2 ч. назад Любимая еда знаменитостей: что будет, если употреблять киноа каждый день

Когда речь идет о здоровом питании, диетологи советуют обратить внимание на употребление киноа. Эта крупа является неотъемлемой частью меню любого ресторана, который занимается здоровьем. Его часто рекомендуют диетологи. А мировые знаменитости Ева Мендес, Зои Салдана и Кэти Перри публично говорили о своей любви к этой еде, пишет usatoday. "Вкусная, питательная и универсальная киноа приобрела популярность за последние несколько десятилетий как цельнозерновая основа с высоким содержанием белка, без глютена для многих блюд", - говорит доктор Ума Найду, директор отдела психиатрии питания и образа жизни в Массачусетской больнице. и биолог по вопросам питания , получивший образование в Гарварде, автор "Успокойте свой ум едой". Что такое киноа Киноа - это вид съедобных семян, которые имеют разные цвета, включая черный, красный, желтый и белый. Он культивируется более 5 тыс.лет и распространен в Андском регионе Южной Америки, говорит Найд. Его собирают как механически, так и вручную. Извест...

Культура

2 ч. назад В Кривом Роге в результате атаки РФ количество пострадавших возросло до пяти

Войска России атаковали Кривой Рог. Есть погибший и травмированные, а также разрушена гражданская инфраструктура. Об этом 23 февраля в Telegram-канале сообщил председатель Днепропетровской ОГА Сергей Лысак. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Спасатели показали последствия ночной атаки войск РФ на Киев Количество пострадавших возросло до пяти. Ранения получили четыре женщины и мужчина. В больнице еще остаются три человека, а одна из пациенток в тяжелом состоянии.В городе изуродована гражданская инфраструктура. Повреждены, в частности, жилые дома, здание одного из храмов, социальное учреждение, предприятие, АЗС. Побиты несколько легковых автомобилей. В полиции сообщили, что в результате атаки погиб 21-летний парень. Травмы получили еще четверо женщин и мужчина. Возник пожар. Разрушения и повреждения получили инфраструктурный объект, культовое сооружение, социальное учреждение, АЗС. Повреждены шесть легковых автомобилей. В 12 многоэтажных домах выбиты окна. В ГСЧС сообщили, что в результате ночного россий...

События

3 ч. назад Пять самых интересных идей, как дать новую жизнь старым полотенцам

Старым полотенцам можно "вдохнуть" новую жизнь. Поэтому не стоит торопиться их выбрасывать. Им можно обнаружить новое применение. Надо просто немного приложить усилия и творчества, пишет glavred. Расскажем об идеях, как использовать старые полотенца и сделать их полезными и стильными. Эко-сумки из старых полотенец Превратите старые полотенца в стильные и удобные сумки для покупок. Просто вырежьте нужную форму, подшейте края и добавьте ручки. Эко-сумка не только будет отличным аксессуаром, но и поможет вам снизить использование пластиковых пакетов. Многоразовые салфетки Сделайте из старых полотенец многоразовые салфетки, которые можно использовать на кухне или в ванной. Просто вырежьте полотенце на квадраты, подшейте края, и у вас будут стильные и экологичные салфетки. Полотенце-коврик для ванной Если у вас есть несколько старых полотенец, соедините их, чтобы создать мягкий и уютный коврик для ванной комнаты. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Не спешите выбрасывать кофейную гущу: лайфхак, который помож...

Разное

3 ч. назад Десятки артиллерийских систем: Генштаб назвал потери России за сутки

Россия и в дальнейшем несет значительные потери в Украине. За последние сутки оккупанты остались без большого количества артиллерийских систем и БПЛА. В Генштабе ВСУ сообщили подробности. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россияне атаковали Киев ударными дронами Боевые потери противника за минувшие сутки, 22 февраля, ориентировочно составили: личного состава - около 1180танков - 7артиллерийских систем - 54ББМ - 12РСЗО - 1средств ПВО - 1БПЛА оперативно-тактического уровня - 117автомобилей и цистерн - 91спецтехники - 3 Россия 23 февраля снова атаковала украинскую столицу. В результате ударов есть повреждения инфраструктуры, информация о пострадавших уточняется.

События

3 ч. назад Зачем пришивают декоративные бантики на нижнее белье. Объяснение вас шокирует

Каждая женщина покупает время от времени женское нижнее белье. И каждая задумывалась, для чего пришивают маленький декоративный бантик. Вы удивитесь, когда узнаете его применение. История создания женского белья Женщины носили белье на протяжении веков, но только в 19 веке она начала напоминать нижнее белье, которое мы знаем сегодня. Вместо этого они носили своеобразное "нижнее белье, передає Mirror. "Это были две отдельные штанины, которые соединялись на талии, что-то вроде мешковатой пары шорт, доходивших до колен. В конце концов, к 1920 году шорты стали короче, заканчиваясь выше колена, а не под ним. Вероятно, это соответствовало новым, более коротким фасонам одежды", - объяснили эксперты. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как часто нужно менять нижнее белье: врач указала на риск для женщин и мужчин На самом деле оказалось, что центральная скобка изначально использовалась для предотвращения сползания нижнего белья до того, как была изобретена резинка. "Пьер Валтон также оказал большое влияние на же...

Разное

4 ч. назад Что посадить под деревьями в тени: шесть самых ярких растений

Каждый садовник не представляет свой сад без деревьев, а без цветов, тем более. Большинство задумываются, что посадить вокруг деревьев, чтобы тень от них не влияла на рост цветущих растений. Gazeta.ua называет шесть растений, которые можно сажать в тени под деревьями. Гиацинтоидес Гиацинтоидес или лесной гиацинт очаровательное раннецветущее луковичное растение. Имеет стойкие, красивые и яркие цветы в виде колокольчиков разной окраски розовые, белые, фиолетовые. Растения изящно выглядят взорванными группами, в частности между деревьями и кустарниками. Высота цветоноса до 30 см. Отлично растет на хорошо дренированных открытых солнечных местах или в полутени под деревьями. Может расти на одном месте 4-5 лет без пересадки. При разрастании гиацинтоидеса дает несколько "деток", которые через несколько лет также зацветают. Папоротник Это неприхотливое растение отлично украсит любой участок. На открытом воздухе папоротнику дают пышную зелень в тени любого дерева. Кипарисовик горохоплодный B...

Разное

6 ч. назад Специалисты назвали причину, почему зимние шины нельзя использовать более шести лет

Даже при хорошем состоянии протектора зимние шины теряют свои эксплуатационные свойства через пять-шесть лет. Это связано с естественным износом резины, что негативно влияет на сцепление с дорогой и безопасность. Подробности сообщило издание Avtosota. Производители маркируют шины специальным кодом DOT, который можно найти на боковой части шины. Код составляют четыре цифры, где первые две обозначают неделю производства, а последние две - год. Например, маркировка 3622 указывает, что шина была произведена на 36-й неделе 2022 года. По международным стандартам, шины возрастом от трех лет не могут продаваться как новые, даже если они хранились в идеальных условиях. Со временем резина теряет эластичность, а это приводит к ухудшению характеристик: - увеличение тормозного пути на 30-40% по сравнению с новыми шинами; - снижение сцепления со снегом и льдом, особенно на мокрой дороге; - появление микротрещин из-за влияния ультрафиолета, озона и температуры. Такой процесс происходит постоянно, ...

Общество

6 ч. назад Дуда встретился с Трампом и напомнил ему, кем является Путин

Польский президент подчеркнул, что нельзя допустить, чтобы Россия победила в войне с Украиной, а лидер России является офицером КГБ.

Разное

7 ч. назад Во Львовской области сократили выплаты детям погибших защитников

Во Львовской области почти вдвое уменьшили выплаты для детей погибших в АТО/ООС. В феврале 2025 года сумма выплат сократилась до 2900 грн, тогда как в 2024 году семьи получали по 4400 грн в месяц, сообщает zaxid.net. Семьи погибших не были предупреждены об этих изменениях, а новые суммы стали известны только после получения выплат на карты. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как получить льготы, выплаты и компенсации семьям погибших (умерших) военнослужащих Во Львовской ОВА рассказали, что на реализацию программы социальной поддержки в областном бюджете на 2024 год предусмотрено 38,6 млн грн. Однако, учитывая рост количества нуждающихся в помощи, средств не хватает. Следует отметить, что программа социальной поддержки включает также бойцов-добровольцев, защитников Украины и семьи Героев Небесной Сотни. Общественная организация "Семьи павших Героев Львовщины" готовит мирный митинг под Львовской областной военной администрацией (ЛОВА), где потребуют вернуть уровень выплат, действовавший в 2024 году. Каби...

Общество

7 ч. назад В САП опровергли фейк Маска якобы о "чиновнике Минобороны Зеленского"

Американский миллиардер распространил информацию о коррупции чиновника времен Януковича, назвав его "чиновником минобороны Зеленского".

Политика

8 ч. назад Игнат ответил, нужно ли готовиться к ударам РФ в день ее полномасштабного вторжения

Россияне бьют по Украине, когда им вздумается. Потому что у оккупантов есть свой план ударов. Поэтому не стоит привязываться к дате третьей годовщины полномасштабного вторжения России (24 февраля - Gazeta.ua). Об этом сказал спикер Воздушных Сил ВСУ Юрий Игнат в интервью "Радио Свобода". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Россияне атаковали Киев ударными дронами "Говорить о каком-то конкретном дне нельзя. Потому что у России есть свой четкий план, у них есть определенные объекты, по которым хотят ударить. И они планируют свои удары в соответствии с замыслами стратегическими. Также учитывают разные факторы, даже погодные условия. Это тоже очень влияет, чтобы планировать удар в тот или иной регион", пояснил спикер. Он считает, что украинцы должны быть готовы к вражеским ударам в любую минуту. "Новый год, любая символическая дата для оккупанта или символическая дата для Украины, например, День независимости. Ожидать мы уже ожидаем три года каждый день. Пережили разные ожидания, "Орешники" и так далее. Кон...

События

9 ч. назад США приблизились к подписанию соглашения с Украиной о полезных ископаемых

Соединенные Штаты приблизились к подписанию соглашения с Украиной по редкоземельным ресурсам. Об этом сказал президент США Дональд Трамп 22 февраля, выступая на Конференции консервативных политических действий (CPAC). Выступление президента США транслировалось в соцсети Х. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: США требуют больше, чем Украина потратила на оборону: что тормозит сделку "США хотят редкоземельные металлы, нефть и "все, что мы можем получить", объявил Трамп. Он также заявил, что хочет "вернуть миллиарды долларов" военной помощи, которую Вашингтон предоставил Украине. "Продолжается война между Россией и Украиной, люди убивают, и люди гибнут, в основном молодые люди, украинцы, русские в количествах, невиданных вообще за много лет. Я говорил с Путиным, и я надеюсь, что это все закончится, эта ужасная, ужасная война", - сказал американец. 21 февраля Украина получила обновленную версию проекта соглашения о природных ископаемых от американских партнеров. Согласно новому документу США предлагают закре...

Политика

10 ч. назад Зеленский хочет гарантий безопасности для Украины и надеется на Европу

Президент Владимир Зеленский настаивает на гарантиях безопасности для Украины и надеется на поддержку Европы. Он подчеркнул, что гарантии безопасности являются ключевым вопросом для международного сообщества, поскольку это не позволит российскому диктатору Владимиру Путину вводить мир в заблуждение. Об этом говорится в видеообращении Зеленского в субботу, 21 февраля. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Украина может повторить судьбу Афганистана - Зеленский "Гарантии безопасности - это то, что объединяет абсолютное большинство. И Европа, Америка, и все наши партнеры в мире нуждаются в общем понимании, как гарантировать, что Путин больше никого не сможет обмануть и что Россия не сможет нести гибель другим народам - всем, от Украины и Европы до Сирии и стран Ближнего Востока", - сказал Зеленский. Он отметил, что в последние 30 лет Россия несет ответственность за многочисленные разрушения и гибель людей. "Мир нуждается в гарантиях, я благодарю всех за поддержку. И фактически со всеми партнерами сейчас мы го...

Политика

13 ч. назад Как кислые мандарины сделать сладкими: попробуйте японский метод

При покупке мандаринов трудно определить, насколько они сладкие. Разве попробовать, не отходя от прилавка. Но если купили кислые мандарины, есть один "японский" метод, который поможет сделать их сладкими, пише tsn. Фрукты можно подсластить даже без использования сахара. Проверьте и вы. Приготовьте ванну для мандарин Устройте кислым мандаринам небольшой "спа-салон" и приготовьте для них такую ванну: нагрейте небольшое количество воды до 40 градусов (она должна быть достаточно горячей, но не обжигайте руки); положите неочищенные плоды в емкость с водой; через 10 минут извлеките плоды и сразу переложите в холодную ванну; оставьте еще на 5 минут. Как утверждают специалисты, из-за разности температур кислотность должна нейтрализоваться. Процедура такова довольно проста и не требует особых действий. А подождать нужно всего-навсего 15 минут и сладкие мандарины будут готовы. Положите мандарины в микроволновку Если вам не хочется ждать даже 15 минут, этот процесс можно ускорить до 30 секунд....

Разное

13 ч. назад Украина останется буферной зоной между Россией и странами Альянса и никогда не станет членом ЕС

Вступление Украины в Европейский Союз зависит от позиции Будапешта, и без согласия Венгрии Киев не сможет стать членом ЕС и НАТО. Об этом заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан, пишет The Washington Post. По словам Орбана,Украина или то, что от нее останется никогда не станет членом НАТО, а по завершении войны с Россией снова окажется в роли буферной зоны между РФ и странами Альянса. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Орбан назвал войну РФ против Украины "безнадежной" Он также выразил мнение, присоединение Украины к ЕС может нанести серьезный ущерб венгерским фермерам и национальной экономике в целом. Кроме того, венгерский премьер пригрозил ликвидацией неправительственных организаций, правозащитных групп и СМИ, финансируемых USAID, пообещав для них правовые последствия. "Мы должны срочно создать конституционные и правовые механизмы, чтобы противодействовать псевдогражданским организациям, которые служат иностранным интересам и занимаются политической деятельностью на наших глазах", - заявил Орбан...

Общество

14 ч. назад Зеленський: робимо конкретні речі, щоб розмови про Україну і всю Європу відбувалися за їхньої участі

Глава держави зазначив, що напередодні третіх роковин початку повномасштабної війни важливо, щоб світ був із фундаментальними цілями та принципами Статуту ООН щодо суверенітету націй, територіальної цілісності кожної держави й захисту кожної нації світу від агресії.

Политика

14 ч. назад ЕС ищет способы конфискации российских активов для компенсации ущерба Украине

Европейский Союз изучает дополнительные возможности использования замороженных российских активов на своей территории, включая их конфискацию, с целью возмещения ущерба, нанесенного Украине в результате российской агрессии. Как сообщает агентство Bloomberg, в ЕС обсуждают разные варианты использования активов России в рамках Международной компенсационной комиссии, которая будет создана под эгидой Совета Европы для компенсации ущерба украинцам. Ожидается, что этот механизм начнет свою работу в 2025 году. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп допускает покупку оружия из США для Украины из замороженных активов РФ, - Келлог Источники издания утверждают, что в Европейском Союзе рассматривается возможность конфискации замороженных российских активов в случае отказа Москвы от компенсаций. Стоимость конфискованных активов может быть использована для покрытия убытков в рамках предстоящего мирного соглашения с Россией. Другой обсуждаемый вариант предусматривает, что страны-члены ЕС получат право конфисковать ...

Разное

14 ч. назад Вингер "Реала" может стать самым дорогим футболистом в истории: Саудовская Аравия готова заплатить миллиард евро

Один из футбольных клубов Саудовской Аравии готов заплатить рекордные 1 млрд за бразильского форварда мадридского "Реала" Винисиуса Жуниора. Об этом сообщает испанское издание Relevo. Эта сумма указана как отступная в контракте игрока, и, по информации источников, она не является препятствием для потенциального покупателя. Винисиус, вероятно, получит очень выгодные условия в личном контракте. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: За вингера "Реала" предложили самый большой контракт в истории спорта Саудовская Аравия стремится сменить стратегию на трансферном рынке, отказываясь от закупки европейских ветеранов в пользу молодых талантов до 25 лет. Цель не только укрепления национальной лиги, но и популяризация футбола в стране, в частности перед проведением Чемпионата мира 2034 года. 24-летний Винисиус Жуниор станет частью этой программы, помогая улучшить международный имидж Саудовской Аравии. Сам футболист имеет контракт с "Реалом" до 2027 года, но клуб из Саудовской Аравии ждет удобный момент для начала п...

Культура

15 ч. назад США требуют больше, чем Украина потратила на оборону: что тормозит сделку

Соглашение между Украиной и США по добыче редкоземельных минералов и других природных ресурсов остается предметом острых дискуссий. Вашингтон требует значительно больших выгод, чем сумма, потраченная Киевом на оборону, вызывающая беспокойство украинской стороны, сообщает CNN. Именно это стало ключевой причиной, по которой президент Владимир Зеленский пока не готов согласиться на подписание документа. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: США требуют 100% контроля за ископаемыми: новые условия соглашения для Украины "Непонятно, как борющаяся за свое выживание страна должна уступить ресурсы в таком объеме", - отметил источник издания. По информации CNN, США рассматривают доступ к украинским полезным ископаемым в более широком контексте - как часть стратегии урегулирования войны. В то же время Киев настаивает на гарантиях безопасности и механизмах защиты от предстоящей агрессии со стороны России. Президент США Дональд Трамп заявил, что соглашение между странами уже на финальном этапе. Источники CNN подтвержд...

Политика

17 ч. назад Украина начинает работу над соглашением о ресурсах с США на следующей неделе

Со следующей недели правительственная экспертная группа начнет работу над заключением соглашения с США о полезных ископаемых. В рамках соглашения Украина ожидает гарантий безопасности для страны. Об этом сообщил спикер Верховной Рады Украины Руслан Стефанчук. Он добавил, что Украина готова сотрудничать с международными партнерами по использованию своих природных ресурсов, однако это должно сопровождаться четкими гарантиями безопасности нашей страны. Стефанчук также отметил, что Украина стремится вести конструктивные переговоры и готова к проведению саммита с США для обсуждения этого вопроса. Он напомнил, что президент Владимир Зеленский еще в сентябре прошлого года предложил Соединенным Штатам совместно разрабатывать украинские ископаемые в рамках своего плана победы. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: США требуют 100% контроля за ископаемыми: новые условия соглашения для Украины Ранее сообщалось, что Зеленский может подписать соглашение с США по поводу полезных ископаемых 22 февраля. Однако позже Sky ...

Политика