home Все Новости open_in_new Подробнее

Не ложкой из банки: диетолог развеяла миф о чрезвычайной пользе меда

Есть около 320 различных сортов меда, отличающихся цветом, запахом и вкусом. Полезен ли такой продукт, рассказала в Instagram диетолог из Киева Ольга Войникова. Мед содержит преимущественно сахар, а также смесь аминокислот, витаминов, минералов, железа, цинка и антиоксидантов. Кроме использования в качестве натурального подсластителя, мед используется как противовоспалительное, антиоксидантное и антибактериальное средство. Люди обычно используют мед перорально для лечения кашля и местно для лечения ожогов и содействия заживлению ран. Сколько меда можно есть Мед относится к добавленным сахарам. Безопасное суточное количество для взрослых 6 ст.л/сут при условии, что в рационе больше добавленных сахаров нет. Безопасная доза именно меда: чуть больше 2 ст.л. женщинам и 3 ст.л. мужчинам. Мед запрещен детям до года из-за риска заражения ботулизмом. Полезен ли мед Например, антиоксидантные свойства имеются у гречишного меда, однако если сравнить их с черникой, то у ягоды этот показатель выш...


today 4 ч. назад attach_file Экономика

2 ч. назад Клубничное варенье на сковороде: как приготовить зимний вкус по быстрому рецепту
attach_file Общество
3 ч. назад Как вылезти из бедности: 12 обыденных привычек, которые приводят к безденежью
attach_file Разное
3 ч. назад Зажали голову дверью буса: в Одессе врач оказался в реанимации после встречи с ТЦК
attach_file Культура
4 ч. назад Не ложкой из банки: диетолог развеяла миф о чрезвычайной пользе меда
attach_file Экономика
6 ч. назад Латынина, Балашов, Луганский и Аксененко: Зеленский ввел в действие новый санкционный список
attach_file Экономика
7 ч. назад Уничтожат пятна от пота: пять способов вернуть идеальную чистоту одежде
attach_file События
8 ч. назад "Есть справедливые решения": Зеленский с главой Нафтогаза обсудил международные арбитражи в пользу Украины
attach_file Политика
attach_file Транспорт
11 ч. назад С хрустящей корочкой и мягкая внутри: хитрость кулинаров, которая поможет идеально пожарить картошку
attach_file События
attach_file События
15 ч. назад Как приготовить ароматное смузи для взрослых и детей: пять рецептов для питательного завтрака
attach_file Общество
16 ч. назад В Киеве сотрудник прокуратуры сбил женщину на пешеходной зоне и скрылся: его задержали
attach_file События
21 ч. назад "Мы знаем, что произошло": Азербайджан подаст иск против России из
attach_file Разное
attach_file Общество
34 ч. назад В Херсонской области трое волонтеров подорвались на мине: подробности
attach_file Общество
38 ч. назад У России станет меньше денег на войну. Очередные санкции заработали, следующие – уже готовятся
attach_file Экономика
38 ч. назад Ароматная овсянка с ягодами и бананом: как приготовить в духовке
attach_file Разное
42 ч. назад Специя, которая сжигает калории: добавьте эту пряность в утренний кофе
attach_file Разное
43 ч. назад Как избежать ржавчины на крышках банок: простой лайфхак, о котором забывают во время консервации
attach_file Разное
44 ч. назад Что есть утром, чтобы избежать скачков сахара: советы кардиолога
attach_file Разное


ID: 1200503837
Add Watch Country

arrow_drop_down