3 ч. назад «Отрицание реальности»: Психолог назвала пять привычек, которые тихо разрушают психику

Психолог Марианна Абравитова рассказала Life.ru о привычках, которые на первый взгляд кажутся безобидными, но на самом деле медленно и верно разрушают психическое здоровье человека. Эксперт отмечает, что часто люди ждут какого-то крупного потрясения, чтобы объяснить своё подавленное состояние. Однако, по её словам, истинная причина кроется в мелких, ежедневных привычках.

Наука

51 ч. назад Хроническое одиночество стало цифровой эпидемией: Психолог назвала тёмную сторону соцсетей и ИИ

Цифровизация принесла людям удобства и доступ к бесконечному количеству сервисов, однако она также привела к новым психическим рискам, включая тревожные расстройства и хроническое одиночество. Об этом рассказала член Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов, клинический психолог Марина Логинова.

Технологии

6 дн. назад Психолог назвала техники, которые помогут успокоиться при стрессе

Техника «сканер тела» поможет отслеживать сигналы своего тела и успокоиться в моменты сильного стресса. Об этом kp.ru рассказала клинический психолог Оксана Нараленкова.

Общество

6 дн. назад Психолог назвала типичные ошибки родителей школьников в начале учебного года

Родители школьников в начале учебного года часто совершают одни и те же распространенные ошибки, сообщила детский психолог сети билингвальных детских садов и школ Discovery Наталья Федькаева. Она назвала их в беседе с «Лентой.ру».

Общество

неделю назад Секрет быстрых результатов: 5 привычек для восстановления после тренировок

Активные тренировки без восстановления — как машина без бензина. Вы можете давить на газ, но никуда не поедете. Ускорить прогресс помогут эти пять простых привычек.

Разное

2 недель назад Косметолог назвала пензенцам пять привычек, которые ускоряют появление морщин

Врач-косметолог «СМ-Косметология» Яна Катина перечислила основные повседневные привычки, которые способствуют преждевременному старению кожи

Разное

3 недель назад Психолог назвала, кто может стать для девочек значимым взрослым

Психолог Стив Биддалф, автор книг по воспитанию, утверждает, что тети играют особую роль в жизни девочек.

Наука

4 недель назад Вихрь страсти или бревно: Сексолог раскрыла, как в спортзале распознать темпераментную женщину

Как отличить страстную любовницу от бревна в постели, просто наблюдая за тренировкой? На этот вопрос Life.ru ответила сексолог и психолог Александра Миллер, назвав ключевые детали, на которые необходимо обращать внимание.

Спорт