2 ч. назад Что сделать, чтобы понедельник не был трудным после выходных

Понедельник - это маленький стресс для многих. Организм еще не отошел от расслабленных выходных, а уже нужно включаться в рабочий ритм. Чтобы первый день недели не стал испытанием, следует правильно подготовиться еще в воскресенье. Расскажем, как восстановиться организм в выходные, чтобы понедельник не показался тяжелым. Измените тип деятельности Лучший отдых - это смена деятельности. Наш мозг и тело устают от однообразия. Если у вас сидячая, умственная работа (за компьютером, с документами), ваш идеальный отдых - физический. Это может быть долгая прогулка в парке, поездка на велосипеде, работа в саду, плавание. Дайте своему телу подвигаться, а голове - отдохнуть. Если ваша работа физически тяжела, ваш лучший отдых - спокойный и интеллектуальный. Почтите книгу, посмотрите хороший фильм, посетите выставку, поиграйте в настольные игры с семьей. Спланируйте свой отдых Это поможет избежать ситуации, когда вы весь день думаете "а что бы его сделать?" и в результате не делаете ничего. Зап...

Разное

2 ч. назад Иран выпустил по Израилю 150 ракет: в настоящее время 35 раненых в семи районах.

Иран совершил массированный запуск более 150 баллистических ракет по территории Израиля. Медики обследуют семь мест возможного поражения иранскими ракетами. Выросло количество раненых до 35 человек. По данным медицинских чиновников, одна женщина находится в критическом состоянии, еще четыре человека получили ранения средней тяжести, передает издание The Times of Israel. Один из иранских ракетных ударов пришелся на штаб-квартиру армии Израиля в Тель-Авиве. Также, по информации СМИ, взрывы прогремели и в Иерусалиме. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп: Израиль нанес серьезный удар по ядерной программе Ирана Эта операция получила официальное название "Правдивое обещание 3". Министр обороны Израиля заявил, что Иран "перекрыл красные линии после того, как осмелился обстрелять ракетами места скопления гражданского населения в Израиле". Издание Axios со ссылкой на израильского чиновника сообщило, что США помогают Израилю в перехвате иранских баллистических ракет. Израиль 13 июня атаковал Иран. Во время а...

События

5 ч. назад Іран атакував Ізраїль балістичними ракетами і дронами у відповідь

«Увесь Ізраїль перебуває під обстрілом іранських снарядів», - заявив ЦАХАЛ.

События

5 ч. назад Трамп не знает, что делать дальше, а война между Израилем и Ираном повлечет торги вокруг Украины

Президент США будет вынужден идти на поклон к Путину, потому что в руках у кремлевского диктатора оказалась "золотая акция" - тот сейчас в положении "миротворца" и может либо спасти Трампа от международного позора, либо уничтожить его политически. Путин это уже начал использовать: заявил, что поговорил с премьером Израиля Нетаньяху и президентом Ирана Пазешкианом и теперь будет "способствовать деэскалации конфликта между Ираном и Израилем". В ночь на пятницу, 13 июня, Армия обороны Израиля (ЦАХАЛ) провела спецоперацию "Поднимающийся лев" против ядерных объектов Ирана. Было задействовано более 200 истребителей против 100 целей на территории Ирана, связанных с ядерной программой. Тегеран сначала ответил сотней БПЛА, которые выпустил по территории Израиля, а вечером совершил еще и массовые запуски баллистических ракет. ЦАХАЛ ликвидировал около двух десятков иранских чиновников. Среди них командующий Корпусом стражей исламской революции (КСИР) Хоссейн Салами, глава Генштаба Воздушных си...

Экономика

6 ч. назад Баллистика "Сапсана" показала на испытаниях скорость сравнимую с ATACMS и "Искандером"

Украинская баллистическая ракета "Сапсан" во время испытаний показала скорость в 5,2 маха. Если сравнивать, она быстрее американских ATACMS и ближе к российским "Искандерам". Об этом сообщил в статье для LIGA.net Валентин Бадрак, директор Центра исследований армии, конверсии и разоружения. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Противник атаковал страну ракетами и 55-ю ударными БПЛА Он отметил, что летом прошлого года прошли успешные испытания. "Наверное, не благодаря, а вопреки "усилиям власти" в июле 2024 года состоялись первые успешные испытания первой баллистической ракеты. После этого, в августе, президент Зеленский заявил о ее создании и возможности доведения до конца. И это понятно, потому что баллистическая ракета небезосновательно считается более мощным оружием, чем ее крылатые аналоги", - заявил эксперт. По его словам, баллистические ракеты мощнее крылатых прежде всего из-за большой скорости - и во время испытания в июле 2024-го "Сапсан" достиг 5,2 махов (~1769,5 метров в секунду). Также, добавил...

Разное

8 ч. назад Фінляндія завершила розслідування пошкодження кабелю у Балтійському морі

Хочуть висунути обвинувачення проти трьох старших офіцерів танкера Eagle S.

Разное

13 ч. назад Іран відмовився від переговорів зі США щодо ядерної програми після атаки Ізраїлю. Переговори мали відбутися 15 червня

Іран вважає, що атака Ізраїлю "не могла б статися без координації та схвалення" Вашингтона.

Политика

14 ч. назад Три ароматизатора для шкафа, которые сохранят одежду свежей и ухоженной

После стирки важно не только тщательно высушить одежду, но и правильно ее хранить. Если пренебрегать этим этапом, вещи могут потерять форму, набрать неприятный запах или даже покрыться плесенью. Чтобы в шкафу всегда пахло свежестью, а вещи выглядели аккуратно даже через месяцы, стоит положить внутрь несколько простых, но действенных средств. Природные ароматизаторы Лаванда Сушеные цветы лаванды обладают нежным, освежающим ароматом. Также они отпугивают моль. Чтобы ваш шкаф наполнился ароматом лаванды, поместите цветки в холщовые мешочки и разложите эти пакетики в разных уголках. Цедра цитрусовых Высушенная кожура лимона дарит легкий, свежий аромат. Главное, правильно сделать такой ароматизатор: снимите кожуру с цитруса с помощью терки; высушите эту шкурку на солнце или около батареи; ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как создать приятный аромат на кухне: простые бюджетные лайфхаки сложите высушенную кожуру в тканевый мешочек и положите в шкаф. Если использовать кожуру мандарина, то аромат будет слегка...

События

14 ч. назад Иванна Онуфрийчук на редких фото показала казахскую свекровь

Украинская ведущая Иванна Онуфрийчук поделилась редким семейным контентом. В своем Instagram звезда опубликовала фото с мужем Алмазом и свекровью - Гульшарой. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Алина Гросу показала, как отпраздновала 30-летие: яркие фото "Дорогая наша мамуля Гульшара. Поздравляем вас с вашим личным новым годом жизни. От всего сердца поздравляю вас и хочу сказать, как сильно я вас люблю, ценю и уважаю. Вы - невероятная женщина, настоящий пример мудрости, доброты и силы, вдохновляющий всех вокруг", - призналась Иванна. Ранее Онуфрийчук устроила семейную фотосессию в полном составе. Звезда вместе с родственниками позировала в парных пижамах красного и розового цветов.

Разное

15 ч. назад Украина готова к быстрому вступлению в ЕС вместе с Балканами

Первый заместитель председателя Верховной Рады Александр Корниенко не исключает варианта пакетного вступления Украины в Европейский Союз вместе с балканскими государствами. Об этом он рассказал в комментарии для Укринформа. По словам Корниенко, Украина не возражает против идеи быстрого совместного вступления в ЕС, однако подчеркивает, что это потребует большой работы от всех участников процесса. Он отметил, что подобные вызовы, как у Украины с соседями, имеют и другие страны. Особенно сложная ситуация на Балканах, где до сих пор ощутимо влияние России. Поэтому важно выработать общую позицию с балканскими странами, а также другими влиятельными государствами Южной Европы, такими как Греция, Италия, Австрия. Корниенко также отметил, что Украина движется вперед с выполнением требований для вступления в ЕС очень быстрыми темпами и готова работать с теми партнерами, которые сейчас создают препятствия. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В полку Орбана прибыло: Навроцкий не видит Украину в ЕС "Мы опережаем пла...

Разное

15 ч. назад Смесители в магазине ВЕНКОН: классификация и советы по выбору

Универсальность такого сантехнического изделия, как смеситель, сложно переоценить. Он встречается в ванной комнате, на кухне, на дачах, пригородных домах, промышленных объектах, станциях технического обслуживания и т.д. Смесители удобны в эксплуатации благодаря тому, что можно смешивать горячую и холодную воду, создавая идеальную температуру. Отсюда и произошло название. Чаще всего на кухню выбирают высокий девайс для комфортной мойки посуды, а в ванную комнату компактный. В любом случае смеситель в ВЕНКОН можно найти без проблем и ограничений. Доступный большой выбор, а удобство оценки изделий заключается в их подробных характеристиках, параметрах и фотографиях для наглядности. Разновидности смесителей При покупке стоит обратить внимание на множество составляющих - от дизайна до материала, из которого изготовлено изделие. Поэтому многие параметры и особенности использования смесителей служат основой для проведения классификации. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему нельзя выливать кипяток в засор...

Общество

17 ч. назад Уночі Росія атакувала дронами і балістикою. Є влучання у 9 локаціях

Основними напрямками удару стали Донецька, Дніпропетровська та Харківська області. 

События

20 ч. назад Атака Израиля на Иран: Трамп срочно созывает Совет по вопросам нацбезопасности

Утром 13 июня по восточному американскому времени президент США Дональд Трамп проведет заседание Совета по нацбезопасности. Он планирует обсудить ситуацию, связанную с превентивным ударом Израиля по Ирану и потенциальным ответом Тегерана, стало известно из официального расписания президента США на пятницу, распространенное Белым домом среди СМИ. В документе, в частности, отмечается, что Трамп примет участие в заседании Совета по национальной безопасности в 11:00 по Вашингтону. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Нетаньяху подтвердил удар по Ирану и назвал цель. В США заявили, что не причастны Решение президента США созвать встречу на высшем уровне было принято до ударов, поскольку американские чиновники все больше обеспокоены обострением между Израилем и Ираном. Отвечая на вопрос о потенциальном ударе ранее в четверг, Трамп сказал, что это вполне может произойти и предупредил, что возможность массового конфликта в регионе в скором времени может произойти. В заявлении Белого дома отмечают: "Сегодня вечер...

События

22 ч. назад Нетаньяху подтвердил удар по Ирану и назвал цель. В США заявили, что не причастны

Премьер Израиля Беньямин Нетаньяху сообщил о том, что целью операции против Ирана является выведение из строя его ядерной инфраструктуры, заводов по производству баллистических ракет и военного потенциала. Об этом Нетаньяху сказал в обращении к нации. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Израиль атаковал Иран ракетами: погиб высокопоставленный силовик "Мы нанесли удар в самое сердце иранской программы обогащения урана и усилий по созданию ядерного оружия. Мы нанесли удар по главному объекту Ирана по обогащению урана в Натанзе. Мы также нанесли удар по ведущим иранским ученым-атомщикам, работающим над бомбой, а также по ядру иранской программы баллистических ракет", заявил премьер Израиля. Он добавил, что Иранская операция продлится столько, сколько необходимо. В то же время, Государственный секретарь США Марко Рубио заявил, что Соединенные Штаты не причастны к ударам Израиля по Ирану, а также призвал Тегеран не атаковать персонал США в регионе. "Сегодня вечером Израиль принял односторонние меры против Ир...

Политика

26 ч. назад Украина разработала достойный ответ российскому дрону "Ланцет"

На фронте уже используют украинский ударно-разведывательный комплекс Bulava. Этот БпЛА стал достойным ответом российскому "Ланцету". Об этом сообщает министр цифровой трансформации Украины Михаил Федоров. Он уточнил, что беспилотный комплекс Bulava, разработанный компанией DeViro в рамках кластера оборонных инноваций Brave1, превосходит по ключевым характеристикам российский "Ланцет". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинская компания объявила набор операторов дронов для ВСУ Bulava успешно уничтожает высокоприоритетные цели врага, в том числе средства радиоэлектронной борьбы и системы противовоздушной обороны, такие как "Бук-М" и "Тор". Комплекс способен поражать как стационарные, так и подвижные объекты, а также обеспечивает видеоподтверждение уничтожения целей в реальном времени. Отдельные характеристики комплекса не разглашаются из соображений безопасности, но, по словам Федорова, Bulava успешно работает в тылу врага и демонстрирует точность даже в самых сложных условиях. "Технологии - наше асим...

Общество

26 ч. назад Украина разработала достойный ответ российскому дрону "Ланцету"

На фронте уже используют украинский ударно-разведывательный комплекс Bulava. Этот БпЛА стал достойным ответом российскому "Ланцету". Об этом сообщает министр цифровой трансформации Украины Михаил Федоров. Он уточнил, что беспилотный комплекс Bulava, разработанный компанией DeViro в рамках кластера оборонных инноваций Brave1, превосходит по ключевым характеристикам российский "Ланцет". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинская компания объявила набор операторов дронов для ВСУ Bulava успешно уничтожает высокоприоритетные цели врага, в том числе средства радиоэлектронной борьбы и системы противовоздушной обороны, такие как "Бук-М" и "Тор". Комплекс способен поражать как стационарные, так и подвижные объекты, а также обеспечивает видеоподтверждение уничтожения целей в реальном времени. Отдельные характеристики комплекса не разглашаются из соображений безопасности, но, по словам Федорова, Bulava успешно работает в тылу врага и демонстрирует точность даже в самых сложных условиях. "Технологии - наше асим...

Общество

32 ч. назад Оккупанты готовят Керченский аэропорт для запуска беспилотников по Украине

Аэропорт "Керчь", расположенный на востоке оккупированного Крыма, меняет свое назначение с гражданского на военное. Об этом свидетельствуют данные из российского реестра недвижимости и спутниковые снимки компании Planet Labs, сообщает проект "Схемы". Согласно реестровым документам, 4 марта 2025 года российские оккупационные власти передали часть земель аэропорта в бессрочное пользование Министерству обороны РФ. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Более суток в небе: РФ запускает ракеты за 12 тыс. км от цели Спутниковые снимки за февраль и июнь 2025 года демонстрируют активное строительство новых объектов - в частности, защитных и маскировочных сооружений вокруг взлетной полосы. Эксперты предполагают, что эти сооружения предназначены для размещения техники, связанной с беспилотниками или средствами противовоздушной обороны. Авиационный эксперт Анатолий Храпчинский, осмотрев снимки, обратил внимание на большие габариты маскировочных укрытий, которые, по его мнению, вполне могут служить техническими базами...

События

32 ч. назад Ужасная возможность: РФ выдвигает НАТО ультиматум о странах Балтии

Заместитель министра иностранных дел РФ Сергей Рябков недавно заявил о том, что Россия не прекратит войну в Украине до тех пор, пока НАТО не уберется из стран Балтии. Что это - очередной ультиматум России в сторону Запада?

Политика

36 ч. назад Обновить кухню без ремонта: три простых бюджетных способа освежить интерьер своими руками

Если кухня нуждается в обновлении, а ремонт стоит немало, то есть несколько простых и бюджетных способов освежить интерьер без вызова мастеров и излишних затрат. Даже старая плитка или рабочая стена могут заиграть по-новому благодаря доступным материалам и немного фантазии. Самоклеящаяся пленка, краска для керамики, наклейки или декоративные панели - все это поможет быстро навести порядок и придать кухне современный вид собственноручно. Чем закрыть старую плитку на кухне Вот несколько бюджетных вариантов, как привести кухню в порядок и без помощи строителей. Краска Первый вариант, который вам посоветуют люди, профессионально делающие ремонт, только еще и денег за это возьмут - покраску. Они знают, можно ли покрасить плитку на кухне - можно, причем, не самой дорогой краской. В зависимости от объема и бренда цена будет отличаться - вы можете купить 9 литров за 2000 грн, а можете 1 литр за 1000 грн, все на ваш вкус и кошелек. Отправляйтесь в строительный, чтобы определиться с производи...

Общество

37 ч. назад Большинство украинцев не считают США надежным союзником: опрос

Действия Дональда Трампа существенно ухудшили отношение украинцев к руководству США, и теперь Америка уже не воспринимается как надежный союзник - в отличие от Европы. Об этом свидетельствуют данные опроса КМИС. Изменение отношения к Трампу В декабре 2024 года более половины украинцев (54%) положительно оценивали избрание Трампа. Однако уже в марте 2025 года 73% считали его президентство негативным для Украины, и только 19% оставались оптимистами. К началу июня ситуация почти не изменилась: 72% оценивают его отрицательно, а положительно - только 16%. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украинцы против компромиссов с Кремлем: социологи зафиксировали несокрушимую позицию украинцев Европа против США Большинство украинцев (64%) считают Европу союзником, поддерживающим стремление Украины к справедливому завершению войны. Противоположного мнения - 24%. Относительно США - настроения менее оптимистичны. Несмотря на некоторое улучшение с марта, 58% украинцев уверены, что Вашингтон устал от войны, давление на Укр...

Политика