшие недели Pemex должна представить обновленную стратегию развития - в прошлом году е...

Экономика

3 ч. назад Головне за ніч та ранок середи, 2 липня: обстріл лікарні в Херсоні, понад 170 боєзіткнень, Куп’янськ під ворожим вогнем

Нічна повітряна атака, 171 бойове зіткнення, бої на Покровському та Новопавлівському напрямках, ворожі обстріли, суд щодо віце-прем’єра Чернишова, дискусія про медреформу в рамках проєкту Нова країна LB.

События

4 ч. назад Как "оживить" белый интерьер: простые идеи для уютной атмосферы

Белый интерьер - это всегда о чистоте, пространстве и свете. Но стоит немного переборщить - и вместо уюта получите стерильную больничную атмосферу. Чтобы этого избежать, важно умело совмещать оттенки, текстуры и детали. Расскажем, как сохранить свежесть белого и одновременно сделать жилище живым и стильным. Игра фактур и природных материалов Первый и самый главный враг роскошного белого интерьера - это монотонность. Представьте себе идеально гладкую глянцевую поверхность. Она не "живет", не играет со светом, а лишь холодно отражает его, часто напоминая недорогой пластик. Чтобы белый цвет раскрыл свою глубину, ему нужен объем. И здесь на помощь приходят фактуры. Вместо идеально ровной краски используйте декоративную штукатурку, которая ловит тени в своих неровностях. Разрешите стенам "дышать" через рельефные обои или деревянные панели, окрашенные в белый. Но магия не кончается на стенах! Добавьте теплоты и сложности через детали: Текстиль: грубый лен и хлопок на шторах, вязаные пледы...

Общество

4 ч. назад Без компаса и GPS: как птицам удается преодолевать тысячи километров и не сбиться с курса

Каждый год миллионы перелетных птиц преодолевают тысячи километров, чтобы добраться до теплых краев или вернуться домой. Как им удается ориентироваться в пространстве без компаса и GPS - долго оставалось загадкой. Но ученые раскрыли, что птицы видят магнитное поле Земли и используют его как навигационный инструмент. Благодаря специальным белкам в сетчатке глаза они способны визуализировать магнитные линии, что помогает точно определять маршрут и не сбиваться с курса. Знали ли вы, что некоторые птицы, например полярные крачки, за всю свою жизнь преодолевают такие большие расстояния, что их хватило бы, чтобы взлетать к Луне и вернуться назад? Чтобы совершить такие грандиозные путешествия, им необходимо ориентироваться в пространстве - избегать ложных маршрутов и не тратить силы на лишние километры. Журналисты Live Science исследовали, как именно птицы справляются с этой задачей без GPS, карт и смартфонов. В полете пернатые полагаются на целый набор сенсорных механизмов некоторые из ни...

Общество

5 ч. назад На Донеччині за добу внаслідок російських обстрілів 2 людини загинули й 10 отримали поранення

Люди постраждали у населених пунктах Райське, Новохатське, Костянтинівка, Покровськ, Шаврове.

События

6 ч. назад Стабильная нефть: почему цены не реагируют на новые факторы влияния

В среду, 2 июля, мировые цены на нефть почти не изменились, поскольку рынки взвешивают ожидания роста добычи странами ОПЕК+ и противоречивые сигналы по объемам запасов в США. Стоимость нефти марки Brent поднялась на 2 цента - до $67,13 за барр., тогда как цена американской WTI снизилась на 1 цент - до $65,44 за барр. Об этом сообщает Reuters. С 25 июня цены на нефть колеблются в пределах $66,34-69,05 за барр. Причиной такой относительной стабильности является ослабление геополитического напряжения на Ближнем Востоке после достижения договоренности о прекращении огня между Ираном и Израилем. Во вторник поздно вечером Американский институт нефти сообщил, что запасы сырой нефти в США неожиданно выросли на 680 тыс. барр/ за неделю, тогда как в летний период спроса обычно ожидается их снижение. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Новые таможенные угрозы США повлияли на цену нефти "Текущая динамика цен на нефть обусловлена ожиданиями по расширению добычи ОПЕК+, неоднозначными экономическими сигналами из США и...

Экономика

7 ч. назад Лукашенко: Путин до конца года разместит в Беларуси "Орешник"

Самопровозглашенный диктатор Беларуси Александр Лукашенко утверждает, что Россия разместит в его стране комплекс "Орешник" до конца года. 1 июля он заявил, что якобы понимает тех людей, которые говорят, что размещение в Беларуси ядерного оружия поставило страну под удар, сообщает Белта. "Подобная идея навязана оттуда (вероятно, с Запада - Gazeta.ua). Пока что в истории не было случаев, когда нападали на страну, имеющую у себя такое вооружение. Сейчас никто не стремится инициировать подобные конфликты", - убежден Лукашенко. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: США могут повлиять на прекращение атак Украины на российские города - Лукашенко Диктатор добавил, что об "Орешнике" он договорился с российским коллегой Владимиром Путиным в Волгограде. "Мы там договорились со "старшим братом", Владимиром Владимировичем, о том, что первые позиции "Орешника" будут в Беларуси. Работу "Орешника" вы видели. До конца года это оружие будет размещено в Беларуси", - добавил он. Кит Келлог 21 июня посетил Беларусь. Он встрет...

Политика

7 ч. назад Россия усилила резервы, но не может прорвать оборону: военные о летнем наступлении

Россия начала летнее наступление на территории Украины, накопив значительные силы, однако существенных прорывов пока нет. Военнослужащий Сил территориальной обороны ВСУ Александр Мусиенко, что на Сумщине украинские защитники смогли остановить наступление врага и стабилизировать фронт, что позволяет проводить контратаки на некоторых участках. Об этом пишет 24Канал. На Покровском направлении оккупанты имеют отдельные тактические успехи, однако, несмотря на значительное преимущество, Россия не демонстрирует ничего нового - ее тактика осталась неизменной. Враг не смог прорвать оборону, и Силы обороны Украины эффективно держат позиции. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Российский замысел наступления в Сумской области не реализуется - Зеленский По словам Мусиенко, россияне будут продолжать наступать до тех пор, пока будут позволять силы и погодные условия - вероятно, до середины или конца осени 2025 года. Основные цели врага - захват как можно большей части Донецкой области, удержание буферной зоны на Сумщи...

События

7 ч. назад РФ готовит армию мотоциклистов: ISW об эффективности новой тактики

Российская армия массово переходит к использованию мотоциклов в боевых действиях и даже переоборудует военные полигоны для подготовки мотоциклистов. Кремль уже начал закупку большого количества мотоциклов китайского производства, а также готовит официальные инструкции для их применения на фронте, пишет Институт изучения войны, В частности, недавно Минобороны РФ представило видеоматериалы из вновь созданных тренировочных центров в Новосибирске и Краснодарском крае. В них уже действуют программы по подготовке военных к ведению боев на мотоциклах, квадроциклах и багги. Министр обороны Андрей Белоусов приказал оборудовать новые учебные базы современной легкой техникой, включая вездеходы. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россияне массово атакуют на мотоциклах: ВСУ о новой угрозе По словам заместителя министра Юнус-Бека Евкурова, более 200 учебных центров в РФ уже модернизированы под новые требования. Все это происходит на фоне попыток формализовать мотоциклетную тактику, которую российские войска начали а...

Политика

7 ч. назад За добу на фронті відбулося 171 боєзіткнення, на Покровському напрямку ЗСУ зупинили зупинили 49 ворожих атак

Росіяни завдали одного ракетного і 60 авіаційних ударів. 

События

7 ч. назад Дания меняет правила: женщины будут служить наравне с мужчинами

В Дании с 1 июля 2025 года женщины, которым исполнилось 18 лет, подлежат обязательному военному призыву наравне с мужчинами. Ранее они могли вступить в армию исключительно на добровольных началах. Об этом сообщает Associated Press. Решение принято на фоне растущего военного напряжения в Европе и в ответ на агрессивную политику России. Датское правительство стремится усилить обороноспособность страны и увеличить количество военнослужащих, в том числе среди молодежи. Это также соответствует общему курсу НАТО на повышение готовности к потенциальным угрозам. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Они разные. И в этом их сила": невероятные защитницы бригады "Хижак" показали кадры с передовой В Минобороны Дании отмечают, что служба по-прежнему будет оставаться добровольной для части юношей и девушек. Остальные военные места будут определяться путем гендерно-нейтральной жеребьевки. Первоначально реформа призыва женщин планировалась к внедрению в 2027 году. Однако из-за изменения ситуации с безопасностью сроки пе...

Разное

14 ч. назад Двух подростков вернули с временно оккупированных территорий

Один парень в течение трех лет находился в оккупации и отказывался учиться по российской идеологии, другой самостоятельно пытался добраться до территории, подконтрольной Украине.

Разное

16 ч. назад Головне за вівторок, 1 липня: понад 110 боєзіткнень, бої на Покровському напрямку, телефонна розмова Макрона і Путіна

Бойові дії на Донеччині, 112 бойових зіткнень, ворожі обстріли, атака на завод “Купол” в Іжевську. Яким запам’ятається 1224-й день повномасштабної війни.

Политика

16 ч. назад Генштаб: з початку доби найбільша кількість боєзіткнень відбулась на Покровському напрямку

Також активні бойові дії точились на Лиманському, Північно-Слобожанському і Курському напрямках

События

17 ч. назад Германия профинансирует украинское производство дронов с дальностью 1200 км.

Между Украиной и Германией заключено соглашение, которое предусматривает финансирование производства дальнобойного вооружения. В рамках этого соглашения украинская сторона получит более 500 ударных беспилотников, способных поражать цели на расстоянии до 1200 км. Об этом информирует Welt со ссылкой на источники в правительстве ФРГ. Новые дроны относятся к типу Ан-196 "Лютый". Они способны доставлять боевую часть весом около 50 кг. Ожидается, что это вооружение позволит украинским силам наносить точечные удары по объектам, находящимся далеко за линией фронта. Германия стала первой страной, которая официально согласовала финансирование такого типа вооружения для украинского производства. Соглашение предусматривает не только материальную поддержку, но и ускорение самого процесса создания дронов. По словам источников в немецких силовых структурах, новые аппараты будут готовы к эксплуатации уже в ближайшее время. В Welt также напомнили о визите министра иностранных дел ФРГ Йоханна Вадефул...

Экономика

20 ч. назад Настя Каменских похвасталась аппетитными формами в купальнике

Украинская певица Настя Каменских поделилась, как отдыхает между гастролями. В своем Instagram звезда опубликовала фото, где позировала у бассейна. Перед камерой предстала в светлом купальнике, подчеркнувшем ее аппетитные формы. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кристина Соловий в красном бикини показала, как отдыхает на испанской яхте Образ дополнила соломенной шляпой и минималистическими украшениями. "Летнее настроение", - коротко подписала снимок исполнительница и добавила эмоджи в виде красного сердца. Ранее Каменских выпустила новый клип на песню Bloody Mary, посвященную теме непростой любви. Звезда спела о болезненных чувствах после разрыва и отметила, что любовь может приносить разочарование.

События