34 м. назад Најнапредниот кинески носач на авиони Фуџијан вплови во Јужно Кинеско Море (ВИДЕО)

Кинеската морнарица денеска соопшти дека патувањето било за мисии за научно истражување и обука. Фуџијан, првпат претставен во 2022 година, е третиот кинески носач на авиони и започна со морски тестирања минатата година. Сè уште не е официјално ставен во употреба. „Оваа меѓурегионална вежба за тестирање и обука за Фуџијан е редовен дел од неговиот […] The post Најнапредниот кинески носач на авиони Фуџијан вплови во Јужно Кинеско Море (ВИДЕО) appeared first on МКД.МК.

Разное

2 ч. назад Оваа вежба согорува најмногу калории: Имаме план за активна недела

Ако мислите дека треба да поминете часови во теретана или на лента за трчање за да согорите многу калории, имаме одлични вести – постои една вежба која е едноставна, забавна и, според некои проценки, согорува најмногу калории за еден час. Според проценките на експертите, оваа вежба може да согори до илјада калории за само еден час, што ја става на врвот на листата кога станува збор за потрошувачка на енергија. За споредба, трчањето по скалите ќе согори 800 калории, џогирањето со умерено темпо ќе согори околу 700 калории, додека еден час пливање или возење велосипед ќе согори помеѓу 400 и 800 калории – во зависност од интензитетот. Со други зборови, скокањето со јаже може да биде поефикасно од многу популарни форми на кардио. Зошто согорува толку многу калории? Оваа вежба многу брзо го зголемува срцевиот ритам, ги ангажира нозете, рацете, стомачните мускули и грбот и бара координација и издржливост. Покрај активирањето на целото тело, тоа е аеробна активност со висок интензитет која ...

Разное

25 ч. назад Кремљ веќе нема да коментира за упадот на беспилотните летала во Полска

Кремљ ги опиша како „ништо ново“ тврдењата на Полска и другите европски земји дека руски беспилотни летала влегле во полскиот воздушен простор и биле соборени над Полска, и дека Москва веќе нема да го коментира ова прашање, јавија британските медиуми. Полска, Украина и Литванија издадоа заедничка изјава во која остро ја осудуваат Русија за инцидентот, нарекувајќи ги упадите со беспилотни летала во полскиот воздушен простор „намерна и невидена провокација“. -Москва нема да дава никакви нови коментари за случајот. Нашето Министерство за одбрана веќе се изјасни, па дури и понуди консултации доколку е потребно, нема што повеќе да се додаде, рече портпаролот на Кремљ, Дмитриј Песков. „Што се однесува до реториката што доаѓа од Варшава, во неа нема ништо ново. Во последно време слушаме слични изјави од речиси сите европски престолнини. Едноставно набљудуваме продолжение по оваа линија“, додаде тој. Песков додаде дека воените вежби меѓу Русија и Белорусија, кои ќе започнат утре во близина ...

Наука

неделю назад Министерството за енергетика ги објави сите договори, достапни им се на сите граѓаните

Како што се наведува во соопштението од Министерството за енергетика, рударство и минерални суровини, тоа преку својата посветеност и визија, активно учествува во реализацијата на тековниот Акциски план за Партнерство за отворена власт 2024–2026 година. Министерството за енергетика, рударство и минерални суровини е координатор на заложбата 1.3 – Јавно објавување на склучените договори за концесии […] The post Министерството за енергетика ги објави сите договори, достапни им се на сите граѓаните appeared first on МКД.МК.

Разное

неделю назад Минчев – Ејакуза: ПОВ е клучна рамка за подобрување на квалитетот на јавните услуги

Како што информираат од Министерството за јавна администрација, на средбата се разговарало за тековната имплементација на Националниот акциски план 2024–2026, како и за стратешките активности на министерството во насока на унапредување на транспарентноста, отчетноста, дигитализацијата и граѓанското учество во институциите. Минчев на средбата истакнал дека Македонија останува целосно посветена на принципите на отворено владеење и […] The post Минчев – Ејакуза: ПОВ е клучна рамка за подобрување на квалитетот на јавните услуги appeared first on МКД.МК.

Разное

3 недель назад Кинеската и руската морнарица во заедничка поморска патрола во западен Пацифик

Руската и кинеската морнарица изведуваат заедничка поморска патрола во западен Пацифик, како дел од воената соработка што отворено ги предизвикува САД во регионот, пишува Њусвик( Newsweek). По почетокот на војната во Украина, Русија одржува партнерство со Кина што претседателот Владимир Путин го нарекува „без ограничувања“. Двете земји ги продлабочија воените врски, при што повеќе од половината од нивните 113 заеднички вежби од 2003 година се одржаа во последните шест години. Оваа соработка вклучува заеднички патроли на стратешки бомбардери и поморски бродови во Пацификот. Најновите руско-кинески воени активности, вклучувајќи ја и вежбата „Заедничко море 2025“ и поморската патрола, доаѓаат откако нивниот заеднички ривал, САД во јули спроведе големи воздушни воени вежби во Пацификот. Американските сили, исто така, учествуваат во две вежби во Алјаска и Арктикот, поради загриженоста за растечкото руско и кинеско присуство во регионот. Кинеската морнарица, која има најголема флота воени...

Политика

3 недель назад ЗА 90 ДЕНА СИТЕ ДРЖАВНИ ОРГАНИ ЌЕ ИМААТ ВЕБ СТРАНИЦИ Се зајакнува транспарентноста на институциите

Според анализата на спроведувањето на Стратегијата за транспарентност 2023–2026, координирана од кабинетот на вицепремиерот Фетаи, произлегува дека претходната влада СДСМ-ДУИ реализирала само една активност од 24 мерки и 56 активности што се предвидени во акцискиот план на стратегијата. The post ЗА 90 ДЕНА СИТЕ ДРЖАВНИ ОРГАНИ ЌЕ ИМААТ ВЕБ СТРАНИЦИ Се зајакнува транспарентноста на институциите appeared first on plusinfo.mk.

Разное

3 недель назад Неповратни грантови за вработување на 200 невработени во фирми што ќе инвестираат во зелени технологии

Министерството за економија и труд преку Агенцијата за вработување го објави јавниот повик за мерката „Поддршка за креирање на нови работни места преку зелени инвестиции“, која е дел од Оперативниот план за активни програми и мерки за вработување и услуги на пазарот на трудот за 2025 година. Со оваа мерка, се овозможува вклучување на 200 […] The post Неповратни грантови за вработување на 200 невработени во фирми што ќе инвестираат во зелени технологии appeared first on Нова Македонија.

Экономика

3 недель назад Можност за работа за 200 невработени лица преку мерката „Поддршка за креирање на нови работни места преку зелени инвестиции“

Министерството за економија и труд преку Агенцијата за вработување го објави јавниот повик за мерката „Поддршка за креирање на нови работни места преку зелени инвестиции“, која е дел од Оперативниот план за активни програми и мерки за вработување и услуги на пазарот на трудот за 2025 година, информираат од ресорното министерство. Со оваа мерка, се овозможува вклучување на 200 невработени лица – активни баратели на работа, кои ќе бидат вработени во микро, мали и средни претпријатија што ќе инвестираат во зелени технологии, производи и процеси. Финансиската поддршка се доделува во вид на неповратни грантови од 250.000 до 750.000 денари, зависно од бројот на новоотворени работни места: -250.000 денари за едно ново вработување, -500.000 денари за две нови вработувања, -750.000 денари за три нови вработувања. Преку оваа поддршка, компаниите ќе можат да финансираат набавка на нова опрема и машини, софтвер и лиценци, опрема за обновливи извори на енергија, како и материјали за енергетска е...

Экономика

3 недель назад Како скалите можат да ве направат повитки и поздрави? Качувањето го менува телото и го зајакнува срцето

Качувањето по скали е една од наједноставните и најефикасните форми на физичка активност. Освен што придонесува за губење на тежината, оваа навика ги зајакнува мускулите, ја подобрува кондицијата, ги зголемува нивоата на енергија, го зајакнува имунитетот, го зачувува здравјето на срцето и крвните садови и го продолжува животот. Еве зошто се препорачува качување по скали: Согорување на вишокот маснотии Качувањето по скали ги активира мускулите на нозете, бутовите, колковите и стомакот. Во просек, 30 минути качување може да согори до 500 калории, во зависност од брзината и интензитетот. Побрзото качување значи согорување на повеќе калории, додека побавното качување троши помалку енергија. Тоа е вежба со висок интензитет што многу ефикасно согорува маснотии. Ефикасно губење на тежината За да изгубите околу 500 грама телесна тежина, треба да создадете калориски дефицит од 3.500 калории. Ако вежбате 30 минути секој ден, можете да ги забележите првите резултати по две до четири недели. На...

Разное

4 недель назад Трамп по најавата од Белата куќа за заедничка прес конференција со Путин: Можеби ништо од тоа

Објавата на Трамп доаѓа и покрај тоа што претставниците на Белата куќа ја намалија важноста на средбата претходно оваа недела, нарекувајќи ја само „вежба за слушање“. „Верувам дека сега е уверен дека ќе постигне договор. Ќе постигне договор

Политика