home Все Новости open_in_new Подробнее

Темното чоколадо има низа позитивни ефекти врз нашето здравјето

Темното чоколадо навистина има позитивни ефекти, особено кога станува збор за намалување на стресот и подобрување на расположението. Научниците ги проучувале ефектите на темното чоколадо на 30 испитаници кои консумирале 40 грама дневно во текот на две недели. Тестовите покажаа дека кај луѓето со повисоко ниво на анксиозност, темното чоколадо помогнало да се намали нивото на хормоните на стрес – кортизол и катехоламини. Покрај тоа, имаше позитивен ефект врз метаболизмот и здравјето на цревните микроби. Со други зборови, секојдневното уживање во темно чоколадо може да помогне во регулирањето на стресот и да придонесе за подобро целокупно здравје. Бидејќи стресот може да предизвика предвремено стареење на кожата и да го намали производството на колаген, овој природен „антистрес“ третман може позитивно да влијае и на убавината, пишува „MindBodyGreen“. Еве што е клучно при изборот на чоколадо. Важно е да изберете квалитетно темно чоколадо без додаден шеќер и вештачки состојки. Органското...



Темното чоколадо има позитивни ефекти врз здравјето, особено за намалување на стресот и подобрување на расположението. Конзумирање на 40 грама дневно во текот на две недели помогнало да се намали нивото на хормоните на стрес (кортизол и катехоламини) кај луѓе со повисоко ниво на анксиозност и имало позитивен ефект врз метаболизмот и здравјето на цревните микроби.

today 9 дн. назад attach_file Разное

attach_file Разное
attach_file Разное
48 ч. назад Пренасочување и регулација на дел од сообраќајот на патот ГрадскоДреново
attach_file Разное
3 дн. назад Сообраќајот на патиштата се одвива непречено, по претежно суви коловози
attach_file Наука
attach_file Разное
4 дн. назад До крајот на следната година низ светот може да има 6,7 милиони принудно раселени лица, предупредува данска хуманитарна организација
attach_file Разное
6 дн. назад Сообраќајот на државните патишта се одвива непречено и по влажни коловози
attach_file Наука
9 дн. назад Темното чоколадо има низа позитивни ефекти врз нашето здравјето
attach_file Разное
неделю назад Сообраќајот на државните патишта се одвива непречено и по суви коловози
attach_file Наука
3 недель назад ВИДЕО ОД ТЕРЕН: За 63 % намалени сообраќајките со тешки повреди – Колку контроли се потребни да се намали НЕкултурата?
attach_file Разное
attach_file События
3 недель назад Сообраќајот тековно, изменет режим на автопатската делница Демир КапијаСмоквица
attach_file Транспорт
4 недель назад Милошоски: Македонија треба да има современ државен грб, низ дијалог треба да стигнеме до консензус
attach_file Разное


ID: 1526369112
Add Watch Country

arrow_drop_down