9 ч. назад Рецептом перезагрузки нервной системы на праздники поделилась нутрициолог Анна Гоцман

Как правило из-за предпраздничной суеты: списки дел, ожидания, тревога «всё успеть» 1 января мы входим не отдохнувшими, а эмоционально истощёнными

Культура

11 ч. назад Эндокринолог Меркулова посоветовала, как улучшить блюда с новогоднего стола

Начались новогодние каникулы с бурными застольями и алкоголем, нарушением режима сна, недостаточной физической активностью. Чтобы не испортить себе праздники проблемами со здоровьем, врач-эндокринолог и диетолог Ксения Меркулова поделилась полезными рекомендациями.

Разное

3 дн. назад Нутрициолог Анна Гоцман дала советы, как не угробить здоровье за праздничным столом в гурманистическом марафоне

Дистанция растягивается с 31 декабря по 11 января, а на пути нас ждут оливье, жаркое, заливное, мандарины и шампанское

Спорт

4 дн. назад Калужский эндокринолог Выховская поделилась своими секретами новогоднего праздника

Доктор рассказала, как организовать новогодние каникулы без вреда для здоровья и фигуры

Культура

5 дн. назад Врач ответил, какой режим гирлянды не разрушает нервную систему

Невролог Комаров: безопасная гирлянда меняет цвет не чаще раза в 10 секунд.

Наука

6 дн. назад Life.ru выяснил, какие гирлянды дарят праздник и не вредят нервной системе

Оптимальным для нервной системы является плавная смена свечения гирлянды с интервалом около десяти секунд. Такой режим оказывает расслабляющее действие. Об этом Life.ru рассказал врач-невролог Александр Комаров.

Культура

8 дн. назад Эксперт Чуланов предупредил, что при гриппе может временно ухудшаться слух

Главный внештатный специалист Минздрава по инфекционным болезням отметил, что при гриппе высока вероятность осложнений дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем, а также почек и органов слуха

Общество

9 дн. назад Cпасти ёлку от кота и настроиться на праздник: Новогодние лайфхаки депутатов для Life.ru

Накануне праздников депутаты Государственной думы поделились с Life.ru тёплыми семейными историями о том, как они готовятся к Новому году, украшают свои ёлки и хранят домашние традиции.

Культура

неделю назад Вместо успокоительных: продукты, которые избавляют от стресса и тревоги

В конце года тревожность часто зашкаливает: дедлайны, праздники, суета и ощущение, что все нужно успеть. В такие периоды питание может либо усилить стресс, либо помочь нервной системе справиться с нагрузкой.

Разное

неделю назад Выявлен белок нервной системы, связанный со способностью фокусировать внимание

Ученые совершили открытие в рамках большого проекта, нацеленного на изучение различий в поведении и жизнедеятельности двух сотен мышей, которые отличались высоким уровнем генетического разнообразия.

Разное

3 недель назад Диетолог Белоусова: обезжиренные продукты мешают усвоению кальция

Обезжиренные молочные продукты не только не помогают похудеть, но и могут негативно сказаться на здоровье, особенно у женщин. Об этом в беседе с Pravda.Ru предупредила врач-диетолог, нутрициолог и терапевт Анна Белоусова.

Разное