7 ч. назад ОМАД диета: Што всушност му прави на вашето тело само еден оброк дневно?

Познатите личности со текот на годините популаризираа различни необични трендови во исхраната. Еден од најновите трендови кај познатите е OMAD диетата или диетата „еден оброк дневно“.Многу приврзаници на диетата ОМАД тврдат дека таа им помага подобро да управуваат со тежината и да останат во форма. Тоа е всушност екстремна верзија на интермитентна диета, позната и како интермитентен пост. Главната разлика е во тоа што луѓето кои ја практикуваат оваа диета наместо да не јадат само во одредени денови или оброците да ги јадат само во одреден дел од денот, луѓето ги консумираат сите дневни калории во еден, обилен оброк, пишува Science Alert. Каков ефект има диетата ОМАД врз телото? Многу малку студии всушност ја разгледале самата диета ОМАД, а повеќето од оние кои биле – биле спроведени на животни. Сепак, една мала студија досега го разгледа ефектот на оваа диета врз луѓето. На учесниците им бил даден ист број калории за да јадат секој ден за време на траењето на студијата. Во првата по...

События

55 ч. назад 🎥 КОСОВСКИ АДВОКАТ ДОНЕСЕ 4 МАГАРИЊА ПРЕД СОБРАНИЕТО Сакал сликовито да прикаже кој ја води државата

Овие животни ги доведов како симболика. За да се види кој, всушност, ја води оваа држава. Или подобро речено, како тие што седат внатре нè третираат нас, граѓаните — како магариња - објасни Кочи со еден вид кисела насмевка, додавајќи и извинување до самите магариња што морале да го трпат сето тоа. The post 🎥 КОСОВСКИ АДВОКАТ ДОНЕСЕ 4 МАГАРИЊА ПРЕД СОБРАНИЕТО Сакал сликовито да прикаже кој ја води државата appeared first on plusinfo.mk.

События

4 дн. назад Како да знаете дали пиете доволно вода? Тестот од 2 секунди што може да ви помогне да избегнете потешка дехидратација (ВИДЕО)

Додека телото губи повеќе вода во текот на летото, ризикот од дехидратација се зголемува, особено ако не внесуваме доволно течности. Меѓутоа еден едноставен тест со штипење на кожата може да ви помогне да проверите дали сте доволно хидрирани. Високите температури во текот на летото, особено во комбинација со подолг престој надвор и евентуална физичка активност, значат дека телото ќе изгуби повеќе течности од вообичаеното, а доколку не пиете доволно вода, ризикот е поголем. И додека понекогаш ја игнорираме жедта или ја гасиме со погрешни пијалаци и храна, дехидратацијата тивко ја презема контролата врз нашето тело. Во текот на летото, телото се поти повеќе од вообичаено за да се олади, што е нормален механизам за намалување на телесната температура и на тој начин не се губи само вода, туку и драгоцени електролити, односно натриум, калиум и магнезиум. Доколку не ги надоместиме навреме, дехидратацијата може да доведе до низа непријатни симптоми. Како дехидратацијата може да влијае на т...

Разное

4 дн. назад „Никогаш не зборуваме за тоа“: Тончи Хуљиќ откри како изгледаат семејните собири со зетот Грашо и идната снаа Розга

Познатиот музичар Тончи Хуљиќ има познат зет, а можеби и идна снаа. Имено, Петар Грашо се ожени со неговата ќерка Хана, додека неговиот син е во врска со пејачката Јелена Розга. Поради овие љубовни приказни, семејството Хуљиќ е со посебен интерес кај јавноста, додека тие не сакаат многу да зборуваат за својот приватен живот. Сепак, Тончи Хуљиќ сега откри како изгледа кога сите се заедно. Она што тој го нагласува е дека кога се собираат, никогаш не зборуваат за работа, ниту се советуваат еден со друг што и како треба да прават во својата кариера. - Не зборуваме за музика, само Алба пее. Можеби се случило две или три ноќи, или ако некој има нова песна, вели: „Еве, го снимивме ова“ или ако сум во некаква дилема и кажам еве, видете, го снимивме ова, што мислите? Но, всушност не зборуваме за музика. Навистина имаме попаметни теми, така да се каже - изјави Тончи за хрватските медиуми.

Разное

5 дн. назад Бојковска: Загрижувачки е тоа што Петровска уште стои на ставот и покрај добиената пресуда за ширење на лажни наводи и клевети кон Мицкоски

„Мислев дека после онаа пресуда која ја видовме во јавноста, дека во најмала рака ќе добиевме извинување од пратеничката бидејќи во самиот статус кој е пишан укажува на сериозни индиции на тоа дека премиерот сегашен е вклучен во организирање на некакво си препукување, мафијашка организација, тоа се сериозни индиции и јас исто така би сакала да прашам дали пратеничката сè уште стои на истиот став? Видов дел од коментарите на самата објава и во јавноста коментар зошто рочиштето завршило во едно рочиште. Ние и двете сме правнички па знаеме дека обично доколку нема докази истото може да заврши во едно рочиште“, истакна пратеничката од редовите на ВМРО-ДПМНЕ, Драгана Бојковска во вечерашното гостување во емисијата „Само вистина“ на Канал 5 телевизија. Бојковска продолжи и истакна дека ја загрижува тоа што пратеничката Славјанка Петровска уште стои на ставот. „Но, она кое мене ме загрижува е тоа што пратеничката стои на ставот очигледно, бидејќи кажа дека ќе настапи со жалба и тоа укажува...

Общество

5 дн. назад Стразбур го отфрли концептот на – граѓанско уредување на државата!

Една пресуда на Европскиот суд за човекови права донесе исход со кој беше отфрлен концептот за граѓанско уредување во Босна и Херцеговина. За што станува збор? Босна и Херцеговина Европскиот суд за човекови права, всушност, конечно пресуди дека човековите права на жалителот Славен Ковачевиќ, како граѓанин на Федерацијата Босна и Херцеговина, не се прекршени, со […] The post Стразбур го отфрли концептот на – граѓанско уредување на државата! appeared first on Нова Македонија.

Разное

7 дн. назад Украински беспилотни летала уништија руски борбени хеликоптери

Службата за безбедност на Украина денес објави дека го нападнала воениот аеродром Кировск на Крим со беспилотни летала, уништувајќи три руски борбени хеликоптери Ми-8, Ми-26 и Ми-28. Во соопштението од Службата за безбедност на Украина, објавено на Телеграм, се наведува дека нападот уништил и самооден ракетен комплекс Панцир-С1, пренесува Укринформ. Во извештајот се наведува дека пожарот ги оштетил локациите на авијациската компонента, системите за воздушна одбрана, складиштата за муниција, како и руските извидувачки и ударни беспилотни летала.

Наука

7 дн. назад Пронајдена удавена жена во Дебарското Езеро, нема траги на насилство

Жената била забележана од две лица кои ја извадиле од вода и се обиделе да ја реанимираат, но, безуспешно. „По повикот, веднаш пристигнала екипа на Брза помош од Општата болница со проширена дејност. Дежурниот лекар само констатирал смрт. На телото на жената немало траги на насилство“, потврдија од полицијата. Извршен бил увид од полиција и […] The post Пронајдена удавена жена во Дебарското Езеро, нема траги на насилство appeared first on МКД.МК.

События

7 дн. назад Од новинарка со дислексија, до госпоѓа Безос – Колку се промени животот на Лорен Санчез откако го освои најбогатиот човек?

Ако некогаш пробувала да се пробие на телевизија, денес ужива во луксуз за каков што можеме само да сонуваме. Колку ѝ се промени животот на Лорен Санчез откако му го растури бракот на Џеф Безос?

Экономика

8 дн. назад Ракометниот првак Е.Пелистер ги доби ривалите во групната фаза во ЛШ

Висла Плоцк, Барселона, ПСЖ, Гог, Магдебург, Пик Сегед и Загреб се противниците на Еурофарм Пелистер во групната фаза во Лигата на шампионите. Ждрепката го смести тимот од Битола во групата. Ждрепката одреди тешки противници, меѓу кои и европскиот првак Магдебург, како и фаворитите ПСЖ и Барселона на патот кон успехот за битолчани. ГРУПА А: Алборг Фуксе Берлин Веспрем Киелце Нант Динамо Букурешт Спортинг Лисабон ГРУПА Б: Висла Плоцк Барселона ПСЖ Гог Магдебург Пик Сегед Загреб Е. Пелистер Стартот на новата сезона во Лигата на шампионите е закажан за 10 и 11 септември, а групите траат до 11 и 12 март. Засега е познат само првичниот распоред, но ЕХФ ќе го модифицира во однос на телевизиските права и дерби натпреварите.

Разное

8 дн. назад Цеца (52) за проблемот со додворувањето: „Порано сите флертуваа, а сега жените седат сами во град и гледаат во телефоните“

„Деведесеттите беа време кога не можеше да се одбраниш од додворувачи кога ќе излезеш во град, а денес жените седат сами на маса и никој со никого не комуницира“, вели Цеца и ја доловува и атмосферата што владее кога ќе излезете во град и кај нас.

Технологии

8 дн. назад ВО ЈАПОНИЈА ПОГУБЕН „УБИЕЦОТ ОД ТВИТЕР“ Жртвите ги сечел на делови кои ги чувал дома

Жртвите биле претежно млади жени, на возраст меѓу 15 и 26 години, кои тој ги намамил во својот стан во градот Зами, недалеку од Токио, ветувајќи им дека ќе им помогне да умрат, а во некои случаи тврдејќи дека ќе изврши самоубиство заедно со нив, но ги задавувал и ги распарчувал нивните тела. The post ВО ЈАПОНИЈА ПОГУБЕН „УБИЕЦОТ ОД ТВИТЕР“ Жртвите ги сечел на делови кои ги чувал дома appeared first on plusinfo.mk.

Общество

9 дн. назад СУДСКИОТ СОВЕТ КОНЕЧНО ЌЕ СТАНЕ НЕЗАВИСЕН, ОДГОВОРЕН И ТРАНСПАРЕНТЕН Реформскиот закон влезе во владина процедура со добра оценка од Венецијанската комисија

„За првпат ќе има објективно оценување на работата на членовите на Судскиот совет, транспарентност во носењето одлуки и механизми за одговорност и на самите членови на ова тело. Ова е клучна точка што ја нотираше и Оценската мисија на Европската унија, а ние сега директно одговараме на таа препорака“, велат од Министерството за правда. The post СУДСКИОТ СОВЕТ КОНЕЧНО ЌЕ СТАНЕ НЕЗАВИСЕН, ОДГОВОРЕН И ТРАНСПАРЕНТЕН Реформскиот закон влезе во владина процедура со добра оценка од Венецијанската комисија appeared first on plusinfo.mk.

Общество

неделю назад Трамп: Спречивме судир меѓу Србија и Косово, Србите сакаа да започнат (ВИДЕО)

На прес-конференцијата по самитот, новинар за австриската национална телевизија му постави прашање на Трамп: „Еднаш рековте дека ќе ја запрете војната во Украина за 24 часа. Подоцна изјавивте дека тоа сте го кажале саркастично.“ Потоа Трамп

Общество

неделю назад Трамп тврди дека спречил конфликт на Србија и Косово: Србија сакаше да нападне (ВИДЕО)

На прес-конференцијата по самитот, новинар од австриската национална телевизија започна прашање до Трамп: „Еднаш изјавивте дека би ја сопреле војната во Украина за 24 часа. Подоцна изјавивте дека тоа сте го кажале саркастично“. Потоа Трамп го прекина: „Секако дека тоа беше саркастично“. Новинарот продолжи: „Сега сте претседател пет месеци и пет дена. Зошто не можевте […] The post Трамп тврди дека спречил конфликт на Србија и Косово: Србија сакаше да нападне (ВИДЕО) appeared first on МКД.МК.

События

неделю назад СУПЕРХЕРОЈ МЕЃУ ОВОШЈАТА Има само 48 калории, но прави чуда за вашето тело

Кајсиите можат да помогнат во подобрување на здравјето на срцето, намалување на нивото на холестерол, спречување на губење на видот, слабеење, ублажување на респираторни проблеми, зајакнување на коските, лекување на респираторни проблеми и одржување на електролитната рамнотежа. За семките од кајсии пак, постои верување дека помагаат во лекување на ракот, но ова не е докажано. The post СУПЕРХЕРОЈ МЕЃУ ОВОШЈАТА Има само 48 калории, но прави чуда за вашето тело appeared first on plusinfo.mk.

Разное

неделю назад 📽 ИМПРЕСИВЕН ПОДВОДЕН ТУНЕЛ ВО КИНА ИЗГРАДЕН ЗА САМО 110 ДЕНА Иднината на градежништвото е во брза градба

Германската машина „Shanhe“ која го направи ова „чудо“, работи со 7.510 коњски сили, не бара одмор, не прави паузи. Сама се чисти, сама работи, сама се гаси ако треба. Телескопски очи, автоматски амортизери, 500 секции со заштитни цевки. Нема човечки ризик. Само прецизност. The post 📽 ИМПРЕСИВЕН ПОДВОДЕН ТУНЕЛ ВО КИНА ИЗГРАДЕН ЗА САМО 110 ДЕНА Иднината на градежништвото е во брза градба appeared first on plusinfo.mk.

Разное

неделю назад Андоновски: Секој почеток е тежок. Наследивме тешка состојба

Во вчерашната емисија „Само вистина“ на Канал 5 телевизија, гостуваше министерот за дигитална трансформација, Стефан Андоновски. По повод една година од новата Влада, тој говореше за почетоците и предизвиците со кои како Влада се соочиле во првата година од мандатот. - Наследивме една тешка ситуација. Многу потешка од тоа што навидум вака изгледаше. Еден разрушен систем во кој никој немаше никаква доверба, систем кој беше разјаден од внатре и каде и да отворите, која страна да ја отворите од тој систем, покажуваше системски недостатоци кои долго време биле ставани на страна, истакна Андоновски. Според Андоновски, во секоја пора на општеството, односно институциите и министерствата, кога мислите дека сте почнале веќе да ја опоравувате ситуацијата, се отворало нов проблем кој бил запоставуван од минатата власт. Потенцираше дека Владата не почнала од нула, туку од минус. Во однос на стратешките договори, Андоновски појасни дека договорот со Обединетото Кралство, не е договор во којшто ...

Разное

неделю назад 📽️ 📷 НАСЕКАДЕ КРВ И РАЗНЕСЕНИ ТЕЛА Бомбаш самоубиец уби најмалку 20 цивили, а повреди 53 во Дамаск

Снимките и фотографиите покажуваат тела како лежат во локви крв, додека полицијата ги носи телата на починатите во вреќи. The post 📽️ 📷 НАСЕКАДЕ КРВ И РАЗНЕСЕНИ ТЕЛА Бомбаш самоубиец уби најмалку 20 цивили, а повреди 53 во Дамаск appeared first on plusinfo.mk.

События

неделю назад Трипуновски: Нулта толеранција за злоупотреба на европски пари во земјоделството

Министерот за земјоделство, шумарство и водостопанство Цветан Трипуновски изјави дека Агенцијата за финансиска поддршка во земјоделството и руралниот развој и Министерството работат под строги правила кои мора да се почитуваат. „Во делот на претходните истраги немам информација дали има епилог. Сигурно, кога ќе има, јавноста ќе биде информирана. Она што можам да го потенцирам во ова интервју е дека Агенцијата за финансиска поддршка во земјоделството и руралниот развој и Министерството за земјоделство, шумарство и водостопанство работат под строги правила кои мора да се почитуваат”, истакна министерот во интервјуто за Радио Слободна Европа. „Министерството и Агенцијата работат на нулта толеранција во делот на злоупотреба на средства. Транспарентно се води целиот процес”, појасни министерот. Тој ги повика сите граѓани кои имаат сознанија за можни пропусти да алармираат, по што веднаш ќе се преземат соодветни мерки. „Самата Агенција и ревизорското тело редовно прават контроли во однос ...

Разное