home Все Новости open_in_new Подробнее

Не ложкой из банки: диетолог развеяла миф о чрезвычайной пользе меда

Есть около 320 различных сортов меда, отличающихся цветом, запахом и вкусом. Полезен ли такой продукт, рассказала в Instagram диетолог из Киева Ольга Войникова. Мед содержит преимущественно сахар, а также смесь аминокислот, витаминов, минералов, железа, цинка и антиоксидантов. Кроме использования в качестве натурального подсластителя, мед используется как противовоспалительное, антиоксидантное и антибактериальное средство. Люди обычно используют мед перорально для лечения кашля и местно для лечения ожогов и содействия заживлению ран. Сколько меда можно есть Мед относится к добавленным сахарам. Безопасное суточное количество для взрослых 6 ст.л/сут при условии, что в рационе больше добавленных сахаров нет. Безопасная доза именно меда: чуть больше 2 ст.л. женщинам и 3 ст.л. мужчинам. Мед запрещен детям до года из-за риска заражения ботулизмом. Полезен ли мед Например, антиоксидантные свойства имеются у гречишного меда, однако если сравнить их с черникой, то у ягоды этот показатель выш...


today 4 недель назад attach_file Экономика

3 ч. назад Россия атакует Украину дронами и баллистикой: есть пострадавшие, возникли пожары
attach_file События
11 ч. назад Ужин выходного дня: как приготовить сочные блины с мясом под соусом бешамель
attach_file Разное
attach_file Спорт
13 ч. назад 10 курортов, которые созданны для романтического отдыха вдвоем. Кто первый в рейтинге
attach_file Общество
14 ч. назад Усекновение главы Иоанна Крестителя: когда празднуем, что нельзя делать, традиции и приметы
attach_file Культура
16 ч. назад Мгновенное обновление интерьера: как обычной краской сделать дом зрительно дороже
attach_file Общество
attach_file Общество
19 ч. назад Ваш личный рай в тарелке: попробуйте завтрак "пятиминутная магия"
attach_file Разное
21 ч. назад Жара ослабнет: в ряде областей Украины прогнозируют грозы и шквалы
attach_file Общество
27 ч. назад Соотношение 1 к 56: ВСУ продемонстрировали высокую эффективность в борьбе с российскими дронами
attach_file События
attach_file События
attach_file Спорт
attach_file Спорт
37 ч. назад "Красная дорожка для Путина": Захарова высмеяла Запад после встречи на Аляске
attach_file Политика
39 ч. назад С 16 по 18 августа в "Дії" не будет работать часть сервисов из
attach_file Общество
42 ч. назад Восемь продуктов, которые портятся быстро даже в холодильнике
attach_file Разное
47 ч. назад Как авокадо влияет на сон: исследования показали дополнительные преимущества
attach_file Разное
49 ч. назад Путин ждет "конструктива", Трамп звонит Зеленскому: что известно о переговорах
attach_file Политика
53 ч. назад Циничный отказ: Россия открестилась от атак по гражданским в Сумах и Днепре
attach_file События
attach_file Культура


ID: 1200503837
Add Watch Country

arrow_drop_down