11 ч. назад Нутрициолог рассказала о пользе и противопоказаниях употребления чернослива

Чернослив – это не просто вкусный сухофрукт, но и настоящий кладезь полезных веществ. Он богат витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, благодаря чему его употребление может положительно сказаться на здоровье. Однако, как и любой продукт, чернослив требует умеренности и имеет свои противопоказания, рассказала нутрициолог «Газете.Ru».

Разное

31 ч. назад Нутрициолог рассказала, какие продукты поддержат микробиоту кишечника

Нутрициолог Сергеева: разнообразный рацион поможет сохранить здоровый кишечник.

Разное

6 дн. назад Нутрициолог Анна Гоцман рассказала, как правильно голодать и кому точно не стоит этого делать

Голодание — это состояние организма, вызванное недостаточным поступлением белков, жиров, углеводов или иных питательных веществ

Разное

неделю назад За месяц: как похудеть после 50 лет и почему это сложнее, чем в молодости

В зрелом возрасте похудеть сложнее, и на то есть несколько естественных и неизбежных причин. Однако это не означает, что похудеть после 50 лет невозможно. О том, как это сделать, в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала нутрициолог Катерина Кузина.

Общество

неделю назад Нутрициолог Фарисеева рассказала о неожиданных свойствах пищевой соли

Специалист по правильному питанию предупредила, что излишнее употребление соли может навредить здоровью.

Разное

неделю назад Новгородцев предупредили, что напитки со льдом приводят к обострению гастрита и язвы

Напитки со льдом могут усугубить проблемы с ЖКТ. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.

Общество

неделю назад Косметолог Тесленко назвала продукты, которые помогают сохранить здоровье кожи

Здоровая кожа начинается с уважения к своим вкусовым предпочтениям и заботы о ментальном здоровье. Можно ли улучшить состояние кожи и внешнего вида через питание и что важно включить в рацион, а от чего лучше отказаться, рассказала «Вечерней Москве» врач-косметолог, нутрициолог Дарья Тесленко.

Разное

неделю назад Петербургским диабетикам и гипертоникам посоветовали ограничить соль в рационе

Избыточное потребление соли может быть опасно для людей с сахарным диабетом, гипертонией, ожирением и нарушением обмена кальция. Об этом рассказала нутрициолог Наталья Фарисеева в беседе с NEWS.ru

Разное

2 недель назад Россиянам дали 8 работающих советов для комфортного сна в душной квартире без кондиционера

С приходом лета и ростом температур всё больше россиян сталкиваются с проблемой бессонницы — особенно тяжело приходится в квартирах без кондиционеров. В условиях душной ночи даже привычная рутина сна может превратиться в настоящую муку. Как справиться с подобными условиями рассказала Life.ru нутрициолог, эксперт по здоровью Лариса Никитина.

Общество

2 недель назад Диетолог рассказала, какая заправка для окрошки более полезна

Диетолог и нутрициолог Анна Шумаева в беседе с «Краснодарскими известиями» рассказала, как превратить окрошку в действительно полезное блюдо, особенно в сезон жары.

Разное

3 недель назад Гастроэнтеролог назвала три щадящие диеты для похудения к лету

Похудение на экспресс-диетах может быть опасно для здоровья, поскольку на них зачастую не уменьшается количество жира, а уходит важный для организма белок. Как сбросить лишний вес и не навредить своему здоровью в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог, клинический нутрициолог и гастроэнтеролог Татьяна Жаровская.

Наука

3 недель назад Врач объяснила, можно ли быстро похудеть перед летним отпуском

Врач-терапевт и нутрициолог цифровой клиники ВСК Нина Эйхельберг подробно рассказала, почему не стоит пытаться резко сбросить вес за 2–3 недели перед отпуском и к каким последствиям могут привести экстремальные диеты

Наука