3 ч. назад Кратки вежби, дури и неколку минути дневно, помагаат за здравјето

Бројни истражувања го докажуваат значењето на таканареченото мини-вежбање. Можеби звучи неверојатно, но само неколку минути вежбање дневно може да го подобри вашето здравје и кондиција, пишува "CNN". Кратки активности, од 30 секунди до максимално пет или десет минути, кои вклучуваат речиси секој вид движење, од искачување скали, одење, клекнувања или танцување, помагаат на вашето здравје, а денес бројни истражувања го потврдуваат значењето на мини-вежбањето. Докажано е дека вежбањето од само 15 до 30 секунди три пати дневно ја подобрува кардиореспираторната кондиција кај неактивни возрасни лица, според мала студија од јануари 2022 објавена во списанието „Exercise and Sport Sciences Reviews“. Студијата вклучувала искачување скали и возење велосипед. Кај возрасни лица кои претходно не вежбале, забележан е пад на инциденцијата на рак за 17 до 18 проценти по започнувањето на интензивни тренинзи од само 3,4 до 3,6 минути дневно, според студија од јули 2023 спроведена на 22.398 лица. Нивн...

Разное

3 ч. назад ДОЈЧЕ БАНК ОТПУШТА 2.000 ВРАБОТЕНИ И ЗАТВОРА ФИЛИЈАЛИ Фокусот се префрла на дигиталното банкарство

Портпаролот на банката потврди дека затворањето на филијалите е дел од претходно најавените мерки, додавајќи дека не се воведува нова програма за намалување на трошоците. The post ДОЈЧЕ БАНК ОТПУШТА 2.000 ВРАБОТЕНИ И ЗАТВОРА ФИЛИЈАЛИ Фокусот се префрла на дигиталното банкарство appeared first on plusinfo.mk.

Экономика

4 ч. назад „Дојче банк“ планира да отпушти две илјади вработени и да ја намали мрежата на филијали

Германската банка „Дојче банк“ планира да отпушти околу 2.000 вработени годинава во рамки на својата стратегија за намалување на трошоците, пренесе ДПА. Банката, исто така, планира дополнително да ја намали мрежата на филијали, потег што го следи трендот на намалување во последните години. Говорејќи на конференција организирана од американската банка „Морган Стенли“, извршниот директор Кристијан Севинг укажа за планиран „значителен број“ затворања на филијали. Тој додаде дека трошоците поврзани со кратењето на работните места веќе се пресметани. Портпаролот на банката потврди дека затворањето на филијалите е дел од претходно најавените мерки, додавајќи дека не се воведува нова програма за намалување на трошоците. „Дојче банк“ го префрла својот фокус на дигиталното банкарство, планирајќи да ги зголеми видео и телефонските консултации за приватни клиенти, додава ДПА.

Экономика

6 ч. назад ТАЖНА ВЕСТ ОД СВЕТОТ НА ФОРМУЛА 1 Почина легендарниот Еди Џордан

Минатата година му беше дијагностициран рак на мочниот меур и на простатата, а во четвртокот наутро неговото семејство потврди дека починал, пишува Дејли мејл. The post ТАЖНА ВЕСТ ОД СВЕТОТ НА ФОРМУЛА 1 Почина легендарниот Еди Џордан appeared first on plusinfo.mk.

Культура

7 ч. назад Четири момчиња загинаа во Албанија откако се запалил нивниот автомобил по судир со камион

Четири момчиња на возраст од 20 до 25 години загинаа во тешка сообраќајна несреќа, што се случила пред полноќ на патниот правец Фуш През - Вора, кај Тирана. Автомобилот марка „мерцедес", на бензин и плин, во кој биле момчињата, се судрил со камион-бетониерка, по што се запалил. Првичните наоди од увидот потврдуваат дека бетонската мешалка се движела со мала брзина, а возилото во кое се наоѓале младите се движело со голема брзина. Како што објавија албанските медиуми, патот не бил осветлен и како резултат на тоа младите не можеле да ја видат бетонската мешалка. Возачот побегнал од местото на несреќата, но подоцна бил приведен. Несреќата ја забележала полициска патрола, по што биле известени противпожарни служби за гаснење на пожарот. (МИА)

Транспорт

7 ч. назад Непочитувањето на стандардите и прописите води кон трагични несреќи

Трагедијата во кочанската дискотека „Пулс“ уште еднаш потврди дека секогаш кога не се почитуваат соодветните процедури и прописи, тогаш цената ја плаќаат граѓаните со своите животи Првичната контрола на опожарениот објект покажа дека тој немал поставено соодветна мрежа на хидранти, немало систем на прскалки со сензори што би се активирале при пожар, немал доволен број […] The post Непочитувањето на стандардите и прописите води кон трагични несреќи appeared first on Нова Македонија.

Разное

22 ч. назад Хрватската министерка за здравство потврди дека во Загреб се донесени уште тројца пациенти од несреќата во Кочани

По првите двајца македонски пациенти кои со изгореници веќе се лекуваат во Загреб, денеска во главниот град на Хрватска беа донесени уште тројца поврдени од трагедијата во ноќниот клуб во Кочани. Сите се во стабилна состојба и надвор од животна опасност, изјави попладнево министерката за здравство на Хрватска, Ирена Хрстиќ. „Денеска се примени три нови пациенти - две жени и еден маж. Малолетник и двајца возрасни. Сите тројца се надвор од животна опасност и ќе бидат сместени во Одделот за изгореници на КБЦ „Сестре милосрднице“, рече министерката по седницата на Владата, јавија хрватски медиуми. Претходно беа примени двајца пациенти, од кои едниот остана на Одделот за изгореници во Клиничката болница Сестре Милосрднице, додека другиот поради добрата општа состојба и помладата возраст е префрлен во Детска болница Министерката повтори дека Хрватска стои на располагање на Северна Македонија за прифаќање повреднеи со изгореници, но според последните информации засега нема да пристигнуваат...

Наука

23 ч. назад Полициските службеници за кои се бара притвор во врска со пожарот во Кочани изведени пред судија на претходна постапка

Седумтемина полициски службеници од Кочани и Штип, осомничени за тешки дела против општата сигурност во врска со пожарот во Кочани, се спроведени во Основниот кривичен суд Скопје. Од Кривичен потврдуваат дека во тек е нивниот распит по кој судија на претходна постапка треба да одлучи дали ќе го прифати предлогот на Обвинителството да им биде […] The post Полициските службеници за кои се бара притвор во врска со пожарот во Кочани изведени пред судија на претходна постапка appeared first on Нова Македонија.

События

24 ч. назад Хрватската министерка за здравство потврди дека во Загреб се донесени уште тројца пациенти

Сите се во стабилна состојба и надвор од животна опасност, изјави попладнево министерката за здравство на Хрватска, Ирена Хрстиќ. „Денеска се примени три нови пациенти - две жени и еден маж. Малолетник и двајца возрасни. Сите тројца се надв

Наука

25 ч. назад Тошковски „удри“ по своите, потврди дека полицајци се сомничат дека замижувале пред незаконското работење на дискoтеката во Кочани

Освен овие седуммина, пред судија на претходна постапка ќе биде изведено уште едно лице поврзано со кривично правен настан, кое притоа и во овој момент е едно од раководните лица во Министерството за економија. „Предметен јавен обвинител од Специјализираното одделение за гонење на кривични дела сторени од лица со полициски овластувања и припадници на затворска […] The post Тошковски „удри“ по своите, потврди дека полицајци се сомничат дека замижувале пред незаконското работење на дискoтеката во Кочани appeared first on МКД.МК.

События

25 ч. назад Тошковски: Седумте полициски службеници констатирале дека кабарето во Кочани ги исполнува законските услови

Министерот за внатрешни работи Панче Тошковски денеска потврди дека седум полициски службеници од Кочани и Штип се осомничени за тешки дела против општата сигурност, во врска со пожарот во Кочани, и за нив е доставен предлог за определување на мерка притвор. Осомничените констатирале дека кабарето ги исполнува законските услови во делот на заштита на јавен […] The post Тошковски: Седумте полициски службеници констатирале дека кабарето во Кочани ги исполнува законските услови appeared first on Нова Македонија.

События

26 ч. назад Тошковски: 7 полициски службеници констатирале дека кабарето во Кочани ги исполнува законските услови, за нив доставен предлог за притвор

Министерот за внатрешни работи Панче Тошковски денеска потврди дека седум полициски службеници од Кочани и Штип се осомничени за тешки дела против општата сигурност, во врска со пожарот во Кочани, и за нив е доставен предлог за определување на мерка притвор. Осомничените констатирале дека кабарето ги исполнува законските услови во делот на заштита на јавен ред и мир и во делот на сообраќај. Освен овие седуммина, пред судија на претходна постапка ќе биде изведено уште едно лице поврзано со кривично правен настан, кое притоа и во овој момент е едно од раководните лица во Министерството за економија. -Предметен јавен обвинител од Специјализираното одделение за гонење на кривични дела сторени од лица со полициски овластувања и припадници на затворска полиција, донел наредба за спроведување на истражна постапка против седум полициски службеници. Според дејствијата опишани во наредбата, постои основано сомнение дека осомничените сториле кривично дело тешки дела против општата сигурност, р...

События

26 ч. назад ТАРАВАРИ ГО РАЗРЕШИ ДИРЕКТОРОТ НА КУМАНОВСКАТА БОЛНИЦА Има ли лекарска грешка во случајот со смртта на 32

Министерот Таравари денеска потврди дека одлуката за смена на директорот е донесена врз основа на извештајот од Државниот здравствен и санитарен инспекторат, кој утврдил одредени неправилности во работата на болницата. The post ТАРАВАРИ ГО РАЗРЕШИ ДИРЕКТОРОТ НА КУМАНОВСКАТА БОЛНИЦА Има ли лекарска грешка во случајот со смртта на 32-годишниот пациент? appeared first on plusinfo.mk.

События

29 ч. назад Манев не знае да каже зошто биле убиени Вања Ѓорчевска и Панче Жежовски

Одговарајќи на прашањето на бранителот на обвинетиот Влатко Кешишев, Манев потврди дека на 23 ноември 2023 година, патот до хотелот Романтик бил преку Башино Село, продолжувајќи кон Катланово и Скопје, а потоа се исклучиле кон селото Рудник. Тој, исто така објасни дека тегот, кој бил спуштен во земуницата, сè уште се наоѓа таму. „Јас носев […] The post Манев не знае да каже зошто биле убиени Вања Ѓорчевска и Панче Жежовски appeared first on МКД.МК.

Разное

31 ч. назад СРПСКАТА ВЛАДА ПОБАРА ИСТРАГА ОД ФБИ И ОД РУСКАТА БЕЗБЕДНОСНА СЛУЖБА Дали на протестот бил употребен звучен топ?

Министерот за внатрешни работи на Србија, Ивица Дачиќ, потврди дека полицијата располага со звучно оружје, познато како „звучен топ“, набавено во 2021 година и складирано во магацините на српското МВР. Тој објасни дека овие системи сѐ уште не се ставени во употреба. На прашањето зошто претходно тврдел дека МВР не поседува ваков уред, Дачиќ ја нарече својата изјава „несмасна“, појаснувајќи дека мислел на тоа дека уредот не е дел од оперативната опрема на полицијата. The post СРПСКАТА ВЛАДА ПОБАРА ИСТРАГА ОД ФБИ И ОД РУСКАТА БЕЗБЕДНОСНА СЛУЖБА Дали на протестот бил употребен звучен топ? appeared first on plusinfo.mk.

События

33 ч. назад Трамп декласифицираше 80.000 страници документи за атентатот на Џон Кенеди

По наредба на американскиот претседател Доналд Трамп беа декласифицирани материјалите поврзани со атентатот на американскиот претседател Џон Кенеди во 1963 година. -Тоа се многу информации, а вие сами ќе донесете одлука, им рече Трамп на новинарите во понеделникот, велејќи дека ќе бидат објавени 80.000 страници. Трамп потпиша наредба непосредно по преземањето на функцијата во јануари поврзана со ослободувањето, што доведе Федералното истражно биро да открие илјадници нови документи поврзани со атентатот на Кенеди во Далас. Во обид да се усогласи со наредбата на Трамп, Министерството за правда им нареди на некои од своите адвокати кои се занимаваат со чувствителни прашања за националната безбедност итно да ги разгледаат документите од атентатот. Убиството на Кенеди му се припишува на еден стрелец – Ли Харви Освалд. Министерството за правда и другите федерални агенции го потврдија овој заклучок во децениите оттогаш. Но, анкетите покажуваат дека многу Американци веруваат дека неговата ...

Общество

44 ч. назад Алфа ТВ: „Цивил“ и Џабир Дерала прават злоупотреба на трагедијата

„Цивил” со неосновани и тенденциозни напади до ТВ Алфа. Во нашите објави никаде не беше спомнато дека тие се организатори на протестот во Скопје како што се манипулира во нивната објава на социјалните мрежи, ниту пак имало говор на омраза или поттик за истото, реагираат од телевизијата. -Додека Македонија тагува, а семејствата на жртвите сè уште не ги испратиле своите најблиски на вечен покој, т.н. Цивил и Џабир Дерала го покажуваат најдолниот облик на злоупотреба – користење на човечката трагедија за лични пресметки и политички манипулации. Се поставува прашањето во кое својство Џабир Дерала е повикан да реагира и кому му даде право да се јавува како судија за македонското новинарство? Ова е потврда дека токму најдолните особини на човечката природа се вкрстуваат во Џабир Дерала и луѓето од т.н. Цивил. Тие не само што се кријат зад „граѓаните“, туку и класично ја злоупотребуваат трагедијата, покажувајќи крајно неморално однесување. Сè додека Џабир некој напаѓа – добро е. Заштитнико...

Разное

48 ч. назад Бројот на жртви од трагедијата во Кочани е 59, сите други тврдења се неточни

Во јавноста се пласираат шпекулации и дезинформации во врска со бројот на загинати, предупредуваат од владата. Од таму велат дека со целосна одговорност потврдуваат дека бројот на жртви е 59. Сите други тврдења за 100 или 120 загинати се неточни и неосновани. Ваквите лажни информации само ја зголемуваат вознемиреноста во јавноста и нанесуваат дополнителна болка […] Source

Разное

48 ч. назад Уапсен потписникот на проектот кој потврдил дека кочанската дискотека „Пулс“ ги исполнува сите услови за да добие лиценца

Уапсено е лицето кое потпишало проектот дека дискотеката „Пулс“ во Кочани, каде што во пожарот на 16 март загинаа 59 лица, ги исполнува сите услови за да добие лиценца за работа. Лицето се терети за тешки дела против општата сигурност, односно предизвикување општа опасност, потврди министерот за внатрешни работи Панче Тошковски. „Последното уапсено лице е […] Source

Экономика

49 ч. назад Тошковски: Резервоарот за нафта бил празен и не е поврзан со сопственичката структура на дискотеката

Министерот за внатрешни работи Панче Тошковски потврди дека во близина на дискотеката во Кочани имало резервоар за нафта, но дека тој бил празен и дека според првичните информации не е поврзан со сопственичката структура на дискотеката. – Според информациите што ги добив точно е дека постоела бензинска пумпа и одреден резервоар во земја којшто по […] The post Тошковски: Резервоарот за нафта бил празен и не е поврзан со сопственичката структура на дискотеката appeared first on Нова Македонија.

Разное