5 ч. назад Одењето го забавува напредувањето на оваа болест: Еве зошто пензионерите треба да го практикуваат

Одењето, дури и умерено, секој ден може значително да го забави напредувањето на Алцхајмеровата болест, покажува ново истражување. Во студија објавена во Nature Medicine, научници од Општата болница во Бригам во Масачусетс откриле дека поголемата физичка активност, или одењето, е поврзана со побавен когнитивен пад кај постарите возрасни лица кои имале повисоки нивоа на амилоид-бета протеин, протеин силно поврзан со Алцхајмеровата болест, објавува ScienceDaily. Во просек, луѓето кои оделе помеѓу 3.000 и 5.000 чекори дневно доживеале околу тригодишно задоцнување во когнитивниот пад. Оние кои оделе од 5.000 до 7.500 чекори дневно виделе дека тоа задоцнување се продолжува на околу седум години. Спротивно на тоа, учесниците кои биле претежно неактивни покажале побрзо натрупување на тау протеин во мозокот, што е поврзано со прогресијата на Алцхајмеровата болест, и побрзо опаѓање на вештините за размислување и секојдневното функционирање. „Ова објаснува зошто кај некои луѓе кои се чини дек...

Разное

3 дн. назад Еве колку треба да сте високи за да ги привлечете жените: Тие јасно ставија до знаење, а науката го потврди

Најновото истражување покажува дека жените најмногу уживаат во своите врски кога нивниот партнер е 21 сантиметар повисок од нив, а еве зошто. Висината долго време е повеќе од само бројка на лична карта. Таа влијае на тоа како се гледаме себеси, но и како другите нè перцепираат. Додека некои тврдат дека „висината не е важна“, психолозите и социолозите со децении истражуваат токму спротивното – колку сантиметри всушност играат улога во привлечноста и изборот на партнер. Студијата спроведена од Герт Штулп и неговите колеги на Универзитетот во Гронинген (Холандија) откри нешто интересно: жените се најзадоволни кога нивниот партнер е приближно 21 сантиметар повисок од нив, додека мажите претпочитаат малку помала разлика, околу осум сантиметри. Резултатите беа објавени во списанието „Личност и индивидуални разлики“ и предизвикаа вистинска дебата на социјалните мрежи и форуми за „вистинскиот“ пар. Зошто 21 сантиметар? Психолозите објаснуваат дека овој број е всушност симболичен. Тоа создав...

Разное

4 дн. назад Нема крај на избориве: ЕВЕ КОГА ЌЕ СЕ ЗАВРШАТ, И ЗОШТО НЕ ДЕНЕС

Во четири општини – Гостивар, Врапчиште, Центар Жупа и Маврово и Ростуше денеска нема да има гласање. Причината е недоволниот одзив на гласачи во првиот круг, поради што ќе се спроведе нова изборна постапка во рок од 60 дена од објавувањето на конечните резултати од Локалните избори 2025....

Экономика

6 дн. назад НЕВРОЛОГ ПРЕПОРАЧУВА НАМИРНИЦА ШТО ГО ШТИТИ НАШИОТ МОЗОК Дали сте за едно какао?

Дали знаевте дека една шолја какао може да го „смири“ вашиот мозок, да ја подобри меморијата и да ги заштити нервите од стареење? Еве зошто д-р Дејвид Перлмутер препорачува да се пие почесто. The post НЕВРОЛОГ ПРЕПОРАЧУВА НАМИРНИЦА ШТО ГО ШТИТИ НАШИОТ МОЗОК Дали сте за едно какао? appeared first on plusinfo.mk.

Наука

6 дн. назад Денес е Ноќта на вештерките: Еве зошто овој ден се одбележува како празник

Ширум светот, па и во Европа, познатите личности на оваа ноќ се маскираат и секоја година избираат различни костими кои претставуваат измислени или историски личности, но често ги гледаме и како животни или други познати личности со препозн

Экономика

7 дн. назад Црн петок 2025 година: Еве кога паѓа и зошто токму тој ден е одбран за попусти и голем шопинг

Имено, Црниот петок во 2025 година паѓа на 28 ноември, а потекнува од САД, каде што се слави ден по Денот на благодарноста, и од тој ден официјално започнува сезоната на божиќни купувања уште од 1952 година. Многу продавници нудат големи по

Разное

неделю назад ЗОШТО БЕБИЊАТА СЕ РАЃААТ БЕСПОМОШНИ, А ЖИВОТНИТЕ СПРЕМНИ ЗА ЖИВОТ? Еве зошто на најинтелигентните суштества им е потребна долготрајна грижа

Научниците објаснуваат како уникатниот развој на човечкиот мозок и исправеното одење ја обликуваат нашата ранливост и долготрајниот период на грижа The post ЗОШТО БЕБИЊАТА СЕ РАЃААТ БЕСПОМОШНИ, А ЖИВОТНИТЕ СПРЕМНИ ЗА ЖИВОТ? Еве зошто на најинтелигентните суштества им е потребна долготрајна грижа appeared first on plusinfo.mk.

Экономика

2 недель назад ЗОШТО ЗАВРШИ ПРИЈАТЕЛСТВОТО НА СЛАВНИТЕ РУСОКОСИ Еве што се случило меѓу Блејк Лајвли и Тејлор Свифт

Пресвртот во врската помеѓу двете најдобри пријателки дојде откако Лајвли поднесе тужба против режисерот на филмот „It Ends With Us“, Џастин Балдони во декември 2024 година, за наводно сексуално вознемирување, прекршување на договор и одмазда. The post ЗОШТО ЗАВРШИ ПРИЈАТЕЛСТВОТО НА СЛАВНИТЕ РУСОКОСИ Еве што се случило меѓу Блејк Лајвли и Тејлор Свифт appeared first on plusinfo.mk.

Разное

2 недель назад Осум придобивки од плачењето: Еве зошто треба да плачеме ако ни се плаче

Растејќи, многу луѓе ја добиваат и живеат со пораката дека плачењето е знак на слабост. Тие ги закопуваат своите чувства, без разлика колку се силни или повредени. Сепак, експертите за ментално здравје велат дека е важно да можете да ги оставите солзите да течат, особено кога емоциите се интензивни. Придобивките од добар плач се јасни и документирани, велат тие, а задржувањето солзи всушност може да ви наштети. „Солзите се парадокс на природата – манифестација на ранливост и доказ за силата . Тие помагаат да се движите низ безбројните емоции што луѓето ги доживуваат и нудат физиолошки придобивки што ја нагласуваат длабоката интеракција помеѓу телото и умот“, вели психијатарот и терапевт Рајан Султан. Тој додава дека прифаќањето на терапевтскиот чин на плачење, во вистинската средина, може да го отвори патот до емоционална благосостојба. Се прашувате што добивате со тоа што ги оставате солзите да течат? Плачењето дава емоционално ослободување Промовира саморегулација и смирување Плач...

Разное

2 недель назад ВОЈНАТА ВО ГАЗА ГИ ПРАЗНИ ФУДБАЛСКИТЕ ТРИБИНИ Еве зошто Макаби ќе игра без фанови против Астон Вила

Во ноември 2024 година, по натпреварот меѓу Ајакс и Макаби Тел Авив, во Амстердам избувнаа масовни нереди. The post ВОЈНАТА ВО ГАЗА ГИ ПРАЗНИ ФУДБАЛСКИТЕ ТРИБИНИ Еве зошто Макаби ќе игра без фанови против Астон Вила appeared first on plusinfo.mk.

Культура

2 недель назад Најчестите грешки што ги прават мажите во спалната соба: Еве зошто вашата партнерка не е среќна

Интимноста никогаш не е само физичка активност. Таа е комплексна мешавина од емоции, доверба и поврзаност, каде што двата партнери се подеднакво важни. Сепак, многу мажи паѓаат во стапицата на рутината за време на сексот и несвесно прават грешки што можат да го оштетат квалитетот на врската со текот на времето. Сексуалната привлечност може да запали искра, но потребни се внимание и посветеност за да се одржи пламенот. Често се заборава дека сексот не е трка до целта, туку заедничко искуство во кое треба да уживаат двајцата партнери. Кога интимноста се сведува само на физички чин, без емотивен аспект и меѓусебна размена, таа ја губи својата суштина и се претвора во механички процес. Токму ова се моментите во кои се прават најголемите грешки – и за жал, тие се повторуваат од врска во врска. Занемарување на предиграта Една од најголемите заблуди е дека предиграта е опционална. Многу мажи го гледаат сексот како момент што започнува и завршува со самиот чин, заборавајќи дека предиграта и...

Разное

3 недель назад 📽️ ДОАЃААТ СЕМАФОРИ СО 4 СВЕТЛА Ќе се воведе и белата боја, а еве и зошто!

Новата боја нема да замени ниту една од постојните, туку би била додаток за подобрување на движењето на возилата на патот (особено сега кога има повеќе автономни возила). Целта е патиштата да се направат побезбедни, побрзи и поефикасни и за возачите и за паметните возила, пишува „Unionrayo.com“. The post 📽️ ДОАЃААТ СЕМАФОРИ СО 4 СВЕТЛА Ќе се воведе и белата боја, а еве и зошто! appeared first on plusinfo.mk.

Разное

3 недель назад Килограмите се топат како од шега: Протеинската диета е закон, во неа се колнат жените, а еве и зошто

Како инспирација за оваа диета послужила Аткинсовата диета чии основни принципи допринеле за настанување на една ваква брза, а сепак ефикасна диета без премногу навлегувања во начините на „работа”, фази и слично. Се што треба да се направи е да се испочитува дванаесетдневното мени, а килограмите брзо ќе си заминат (секако колку ќе ослабете зависи од почетната тежина – колку е таа поголема – поголем број на килограми ќе заминат). Протеинската диета не само што помага во брзото слабеење туку и во зголемувањето на мускулната маса. Лицето кое се храни според оваа диета не чувствува глад затоа што проетеините брзо даваат чувство на ситост. Оваа диета пред се е за луѓе кои се многу активни и имааат малку време за комплицирани оброци. Меѓутоа, како и секоја друга диета, и оваа има свои предности и недостатоци. Предности : – Многу брзо слабеете без премногу труд – Поради долготрајното чувство на ситост, нема потреба за ужина Недостатоци : – Кога ја применувате оваа диета,нивото на шеќерот в...

Разное