84 м. назад Какие продукты становятся врагами для мужчин 40+: эта еда должна стать редкостью на вашем столе

После 40 лет мужской организм становится более уязвимым к неправильному питанию. Некоторые продукты, которые кажутся повседневными, на самом деле могут вредить сердцу, гормональному балансу и уровню энергии. Эксперты назвали пять самых опасных продуктов, от которых следует отказаться, чтобы сохранить здоровье и мужскую силу. Диетолог Кэролайн Томасон представила шокирующие данные: неправильное питание после 40 лет не просто приводит к набору веса, а кардинально изменяет гормональный фон мужчин. "Высококалорийные продукты с низким содержанием питательных веществ оказывают непосредственное влияние на выработку тестостерона - ключевого гормона мужского здоровья. Мы наблюдаем драматическое снижение его уровня у пациентов, регулярно потребляющих "опасную пятерку" продуктов", - отмечает эксперт. Революционные исследования опровергли миф о том, что замедление метаболизма после 40 - это естественный процесс, с которым ничего нельзя сделать. Ученые доказали: серьезные метаболические изменени...

Разное

час назад В Украине уже открывают предзаказ на новые iPhone 17: где купить

9 сентября в 20:00 по киевскому времени состоялось главное технособытие года - презентация Apple под громким слоганом Awe Dropping ("челюсть отвисает"). Компания представила новую линейку iPhone 17, обновленные Apple Watch и AirPods Pro 3. Традиционно внимание публики было приковано к новым смартфонам, которые стали тоньше, производительнее и получили свежий дизайн. Наиболее обсуждаемой новинкой стал iPhone 17 Air - самый тонкий iPhone в истории, выполненный из титана космического класса. Какие модели показала Apple В этом году Apple представила четыре модели iPhone 17: iPhone 17 - базовая версия с мощным чипом A19 и улучшенной камерой. iPhone 17 Air - ультратонкая версия с премиальным титановым корпусом. iPhone 17 Pro - получил ProMotion-дисплей, мощный A19 Pro и новую систему охлаждения. iPhone 17 Pro Max - топовый флагман с лучшими камерами и поддержкой новых функций беспроводной зарядки. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: iPhone в Украине могут подорожать из-за борьбы с серым импортом Цены в США ст...

Технологии

7 ч. назад Следует ли игнорировать сообщения об обновлениях для мобильных приложений в смартфоне

Сообщения о выходе новых обновлений для ОС и мобильных приложений приходят на смартфоны пользователей с завидной регулярностью. За неимением времени многие пользователи их игнорируют. Эксперты объяснили, чем чревата такая практика. Обеспечение максимальной защиты Обновления разработчики выпускают не просто так . Помимо новых функций, в них часто содержатся исправления уязвимостей, используемых хакерами для хищения личных данных. Таким образом, регулярная установка обновлений не оставит злоумышленникам никакого шанса завладеть вашими данными. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Похож на последнюю модель iPhone: появились первые фото нового Xiaomi 13 Безопасность устройств близких и членов семьи Необновляемые домашние ПК могут использоваться хакерами в качестве бэкдора для получения доступа к личной информации не только их владельцев, но и членов их семей. Киберпреступники могут получить доступ к социальным сетям, мессенджерам или электронной почте с целью рассылки вредоносных программ вашим контактам. По...

Технологии

7 ч. назад Азербайджан vs Украина: в преддверии матча отбора на чемпионат мира

Представляем вашему вниманию вместе с GGBET превью поединка квалификации на мундиаль.

Спорт

8 ч. назад Число погибших в результате удара России по Яровой увеличилось

В поселке Яровая Донецкой области начинается процесс идентификации тел с помощью мобильной ДНК-лаборатории.

События

10 ч. назад В Гааге начался заключительный раунд переговоров о компенсациях для Украины

В этих переговорах участвуют представители 56 стран, а также Европейского Союза и Совета Европы.

Политика

10 ч. назад Украина до конца года начнет получать антидроновые системы Skyranger

Руководитель Rheinmetall Армин Паппергер сообщил, что немецкий оружейный концерн Rheinmetall изготовит для Украины мобильные антидроновые системы Skyranger, поставки должны начаться еще в этом году. Системы Skyranger можно устанавливать на различные шасси, например танки Leopard. Об этом сообщает ZDF. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украина увеличит производство дронов и ракет - Зеленский Паппергер сообщил, что уже до конца этого года Украина начнет получать мобильные системы защиты от беспилотников Skyranger. Он анонсировал подписание соответствующего контракта на сотни миллионов евро в эту среду, 10 сентября, на ярмарке ОПК в Лондоне. "Каждая система может покрывать площадь 4х4 километра, обеспечивая возможность действовать без угрозы БПЛА. Под этим я имею в виду, что все беспилотники будут уничтожены", - заявил он. РФ строит пусковые площадки для массовых атак Shahed. Враг давно планирует осуществлять большое количество запусков во время массированных обстрелов и постоянно тестирует новые решения.

События

11 ч. назад Шмигаль озвучил ключевые цели на заседании "Рамштайна" в Лондоне

Представители Украины приняли участие в заседании Контактной группы по обороне Украины "Рамштайн", которое 9 сентября состоялось в Лондоне в онлайн-формате. Об этом сообщило Министерство обороны в Telegram. Глава Минобороны Денис Шмигаль наметил главные приоритеты Украины: непрерывная военная и финансовая поддержка, усиление системы ПВО и развитие совместного оборонного производства. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Премьер Канады сделал заявление о срочности гарантий безопасности По его словам, в ходе встречи запланированы переговоры как с чиновниками стран-партнеров, так и с частными производителями вооружений. Украина ожидает новых проектов, которые укрепят безопасность как самого государства, так и всей Европы. В заседании принимают участие министры обороны Великобритании Джон Гили, Германии Борис Писториус, генсек НАТО Марк Рютте и украинский министр Денис Шмигаль. Это уже 30-е заседание "Рамштайна". После смены власти в США его лидерство перебрали Британия и Германия. 26 стран принимают участие...

События

12 ч. назад 77% зумерів у США беруть батьків на співбесіду. В Україні так роблять лише 5%, — дослідження

77% представників покоління зумерів у США водили маму чи тата на співбесіду. Частина батьків чекала за дверима кабінету, інші — відповідали на запитання рекрутера, ставили власні чи навіть допомагали домовлятися про зарплату. Опитування показало, що «батьківська підтримка» у працевлаштуванні виходить далеко за межі порад. 

Политика

14 ч. назад ГУР сообщило о более чем 100 иностранных компонентах в российских беспилотниках и ракетах

Главное управление разведки Министерства обороны Украины обнародовало информацию о более чем 100 иностранных компонентах, выявленных украинскими экспертами в беспилотниках и ракетах, применяемых Россией против Украины. Об этом ГУР сообщило в Facebook. На портале WarSanctions в разделе "Компоненты в оружии" представлены два ударных БПЛА "Герань-2" серии "Ы", многоцелевой БПЛА "Корсар" и крылатая ракета Х-69. Для усиления террора против населения РФ продолжает модернизировать свои средства поражения, в частности, БПЛА "Герань-2" (Shahed-136), иногда с участием Ирана. Используются термобарические боевые части иранского производства. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В российской ракете обнаружили иностранные компоненты Ранее ГУР сообщало о Shahed серии MS с мини-компьютером Nvidia Jetson Orin для задач ИИ и обработки видео, используемого и в БПЛА V2U. Новые Shahed также оснащаются кумулятивными боевыми частями российского производства для пробития укрытий. Во всех случаях подрыв инициируется контактными ...

Общество

28 ч. назад В Украине изменили правила пересечения границы для водителей и заменили "Шлях"

Единственным инструментом для выезда водителей коммерческого транспорта станет "еЧерга". С 10 сентября в Украине меняется процедура пересечения границы для водителей коммерческого транспорта. Отныне лицензированным перевозчикам нужно заполнять данные только в системе "єЧерга", а создавать заявку "18-60" (так называемый "Шлях") не нужно. Об этом сообщает пресс-служба Министерства развития общин и территорий Украины. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лубинец отреагировал на силовые действия представителей ТЦК Отмечается, что ранее алгоритм бронирования места в очереди для военнообязанных водителей заключался сначала в оформлении заявки в модуль "18-60" ("Шлях"), а уже потом нужно было зарегистрировать место в "єЧерзі". Модуль "18-60" был нужен для верификации информации о военнообязанных водителях при пересечении границы. В результате обновления системы и упрощения процессов для перевозчиков, сотрудники Государственной пограничной службы будут верифицировать наличие регистрации водителя в системе "еЧерг...

Общество

32 ч. назад Возле Хабаровска взорвали военную часть Росгвардии, воевавшей против Украины

Вблизи Хабаровска 8 сентября произошли два взрыва на парковке возле воинской части 6912 Росгвардии, личный состав которой участвовал во вторжении против Украины. Об этом сообщили источники в Главном управлении разведки Минобороны Украины. Инцидент произошел около 9 утра, когда военные прибывали на службу. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Взрыв в Краснодарском крае: партизаны взорвали военную технику По данным источников, погибли и ранены среди российских военнослужащих. После взрывов в районе части заблокировали мобильный интернет и изменили движение транспорта, чтобы местные жители не узнали подробности. Речь идет о 748-м отдельном батальоне оперативного назначения Росгвардии, который в 2022 году понес потери в боях под Киевом, в частности в Буче и Ирпене. Кремль пытается обезопасить завод по производству дронов-камикадзе Shahed в Елабуге, Республика Татарстан от новых атак украинских беспилотников. Возле завода началась постройка башни с модулем "Панцирь", который предназначен для ближнего прикрыти...

События

39 ч. назад Скандальный Чарли Шин заговорил о ВИЧ, наркотиках и одиночестве

Актер рассказал о наркотиках, ВИЧ и одиночестве, а свою историю представит в книге и документальном фильме на Netflix.

События

40 ч. назад Рецепт, который переворачивает представление: пикантный йогурт

Устали от сладостей и классических яиц на завтрак? Пора открыть для себя новый мир вкуса. Мы привыкли считать йогурт десертом, но во многих странах мира его давно используют как основу для полноценного соленого блюда. Этот завтрак не только выглядит как произведение искусства, но и заряжает энергией на весь день. Йогурт-боул с пикантными топингами - это идеальное сочетание белков, полезных жиров и витаминов. Нежный греческий йогурт в сочетании с сытным нутом, свежими овощами и острыми специями создает гастрономический взрыв. Это блюдо - настоящая находка для тех, кто хочет соединить пользу и неординарность. Рецепт пикантного йогурт-боула предлагает Gazeta.ua Время приготовления: 10 мин. Порция: на 1 человека Ингредиенты: 200 г греческого йогурта 100 г консервированного нута (промыть) 1/4 огурца 5-6 помидоров черри 1 ст. л. оливкового масла несколько веточек свежей мяты или петрушки 1/2 ч. л. копченой паприки щепотка хлопьев чили (по желанию) соль и черный перец по вкусу ЧИТАЙТЕ ТАКЖ...

Общество

54 ч. назад Буданов заявил о риске российской атаки на Европу до 2030 года

Российская Федерация запускает крупнейшую программу перевооружения со времён 80-х годов, и уже к 2030 году Москва может представлять прямую угрозу для стран Европы. Об этом сообщил начальник Главного управления разведки Министерства обороны Кирилл Буданов. В интервью программе "Ход Тузова" на "Апостроф TV" он объяснил, что на данный момент непосредственной опасности для Европы нет, но такие риски появятся в будущем. По словам руководителя ГУР, речь идёт не о настоящем, а о стратегических целях, которые ставит перед собой Кремль. "Они планируют и будут готовиться", - заявил Буданов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Российская армия готовится к обстрелам свыше 1 тыс. дронов - СМИ Он добавил, что в европейских странах уже понимают потенциальную опасность. Реакция Запада на эти вызовы станет очевидной со временем. "Сейчас готовится масштабная программа развития оружия. Это по сути перевооружение Российской Федерации в период до 2037 года. Ударный темп там до 2030 года. Это самая масштабная программа со в...

События

55 ч. назад Скибицкий подтвердил присутствие военных КНДР в Курской области России

Северокорейские военные продолжают находиться на территории Российской Федерации и выполнять задачи в Курской области. Об этом заявил заместитель начальника Главного управления разведки Министерства обороны Вадим Скибицкий. Он подчеркнул, что внимание СМИ к этой теме снизилось из-за отсутствия активных боевых действий, но присутствие военнослужащих КНДР остаётся стабильным, сообщает "Укринформ". Их основная деятельность заключается в инженерном обустройстве оборонных позиций и укреплении границы в Курской области. По оценкам украинской разведки, северокорейские подразделения работают по принципу ротации. Кроме военных, Россия активно привлекает и гражданских граждан КНДР. По словам представителя ГУР, в планах Пхеньяна - отправлять тысячи специалистов для работы в российской промышленности, включая оборонный сектор. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ким Чен Ын фактически признал участие военных КНДР в войне против Украины "У нас есть данные о вербовке граждан других стран для работы на предприятиях РФ....

Общество

57 ч. назад Китай внимательно изучает войну на Украине и новейшее оружие

Китай тщательно отслеживает ход войны в Украине и изучает новейшие виды вооружений, которые используются во время боевых действий. Об этом рассказал заместитель начальника Главного управления разведки Министерства обороны Вадим Скибицкий, передаёт "Укринформ". Он подчеркнул, что украинская разведка параллельно анализирует военную мощь, которую китайские власти продемонстрировали во время парада в Пекине. "Мы работаем над этим, но скажем так: то, что они продемонстрировали, ещё раз подчёркивает наличие у Китая ядерной триады - это воздух, земля, море, у них есть новые наработки ракетного вооружения, и Китай обладает большим мобилизационным потенциалом. Это самое основное", - отметил Скибицкий. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В ГУР рассказали о китайской военной помощи Москве По словам представителя ГУР, Китай внимательно изучает все аспекты, касающиеся современного вооружения. Речь идёт как о российских системах, так и о западных образцах, которые Украина применяет на фронте. "Пекин очень тщательно с...

События

57 ч. назад Врачи борются за жизнь младенца, родившегося после ночного удара по Киеву

В Киеве в результате ночного обстрела пострадала беременная женщина, которой медики экстренно провели роды. Сейчас врачи борются за жизнь роженицы и её ребёнка. Об этом сообщило "Суспильне" со ссылкой на представителей медицинской сферы. Руководитель департамента здравоохранения Киевской городской администрации Валентина Гинзбург сообщила, что после атаки было госпитализировано семеро пострадавших. Среди них оказалась и беременная женщина, проживающая в Святошинском районе, где зафиксировали наибольшие разрушения. "Было принято решение провести оперативное родоразрешение. Врачи достали недоношенного ребёнка. Ребёнок находится в реанимационном отделении", - сказала Гинзбург. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский и Макрон согласовали новые шаги после российских обстрелов По данным врача-комбустиолога городской клинической больницы №2 Елены Францевой, среди госпитализированных есть четверо в тяжёлом состоянии. Они сейчас находятся в ожоговом отделении. Это 72-летний мужчина, 74-летняя женщина, 24-л...

События

59 ч. назад Игнат заявил, что даже малые дроны РФ способны нести взрывчатку

Даже небольшие российские дроны-имитаторы, в частности типа "Гербера", представляют угрозу, ведь способны нести на борту несколько килограммов взрывчатки. Об этом рассказал начальник управления коммуникаций командования Воздушных сил ВСУ Юрий Игнат во время эфира телемарафона, сообщает Gazeta.ua. "Хочу отметить, что дроны-имитаторы и беспилотники других типов всё же тоже имеют определённую полезную нагрузку. Это могут быть как средства разведки типа камер, так и может быть взрывчатка", - объяснил Игнат. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия установила новый "рекорд ужаса": Украину атаковали более 800 дронов Он подчеркнул, что на дрон "Гербер" можно без препятствий установить до 5 кг взрывчатых веществ. "Если он попадёт в уязвимое место, он может нанести серьёзный ущерб", - подчеркнул начальник управления коммуникаций командования ВС ВСУ. Россия седьмого сентября нанесла ракетные и дроновые обстрелы. Украинская столица пострадала едва ли не больше всего. В Киеве в результате атаки России возросло ко...

События

63 ч. назад В Одессе назвали количество пострадавших в результате удара РФ 7 сентября

В результате вражеской атаки на Одессу повреждены объекты гражданской инфраструктуры и жилые дома. На данный момент известно о трех пострадавших. Об этом сообщила пресс-служба горсовета. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В Киеве в результате атаки России возросло количество пострадавших Первый заместитель городского головы Александр Филатов отметил, что в рамках первоочередных мероприятий: поврежденные окна и двери будут закрываться пленкой и листами ОСБ; жители могут обращаться в районную администрацию для получения материальной помощи на восстановление жилья. На местах работают все экстренные и оперативные службы: спасатели, медики, коммунальные бригады и представители городской власти. В настоящее время развернут оперативный штаб для координации действий и оказания помощи жителям. В ночь на 7 сентября (с 17.00 6 сентября) противник нанес комбинированный удар по территории Украины с применением ударных БПЛА и ракет наземного базирования. В целом, во время удара радиотехническими войсками Воздушных с...

События