44 ч. назад Северянкам посоветовали давать отдых волосам от плоек и выпрямителей

Горячие приборы для укладки могут быть как полезными, так и опасными для волос

Общество

69 ч. назад Северянкам посоветовали сушить феном волосы на расстоянии 15

Красивые и здоровые волосы – мечта каждой женщины

Разное

4 дн. назад Чем опасен преддиабет, как его распознать и не допустить развития

По данным Всемирной организации здравоохранения за 2024 год, свыше 800 млн человек живут с сахарным диабетом. В России, по официальной информации Минздрава, им страдают около 6 млн человек, в том числе порядка 67 тыс. детей. Но прежде чем заболевание окончательно сформируется, организм проходит промежуточный этап — преддиабет: при нем уровень сахара в крови выше нормы, но еще не дотягивает до значений, при которых врач ставит диагноз "диабет"

Общество

4 дн. назад Северянам посоветовали избегать сплетен, критики и флирта на корпоративе

До Нового года остается чуть более двух месяцев, и многие компании уже начали планировать корпоративы

Разное

4 дн. назад Северянам посоветовали учитывать особенности организма при составлении плана тренировок

Для составления сбалансированного плана тренировок важно учитывать индивидуальные особенности организма, цели тренировки и наличие свободного времени, рассказала изданию «МК в Мурманске» доцент кафедры «Физическое воспитание» Финансового университета при Правительстве РФ, преподаватель физкультуры Йолита Полишкене

Разное

7 дн. назад Правительство утвердило Комплекс мер по патриотическому воспитанию молодежи

Единая система патриотического воспитания будет учитывать региональные особенности, социальные потребности молодежи, национальные традиции и историческое наследие страны

Общество

7 дн. назад Северянам посоветовали не критиковать детей, чтобы приучить их к самостоятельности

Стремление к самостоятельности – это естественная потребность ребенка, такая же, как потребность в любви и безопасности

Разное

8 дн. назад Роспотребнадзор рассказал, как правильно подобрать ополаскиватель для полости рта

Роспотребнадзор рассказал, кому нужен ополаскиватель и как подобрать хороший вариант. Начнем с того, что при выборе ополаскивателя стоит учитывать свою цель и индивидуальные особенности, например, можно подобрать его для профилактики кариеса или при проблемах с деснами.

Общество

9 дн. назад Северянам посоветовали оценить риски перед сменой профессии после 40 лет

Люди в разное время задаются вопросом, а стоит ли сменить профессию Причиной может быть выгорание на действующей работе, изменение жизненных ценностей и ориентиров, вынужденное увольнение или переезд в другой город, где невозможно найти работу по профессии

Экономика

неделю назад Северянам посоветовали учитывать личную жизнь при выборе формата работы

За последние годы представление об идеальном рабочем месте сильно изменилось

Общество

неделю назад «Экстремальная методика»: Россиян предупредили об опасности лечебного голодания

Лечебное голодание может принести пользу только при отсутствии противопоказаний и правильном подходе, предупредила врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева. Её коллега Дарья Русакова добавила, что голод не является физиологичным состоянием для организма, поскольку при отсутствии пищи начинается интоксикация, а для защиты мозга от продуктов распада требуются специальные растворы.

События

2 недель назад Северянам посоветовали есть разнообразную пищу для поддержания здоровья

Ежегодно 16 октября отмечается Всемирный день здорового питания

Разное

2 недель назад Наночастицы пластика нарушают рост мышечных клеток коров и свиней

Биологи пришли к такому выводу при проведении опытов на нескольких культурах клеток, извлеченных из организма животных, которые проживают на территории нескольких крупных животноводческих ферм в Германии.

Разное

2 недель назад Северянам посоветовали подготовить питомца к разлуке перед отъездом

Владельцы питомцев перед отъездом часто размышляют о том, как их пушистый член семьи перенесет разлуку и как подготовить его к этому

Разное

3 недель назад Северянам посоветовали составлять карьерный план, начиная с самой дальней и высокой цели

В современном мире, где конкуренция за перспективные позиции постоянно растет, наличие четкого карьерного плана становится не просто желательным, а необходимым условием для достижения успеха

Разное

3 недель назад Северянам посоветовали путешествовать с ручной кладью для экономии времени

Многие, собираясь в отпуск, стремятся предусмотреть абсолютно все

Общество

3 недель назад Северянам посоветовали отвергнуть диетический менталитет и наладить отношения с едой

Сидеть на диете бывает непросто

Разное

4 недель назад Тулякам назвали способы быстрой акклиматизации при возвращении из отпуска

При возвращении из отпуска, особенно если отпуск проходил в другом климате, организму требуется некоторое время для адаптации

Наука