home Все Новости open_in_new Подробнее

Не гречка и не киноа: назвали крупу, которая имеет наибольшее количество белка

Среди разнообразия круп, есть одно зерно, которое содержит наибольшее количество белка. Речь идет о камуте. Камут называют древним зерном, поскольку его выращивают со времен древнеегипетской цивилизации. Однако в США его отвезли в 1940-х годах, пише Realsimple. Камут, торговая марка органически выращенного сорта пшеницы хорасан, характеризуется крупными золотистыми зернами и маслянистым, ореховым вкусом, поясняет диетолог Саманта Петерсон. "Что отличает камут от типичной пшеницы, которую вы найдете в макаронах или хлебе, так это то, что он менее обработан, более питателен и часто легче усваивается людьми, особенно теми, кто испытывает вздутие после употребления обычной пшеницы, хотя он все еще содержит глютен", - говорит Петерсон. Польза для здоровья от Камута Камут обычно имеет самое высокое содержание белка по сравнению с другими зерновыми. Согласно USDA3, 100 г Камута содержат 15,2 г белка и 8,7 г клетчатки. "По сравнению с большинством зерновых Камут предлагает больше растительн...


today 2 недель назад attach_file Культура

26 ч. назад На выборах в Норвегии одержала победу партия действующего премьера
attach_file Политика
3 дн. назад Генштаб подтвердил новые поражения НПЗ и военных объектов на территории России
attach_file События
3 дн. назад Пространство мечты: создаем стильную гостиную с комфортом для семейных посиделок
attach_file Общество
4 дн. назад Вышел трейлер второго сезона "Кофе с кардамоном. Сила земли"
attach_file Культура
5 дн. назад Что будет, если есть продукты с плесенью даже после очищения: генетик ответил
attach_file Разное
6 дн. назад Еда для мозга: какие блюда насытят, взбодрят и добавят энергии на весь день
attach_file Наука
6 дн. назад Зеленский допускает сценарий Южной Кореи для Украины. Но есть нюанс
attach_file Политика
8 дн. назад Какой шоколад можно есть хоть каждый день и не повредит фигуре
attach_file Разное
9 дн. назад Какие овощи и фрукты следует добавить в сентябрьский рацион, чтобы предупредить простуду
attach_file Разное
неделю назад Загадка на логику: выберите за 5 секунд девушку, которая имеет собаку
attach_file Разное
неделю назад Peugeot представила рестайлинговые модификации хэтчбека и универсала 308
attach_file Разное
неделю назад Кабмин объявил конкурс на разработку литиевого месторождения в Кировоградской области
attach_file Общество
неделю назад Новый всплеск азарта превысил прошлогодний пик лудомании в ВСУ
attach_file События
attach_file Общество
2 недель назад Она сказала "да": Тейлор Свифт объявила о помолвке с Тревисом Келси
attach_file Разное
2 недель назад Не гречка и не киноа: назвали крупу, которая имеет наибольшее количество белка
attach_file Культура
attach_file События
2 недель назад Украина за полгода импортировала автобусов более чем на $31 млн
attach_file Экономика
2 недель назад Москва заявила о нелегитимности Зеленского для переговоров с РФ
attach_file Политика
attach_file Экономика


ID: 2860444281
Add Watch Country

arrow_drop_down