40 ч. назад Руки как у теннисистки: 5 упражнений без гантелей, чтобы летом носить майки

Подтянутые руки, как у теннисисток, кажутся недостижимой мечтой без спортзала. Но главный секрет — не в гантелях, а в тонусе, выносливости и постоянной работе. И всего этого вполне можно развить дома — без сложного оборудования.

Спорт

неделю назад В Самаре откроют семейное кафе в парке Металлургов, ищут инвестора

Мэр Самары Иван Носков накануне осмотрел парк Металлургов, проверив подготовку к предстоящему летнему сезону

Экономика

неделю назад «Эпоха гонений»: расшифрована уникальная молитва Христу из древнего свитка

Ученые в Германии успешно расшифровали содержание 1800-летнего миниатюрного серебряного свитка, который покойный владелец тайно носил в своем амулете

Культура

неделю назад США направят $946 млрд за 10 лет на обновление ядерного арсенала

Правительство США выделит 946 млрд долларов на модернизацию и выпуск нового ядерного оружия и носителей для него. Планируется, что обновить ядерный арсенал удастся за 10 лет.

Экономика

2 недель назад Первомайский приказ Верховного главнокомандующего РККА Иосифа Сталина в архивах ТАСС

1 мая 1945 года Красная армия вплотную подошла к победе в Великой Отечественной войне. Начиная с Октябрьской революции 1917 года в нашей стране в этот день отмечается праздник, носящий сегодня название Праздник Весны и Труда. В честь приближающегося 80-летия Победы ТАСС публикует выдержку из текста приказа №20 Верховного главнокомандующего Рабоче-крестьянской Красной армии (РККА) Иосифа Сталина от 1 мая 1945 года о первомайском салюте

Общество

2 недель назад Юрист раскрыл, что грозит работавшему из Украины через VPN депутату

Юрист, руководитель Центра правопорядка в Москве и Московской области Александр Хаминский в беседе с Life.ru заявил, что депутату совета Каларского муниципального округа Забайкальского края Михаилу Носику, который на протяжении четырех лет исполнял свои обязанности с территории Украины, вряд ли грозит какая-либо ответственность.

Политика

3 недель назад В Мариуполе восстановят библиотеки имени Гоголя, Чехова и Карамзина до конца года

Параллельно в городе также завершается ремонт библиотек имени А. С. Пушкина и Н. Н. Носова, которые откроются для посетителей летом

Культура

3 недель назад Космическая ностальгия: мы были первыми во всём первые 10 лет космической эры

Мы отмечаем День космонавтики 12 апреля, связывая его с полётом Юрия Гагарина в космос

Общество