6 ч. назад Врач Гольцман посоветовала пенсионерам силовые и кардиотренировки от астении

Врач Анастасия Гольцман в беседе с «МК в Калининграде» предложила стратегию, ориентированную на поддержку пожилых людей, которые в силу возраста сталкиваются с астенией. Астения – это патологическое состояние, характеризующееся повышенной утомляемостью, слабостью и снижением работоспособности, которое не проходит даже после отдыха.

Общество

11 ч. назад Нутрициолог Жильцова посоветовала пенсионерам двигаться 150 минут в неделю

Еще недавно человека в возрасте 65–70 лет считали пожилым, и ему рекомендовали беречь себя

Общество

12 ч. назад Петербуржцы 65+ взяли на вооружение схему «не стареть по шаблону»

Современная наука, как российская, так и международная, активно поддерживает пенсионеров в их стремлении «не стареть по шаблону». Екатерина Жильцова, технолог-консультант «ВИВО Маркет», нутрициолог, в беседе с «МК» рассказала, как меняется жизнь «серебряных» петербуржцев, каким должно быть их питание, и разработала небольшую памятку.

События

63 ч. назад Эксперт: северянам 65+ порекомендовали 150 минут аэробной нагрузки в неделю

Возраст – это всего лишь цифра, особенно когда речь идет о современном поколении 65+

Транспорт

4 дн. назад Российские силы ПВО сбили новейший БПЛА ВСУ "Батяр" в Запорожской области

Цель находилась на высоте около 800 м и двигалась со скоростью приблизительно 150 км/час

События

2 недель назад На Украине сделали неутешительное заявление о шведских истребителях

Швеция, вероятно, не сможет в срок поставить Украине 100-150 истребителей Gripen E из-за проблем с производством двигателей в США. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на украинское СМИ.

Разное