63 м. назад Секрет долголетия: ученые назвали "суперпродукты", которые снижают риск ранней смерти

Большее количество флавоноидов в рационе связано с более низким риском хронических заболеваний и ранней смерти. Добавление некоторых продуктов в ваш рацион может стать ключом к более здоровой и долгой жизни. Об этом свидетельствуют данные нового исследования, опубликованного в Nature Food. Соответствующие наблюдения показывают, что большее количество и разнообразие флавоноидов в рационе связано с более низким риском хронических заболеваний и ранней смерти. Продукты с высоким содержанием флавоноидов включают чай, чернику, клубнику, апельсины, яблоки, виноград и темный шоколад. Как пишет Newsweek, исследователи из Университета Квинс в Белфасте, Университета Эдит Коуэн в Перте, Венского медицинского университета и Венского университета отслеживали 124 805 взрослых в возрасте от 40 до 70 лет на протяжении более десяти лет. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дело не только в генетике: какие привычки способствуют долголетию Их результаты показали, что люди, которые потребляли наибольшее количество и разнообр...

Экономика

2 ч. назад Злата Огневич устроила соблазнительную фотосессию в стиле "нулевых"

Украинская певица Злата Огневич порадовала поклонников соблазнительным контентом. В своем Instagram звезда опубликовала кадры в стиле "нулевых", где позировала в студии на фоне стены. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Тина Кароль показала похудевшую фигуру в облегающем наряде Перед камерой предстала в джинсах и жилете из денима. Образ дополнила темными очками, контрастным макияжем и большим количеством украшений. "Я слежу за тобой", - коротко подписала фото знаменитость. Ранее Огневич впервые за долгое время прокомментировала личную жизнь. Звезда призналась, что не страдает от недостатка мужского внимания. Исполнительница не ответила, находится ли в отношениях. В то же время отметила, что ее сердце всегда занято.

Разное

2 ч. назад Смертельное ДТП во Франции: прокуратура предъявила обвинение водителю

Французская полиция взяла под стражу двух украинских водителей автобуса, который перевернулся в регионе Сарта. Тогда в результате ДТП погибли 4 человека. Одному из водителей предъявлено обвинение в "непреднамеренном убийстве и непреднамеренном нанесении телесных повреждений". Об этом пишет BFM TV со ссылкой на заявление прокурора Парижа Лоре Беккуо. "Проведенные тесты на алкоголь и наркотики были отрицательными", говорится в воскресном заявлении прокурора. В прокуратуре добавили, что находившемуся за рулем во время трагедии водителю были предъявлены обвинения и он был помещен под судебный надзор. Судебный надзор "включает запрет на управление любым транспортным средством и обязательство появляться по вызовам следственного судьи". Арест второго водителя, не находившегося за рулем во время инцидента, был снят в субботу вечером. Во Франции на автомагистрали А81 возле города Ле-Ман произошло ДТП с участием украинского пассажирского автобуса. В нем находилось 46 студентов и 5 преподавате...

События

4 ч. назад "Плевок в сторону международной дипломатии". Зеленский прокомментировал российский удар по Кременчугу

Полномасштабная война могла бы давно завершиться, если бы международное сообщество с самого начала последовательно и жестко отвечало на агрессию России, не позволяя ей манипулировать фактами и распространять дезинформацию. Об этом президент Украины Владимир Зеленский отметил в своем обращении. "Сегодня наши службы ликвидировали последствия очередного удара по Полтавщине, в частности по Кременчугу. Это было умышленное и хорошо спланированное террористическое нападение именно на объекты критической инфраструктуры, в частности энергетику", - заявил Зеленский. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский резко раскритиковал США за "теплый разговор" с Москвой По словам главы государства, Россия использовала в атаке широкий арсенал - от крылатых и баллистических ракет до дронов-камикадзе иранского производства типа "Шахед". Это сделано для того, чтобы перегрузить украинскую систему противовоздушной обороны. Президент сообщил, что большинство вражеских целей удалось уничтожить, поэтому среди мирного населения...

Политика

4 ч. назад На месте раскопок на Почтовой площади в Киеве создадут музей

Рабочая группа Минкульта планирует активнее работать над решением всех вопросов, касающихся сохранения и развития "Участка прибрежного городского квартала средневекового Киева". Об этом сообщили в Министерстве культуры и стратегических коммуникаций. 12 июня глава МКСК Николай Точицкий принял участие в выездном заседании парламентского комитета по гуманитарной и информационной политике. Мероприятие организовали для проверки состояния археологического памятника национального значения на Почтовой площади в Киеве. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как выглядит подземный Киев и какие невероятные тайны хранит - фото Точицкий подчеркнул, что рабочая группа Минкульта усилит работу до тех пор, пока не будет окончательно решён весь комплекс вопросов по сохранению уникального историко-культурного наследия. Следующее заседание запланировано на 18 июня. К обсуждению приглашены представители ОО "Музей одной нации на Почтовой", КГГА и профильного комитета Верховной Рады. Во время встречи подтвердили важность сохране...

Культура

5 ч. назад Северная Корея потеряла 6000 военных в Курской области – разведка Великобритании

Войска КНДР, вероятно, потеряли более 6000 военнослужащих во время наступления на украинские войска в Курской области России. Об этом в соцсети Х сообщило Министерство обороны Великобритании со ссылкой на данные разведки. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ким Чен Ын назвал Путина дрожайшим другом и пообещал помощь в войне По данным британской разведки, общее количество потерь составляет более половины примерно от 11 000 военнослужащих КНДР, которые первоначально были развернуты в Курской области. Согласно открытым источникам, КНДР впоследствии развернула на Курщине ограниченное дополнительное количество войск, говорится в отчете. "Значительные потери северокорейских войск почти наверняка стали результатом масштабных очень изнурительных пехотных атак", - говорится в отчете. В разведке напомнили, что 4 июня секретарь Совета безопасности России и бывший министр обороны Сергей Шойгу посетил КНДР для встречи с лидером КНДР Ким Чен Ином, что стало для него второй поездкой менее чем за три месяца. "Шойгу, ве...

Общество

6 ч. назад Война между Израилем на Ираном: эксминистр рассказал о плюсах для Украины

Перед Киевом стоит трудная задача объяснить миру разницу между войной в Украине и на Ближнем Востоке. В то же время, для украинцев есть плюсы от войны на Ближнем Востоке. Они в том, чтобы Европа поняла, что фокус в Украине позволяет сохранять единство. Об этом в интервью LIGAnet рассказал экс-министр иностранных дел Украины Павел Климкин. "Любая перефокусировка на Ближний Восток будет очень и очень неприятным политическим и внутренне политическим драйвом для Европы", - сказал Климкин. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Израиль атаковал в Иране 170 целей и уничтожил стратегические объекты По его словам, во многих европейских странах различные политические силы не могут достичь определенного общего видения относительно Ближнего Востока. "Относительно Украины все более-менее. Тоже непросто... По меньшей мере, все понимают, что Украина важна, что Украину нужно защищать. И в конце концов рассматривать, если не как часть собственной безопасности, - к этому мы еще не пришли... Но, однако, как часть общей евро...

Общество

7 ч. назад Без золота, но с серебром, завершен турнир для Ярославы Магучих в Швеции

Лучшая украинская прыгунья в высоту стала второй на этапе Бриллиантовой лиги в Стокгольме.

Спорт

7 ч. назад "Они – разные. И в этом их сила": невероятные защитницы бригады "Хижак" показали кадры из передовой

Женщины на передовой имеют разные роли и общую силу. Военные из бригады "Хижак" патрульной полиции защищают страну бок о бок с мужчинами. Каждая из них - часть большой системы, которая держит наш тыл и фронт. Невероятными кадрами защитницы поделились в Telegram-канале Национальной полиции Украины. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: "Смелые всегда имеют счастье" - несокрушимые пехотинцы "Хижака" показались на кадрах с передовой "Они - разные. И именно в этом их сила. Могут складывать боевые сводки и гладить котенка. Могут держать пульт от дрона и держать побратима за руку, когда ему больно. Могут грузить десятки килограммов оборудования и собирать полевые цветы", - говорится в подписи к фото. Эти женщины сочетают в себе несовместимое: решительность и нежность, выдержку и заботу. Они не стремятся выглядеть сильными - они и есть сила. Сила, защищающая, поддерживающая, не изменяющая человечности даже в самые темные времена. Это не кадр из фильма. Это - подлинность войны: пыль, броня, усталость, и одновреме...

Общество

7 ч. назад Сенаторы США требуют немедленно усилить санкции против России

Линдси Грэм и Ричард Блументаль представили законопроект, который усложнит России финансирование войны. Документ предусматривает введение 500% пошлины на импорт в США из стран, которые покупают российские энергоресурсы.

Политика

7 ч. назад Магучих сенсационно проиграла на Бриллиантовой лиге в Стокгольме

Украинская прыгунья в высоту Ярослава Магучих не смогла превзойти результат австралийской спортсменки Николы Олислагерс на 7-м этапе Бриллиантовой лиги 2025 года. Все решилось на высоте 2,01 метра, сообщает sport.ua. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Магучих установила рекорд нового сезона в мире Поединок получился эмоционально напряженным. Обе спортсменки синхронно взяли 1.91 и 1.95 метра, затем Магучих преодолела 1.97 м (Олислагерс пропускала) и обе успешно покорили планку 1.99 метра. Однако украинка не смогла взять высоту в 2.01 метра. А вот Олислагерс покорила ее с первой попытки. Таким образом, Никола Олислагерс выиграла соревнование (2.01 м), а Ярослава Магучих стала второй (1.99 м). Мария Жодзик из Польши заняла третье место (1,93 м). Украинка Юлия Левченко поделила 4-е место с результатом 1.91 м. В прошлом году в Париже на этапе легкоатлетической "Бриллиантовой лиги" украинка Ярослава Магучих победила с мировым рекордом. Украинка с первой попытки взяла высоту 2,10 м. И таким образом обновила м...

Спорт

8 ч. назад Президент Словакии планирует "содержательный" визит в Украину

Поездка должна иметь конкретное содержание и может стать положительным сигналом для обеих стран, отметил Пеллегрини.

Политика

8 ч. назад Аромат специй и колоритная архитектура: какой город считают настоящим кладом Африки

На острове Занзибар, который входит в состав Танзании, расположен уникальный город с богатой историей и невероятной архитектурой - Стоун Таун. Его узкие улочки, резные деревянные двери, рынки со специями и ароматы Индийского океана создают атмосферу, которую невозможно забыть. Это настоящая жемчужина Африки, которую следует увидеть. Каменный город является достопримечательностью ЮНЕСКО. Именно в этом городе в 1946 году родился вокалист культовой группы Queen Фредди Меркьюри. Чем необычен Стоун Таун Стоун Таун не зря считается самым красивым городом в Африке. Здесь сохранилась уникальная архитектура, соединившая в себе арабские, индийские, африканские и европейские влияния. Здесь нет небоскребов или модерных построек - Стоун Таун дышит историей. Во время прогулки по аутентичным извилистым улочкам, на которых расположены старинные каменные здания с резной дверью, кажется, что попал в прошлое. Когда-то город был важным портом на пути арабской работорговли и пряностей. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ра...

Общество

9 ч. назад Как избавиться от целлюлита на бедрах: семь эффективных методов

Борьба с целлюлитом на бедрах - это комплексный подход, который может включать в себя всевозможные стратегии, кроме занятий спортом. Есть подходы, которые могут помочь улучшить состояние кожи и снизить видимость целлюлита. Важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от особенностей каждого человека, поэтому важно быть терпеливым и постоянным в своих усилиях. Gazeta.ua делится несколькими эффективными способами. Правильное питание. Применение сбалансированной диеты, состоящей из свежих фруктов и овощей, полноценных белков, здоровых жиров и хороших углеводов, может улучшить состояние кожи и уменьшить видимость целлюлита. Гидратация. Нужно пить достаточное количество воды каждый день, чтобы сохранять кожу здоровой и гладкой. Массаж и скраб. Регулярный массаж и использование скрабов могут помочь улучшить кровообращение в проблемных участках и уменьшить внешний вид целлюлита. Использование кремов и лосьонов. Существуют специальные кремы и лосьоны, содержащие ингредиен...

Разное

9 ч. назад Українка Магучіх здобула срібну нагороду на етапі Діамантової ліги в Стокгольмі

Вона не подолала планку висотою 2.03 метра. 

Общество

10 ч. назад У Энрике, тренера парижан, свое видение Клубного чемпионата мира

Каждый футбольный турнир является весомым для каждой команды, участвующей в нем, но, по мнению испанского специалиста Энрике, Клубный ЧМ способен стать турниром наивысшего уровня.

Спорт

10 ч. назад У тренера парижан Энрике свое видение Клубного чемпионата мира

Каждый футбольный турнир является весомым для каждой команды, участвующей в нем, но, по мнению испанского специалиста Энрике, Клубный ЧМ способен стать турниром наивысшего уровня.

Спорт

11 ч. назад Український стрибун з жердиною Строгалєв побив рекорд Дюплантіса у категорії до 12 років

Він подолав планку висотою 4 метри.

Общество

11 ч. назад Агенты ГУР провели диверсию и обесточили объекты ВПК и армии РФ в Калининграде

Агенты Главного управления разведки Минобороны провели диверсию в городе Кенигсберг (Калининград). В результате атаки были обесточены объекты российского ВПК и армии. Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на источники. По информации источников РБК-Украина в украинской разведке, около 4:00 14 июня в городе Кенигсберг была осуществлена атака на промышленную электроподстанцию. Таким образом было полностью прекращено снабжение электроэнергии к потребителям, в частности к объектам российского военно-промышленного комплекса и армии РФ, расположенных в районе осуществления операции. Убытки для России в результате диверсии составляют почти 5 млн долларов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россия сталкивается с катастрофической нехваткой боеприпасов в Херсонской области - "АТЕШ" Источники отмечают, что агенты ГУР слили охлаждающую жидкость из силового трансформатора подстанции, а затем совершили поджог объекта. Пожар существенно повредил объект и привел к прекращению электроснабжения на вражеские предприятия...

Разное

11 ч. назад Клубный чемпионат мира: анонс самых интересных матчей первого тура

Представляем вместе с GGBET превью поединков стартового этапа клубного мундиаля.

Спорт