home Все Новости open_in_new Подробнее

Настоящий эликсир молодости: каким должен быть завтрак у женщин 40+

Женщинам, которым за 40, врачи рекомендуют на завтрак съедать два основных продукта, которые считаются "эликсиром молодости". Речь идет о куриных яйцах со шпинатом. Оба продукта очень полезны для здоровья женщин именно в этом возрасте. Такой завтрак будет поддерживать здоровье женской половой системы, защищать от преждевременного старения и снабжать организм энергией на длительный промежуток времени, пишет tsn. Какая польза шпинату для здоровья Шпинат содержит множество полезных веществ, это прежде всего витамины С, A, B1, В2, B6, РР, Р, Е, D2, К. Также продукт содержит в своем составе антиоксиданты, которые предотвращают воспалительные процессы в организме, защищая его от онкологии. За счет содержания минералов - железа, цинка, магния, калия и кальция, шпинат выводит из организма все токсичные соединения, снижает холестерин, предотвращает болезни сердца и мозга. Благодаря содержанию йода, продукт налаживает правильную работу щитовидной железы. Кому нельзя есть шпинат Шпинат нельзя ...


today 63 ч. назад attach_file Общество

5 ч. назад Сырные шарики с аппетитной корочкой: сохраняйте быстрый рецепт утреннего перекуса
attach_file Общество
63 ч. назад Настоящий эликсир молодости: каким должен быть завтрак у женщин 40+
attach_file Общество
4 дн. назад Яна Глущенко ответила, рассчитались ли с ней директора "Дизель шоу" после увольнения
attach_file Экономика
неделю назад Как обустроить узкий коридор: шесть идею, которые не "съедают" пространство
attach_file Общество
неделю назад "Довбуш Карпатский Черная смородина" и "Медовый": новая интерпретация традиций
attach_file Культура
2 недель назад Головоломка для самых внимательных: попробуйте отгадать за 15 с, какое животное изображено на картинке
attach_file Культура


ID: 1965715937
Add Watch Country

arrow_drop_down