Некоторые люди не могут распознать депрессию у самих себя. Многие привыкают к своему состоянию и считают, что все нормально. Об этом рассказал врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Рашид Хамидуллин.
Психотерапевт Рашид Хамидуллин отмечает, что депрессия не всегда распознается, так как может проявляться в виде усталости, раздражительности или физической боли, без явной печали. Люди привыкают к такому состоянию, боятся осуждения или не считают это проблемой, ухудшая качество своей жизни. Важно обращать внимание на тревожные сигналы и обращаться за профессиональной помощью.
