69 м. назад ОМАД диета: Што всушност му прави на вашето тело само еден оброк дневно?

Познатите личности со текот на годините популаризираа различни необични трендови во исхраната. Еден од најновите трендови кај познатите е OMAD диетата или диетата „еден оброк дневно“.Многу приврзаници на диетата ОМАД тврдат дека таа им помага подобро да управуваат со тежината и да останат во форма. Тоа е всушност екстремна верзија на интермитентна диета, позната и како интермитентен пост. Главната разлика е во тоа што луѓето кои ја практикуваат оваа диета наместо да не јадат само во одредени денови или оброците да ги јадат само во одреден дел од денот, луѓето ги консумираат сите дневни калории во еден, обилен оброк, пишува Science Alert. Каков ефект има диетата ОМАД врз телото? Многу малку студии всушност ја разгледале самата диета ОМАД, а повеќето од оние кои биле – биле спроведени на животни. Сепак, една мала студија досега го разгледа ефектот на оваа диета врз луѓето. На учесниците им бил даден ист број калории за да јадат секој ден за време на траењето на студијата. Во првата по...

События

74 м. назад „БОЖЈИОТ ЧОВЕК“ ОД ТРУБАРЕВО ИМ ЗЕЛ 400.000 ЕВРА Три години „растурал магии“ на брачна двојка од Берово

Се прикажувал како лице со посебни паранормални способности, како истерувач на духови и магии кој има моќ и сила да растури зла магија што наводно била направена над нивниот син и што наводно му ги загрозувала неговото здравје и живот. The post „БОЖЈИОТ ЧОВЕК“ ОД ТРУБАРЕВО ИМ ЗЕЛ 400.000 ЕВРА Три години „растурал магии“ на брачна двојка од Берово appeared first on plusinfo.mk.

Разное

86 м. назад Шест намирници кои секојдневно ги консумираме, а најмногу му штетат на еден од најважните органи во телото

Црниот дроб е еден од најважните органи – одговорен за детоксикација, произведување на бројни важни ензими и варење на мастите. Сепак, често не размислуваме за тоа колку исхраната може да влијае на здравјето. Иако црниот дроб има способност за регенерирање, долготрајното изложување на штетни супстанции, особено по пат на исхраната, може да доведе до воспаленија, мастен црн дроб или дури и оштетување. Според мислењата на различни нутриционисти, ова се некои видови храна кои се поврзуваат со зголемен ризик врз здравјето на црниот дроб. 1. Пржена и масна храна Јадењата заситени со масти, како што се похувано месо, помфрит и брза храна, ги поттикнуваат собраните масти во црниот дроб. Редовното консумирање на ваквата храна го зголемува ризикот од безалкохолни масни болести на црниот дроб, особено кај луѓето со седечки начин на живот. 2. Преработени месо Колбасите, саламата и сличните производи често содржат големи количини натриум, заситени масти и адитиви. Нутриционистите предупредуваат...

Разное

99 м. назад РСЕ: Како руските беспилотни летала шахед ја уништуваат Украина (ВИДЕО)

Во последните недели, Москва ги засили воздушните напади против Украина, вклучувајќи и масовните напади со беспилотни летала врз Киев. Според украински извори, вчера бил извршен напад со дури 539 беспилотни летала. Биле лансирани вкупно 550 ракети, од кои 478 се неутрализирани. Во споредба со претходните напади, процентот на ракети и беспилотни летала што не се […] The post РСЕ: Како руските беспилотни летала шахед ја уништуваат Украина (ВИДЕО) appeared first on МКД.МК.

Наука

2 ч. назад “БАЈАЧ” од скопско, измамил брачен пар од Берово за 400.000 евра, еве ги деталите

На 03.07.2025 година Б.Д. (76) од Берово во СВР ШТИП пријавил кривично дело – „измама“ по чл. 247 ст.4 од Кривичниот законик на РСМ против лицето Д.И. (54) од село Трубарево, скопско. Имено, според пријавителот во период од 2022 до 2025 година пријавениот со намера за себе да прибави противправна имотна корист, со лажно прикажување на факти ги довел и ги држел во заблуда пријавителот и неговата сопруга М.Д. прикажувајќи се самиот себе како лице со посебни паранормални способности (наводен „бајач“, истерувач на духови и магии) , односно како “Божји човек” кој има моќ и сила да растури зла маѓија што наводно била направена над нивниот син и што наводно му го загрозувала неговото здравје и живот. Притоа, во наведениот речиси три годишен период ги навел оштетените лица во повеќе наврати на различни локации во Скопје и Берово да му даваат парични средства во висина од 5.000 до 6.000 евра за „помошта“, така што се стекнал со противправна имотна корист од вкупно 400.000 евра за посочениот ...

Разное

2 ч. назад Преговори за примирје во Газа: Израел не донесе одлука по одговорот на Хамас

„Во оваа фаза не е донесена никаква одлука за ова прашање“, изјави неименуваниот функционер за агенцијата Франс прес. Според неколку израелски медиуми, кабинетот за безбедност треба да се состане вечерва, по завршувањето на Сабат, за да одлучи за својот одговор. Хамас рано утринава објави дека дал „позитивен одговор“ на посредниците за најновиот предлог за нов […] The post Преговори за примирје во Газа: Израел не донесе одлука по одговорот на Хамас appeared first on МКД.МК.

Разное

2 ч. назад ВИДЕО+ФОТО: Трогателни сцени на погребот на Диого Жота и Андре Силва

Смртта на Диого Жота и неговиот брат Андре Силва го потресе целиот свет, особено спортските фанови Денес беше погребот на двајцата браќа, а појавувањето на сопругата на Диого Жота, Рут Кардосо на гробиштата ги потресла сите. Имено, таа се појавила облечена цела во бело, исто како на 22 јуни оваа година кога двајцата се венчале Rúben Neves back in Portugal less than 24 hours after playing for Al-Hilal in Orlando to be a coffin bearer at the funeral of Diogo Jota and André Silva. pic.twitter.com/WIG7MRrG7H— ESPN FC (@ESPNFC) July 5, 2025 Мајката на три мали деца била неутешна на погребот на својот сопруг Таа одела веднаш до ковчегот со телото на својот сопруг, а според изразот на нејзиното лице, се чинело како да ќе се сруши од тага и болка во секој момент Тука биле и мајката и таткото на маченичките фудбалери Изабел и Жоаким, како и дедото на Жоаким. The funeral for Diogo Jota and brother Andre is taking place in Gondomar, Portugal 📺 Sky 501, Virgin 602, Freeview 233 and YouTu...

Общество

2 ч. назад Македонскиот извоз се опоравува – најголем месечен пораст на извозот годинава

Македонскиот извоз со забрзан раст. По подолга стагнација, месец мај бележи не само мало зголемување, туку пораст од огромни 23,44%. Домашната економија која се стреми да оствари раст од 3,7% годинава, и тоа како смета на поголемиот извоз, пред се од странските компании кои работат во индустриските зони, но и зголемена прекугранична трговија на домашните […] Source

Наука

2 ч. назад Голем шумски пожар во Калифорнија, гувернерот Њусом вината ја префрла на Трамп и го обвини за некомпетентност

Повеќе од 600 пожарникари се борат со големиот шумски пожар во Калифорнија, во кој во изминатите два дена се опожарени повеќе од 28.300 хектари, додека американскиот претседател Доналд Трамп ги намалува буџетите на агенциите за управување со катастрофи. Пожарот избувна во руралниот централен округ Сан Луис Обиспо во средата. Десетици станбени објекти се загрозени од […] The post Голем шумски пожар во Калифорнија, гувернерот Њусом вината ја префрла на Трамп и го обвини за некомпетентност appeared first on Нова Македонија.

События

2 ч. назад Прилепските археолози откриваат римска бања која пред две илјади години функционирала како модерен спа

Римска бања од пред две илјади години откриваат прилепските археолози на локалитетот Долиште кај Прилеп. Бањата со сите погодности на модерен спа-центар е дел од сѐ уште непознатиот град меѓу прилепските села Волково и Прилепец, но ги открива социокултурните одлики на нашите предци. -На овој објект работиме вторпат. Тоа е бања од римскиот период, датира […] The post Прилепските археолози откриваат римска бања која пред две илјади години функционирала како модерен спа-центар appeared first on Нова Македонија.

Разное

3 ч. назад Откриена причината: Еве зошто жените често живеат подолго од мажите

Жените имаат корист од естрогенот, но и помалку лошите навики, како и помалку ризичните спортови и работни места, како и почестите посети на лекар и, воопшто, поголема грижа за сопственото тело. Според податоците на Евростат, разликата меѓу очекуваниот животен век на жените и мажите е околу 5,5 години во корист на жените, додека во САД разликата е малку повисока и изнесува приближно шест години (очекуваниот животен век за жените е 79 години, додека за мажи тоа е 73 години), а според лекарите постојат неколку причини зошто жените во целиот западен свет живеат подолго од мажите. „Естрогенот ги одржува здравите крвни садови со тоа што предизвикува дилатација (проширување на крвните садови) и ја подобрува функцијата на ендотелијалните клетки“, рече Роберт Сегал, д-р, кардиолог и основач на кардиологија на Менхетен. Како што изјавил докторот, „може да го подобри протокот на крв и да го намали ризикот од атеросклероза, која е главната причина за срцеви заболувања“, и додаде дека постои уш...

Экономика

3 ч. назад Градоначалникот на Бутел со апел до Водовод да пуштат вода, „или излегуваме на улица“

Како што пишува Стефковски, населените места Црешево, Смилковци, Маџари, Железара, Автокоманда и Ченто се оставени без вода за пиење поради недостаток на колични на вода. „Во услови на екстермно високи температури, ваквата состојба е не само недозволива, туку и срамна. Ги потсетувам Град Скопје и ЈП Водовод и канализација дека не постојат сами за себе, […] The post Градоначалникот на Бутел со апел до Водовод да пуштат вода, „или излегуваме на улица“ appeared first on МКД.МК.

Разное

3 ч. назад Роглева: Богданци заслужува промени, 8 години беа потрошени залудно

Два мандати на локална власт во Општина Богданци се потрошени залудно, години наназад гледаме само застој, негрижа и неодговорност, еве неколку примери за тоа, рече на денешната прес-конференција, Анила Роглева, од ВМРО-ДПМНЕ. Во општина Богданци со буџетски средства за замена на водоводна мрежа се прекопаа буџетските средства потрошени за реконструкција на улици веднаш по завршувување на нивната реконструкција. 20 милиони денари се потрошија за дефектни реконструкции на кров на ООУ Петар Мусев Богданци, за училиштето пак да е затворено заради претовар на кровнаконструкција, а наставата се одвива во алтернативен објект. Јавното комунално претпријатие генерира загуба во последните 5 години од преку 200.000 евра, сето тоа придружено со покачени тарифи за водоводни услуги и ѓубретарина. Локалната економија претрпи сериозен удар, затворена е најголемата текстилна фабрика во Богданци со 330 вработени, затворена е најголемата странска инвестиција од 20 милиони евра во област земјоделие со...

Разное

4 ч. назад ВЕДНАШ ПУШТЕТЕ ВОДА ИЛИ ИЗЛЕГУВАМЕ НА ПРОТЕСТ Стефковски со остра порака до Водовод

Градоначалникот на општина Гази Баба, Бобан Стефковски, преку својот профил на социјалните мрежи се обрати до граѓаните по однос на проблемот со недостатокот на вода за пиење. Како што пишува Стефковски, населените места Црешево, Смилковци, Маџари, Железара, Автокоманда и Ченто се оставени без вода за пиење поради недостаток на колични на вода. Во услови на […] The post ВЕДНАШ ПУШТЕТЕ ВОДА ИЛИ ИЗЛЕГУВАМЕ НА ПРОТЕСТ Стефковски со остра порака до Водовод appeared first on plusinfo.mk.

События

4 ч. назад Претреси во Скопје, две лица лишени од слобода, запленета дрога и оружје

По претходно превземени оперативни активности, вчера (04.07.) полициски службеници од СВР Скопје врз основа на Судски наредби за претрес на дом и други простории извршија претреси кај две лица. Притоа при претресот кај лицето Н.Ј. (26) од Скопје во стан во Ѓорче Петров беа пронајдени и одземени една дигитална вага со остатоци од материја, една зипер кесичка со семки од растение, една полиетиленска кесичка со бела прашкаста материја, една тегла со бела грутчеста материја, мало шишенце со семки од растение, поголема црна кеса со растителна материја, како и полиетиленска кесичка со растителна материја. Исто така пронајдени и одземени се и парични средства - две банкноти во апоени од 2000 денари, осум банкноти во апоени од 1000 денари, 20 банкноти во апоени од 500 денари. Дополнително при претресот од страна на таткото на лицето Н.Ј. доброволно биле предадени и четири куршуми, калибар и четири ловни со калибар од 12 мм. Во извршениот претрес, пак, кај лицето Д.Т. (26) во Волково, скопск...

События

4 ч. назад Стефковски со остра порака до Водовод: Пуштете вода веднаш или излегуваме на улица

Градоначалникот на општина Гази Баба, Бобан Стефковски, преку својот профил на социјалните мрежи се обрати до граѓаните по однос на проблемот со недостатокот на вода за пиење. Како што пишува Стефковски, населените места Црешево, Смилковци, Маџари, Железара, Автокоманда и Ченто се оставени без вода за пиење поради недостаток на колични на вода. Во услови на екстермно високи температури, ваквата состојба е не само недозволива, туку и срамна. Ги потсетувам Град Скопје и ЈП Водовод и канализација дека не постојат сами за себе, туку за граѓаните. Како градоначалник избран од народот им порачувам: проблемите на граѓаните се и мои проблеми. – напиша Стефковски. Тој упати апел за итно постапување, интервенција и изнаоѓање решение, а во спротивно најави дека ќе ги поддржи граѓаните во превземањето на сите демократски методи и најави можна организација на протести. Затоа денес, јавно и јасно упатувам апел за ИТНО постапување. Бараме итна интервенција и решение! Доколку оваа состојба не се ре...

Разное

4 ч. назад „Регенерација“ – изложба на Ана Ивановска, Христина Зафировска и на Маја Кировска во КИЦ

Во македонскиот КИЦ во Белград е поставена изложбата „Регенерација“ на која ќе се претстават три афирмирани претставнички на современата македонска ликовна уметност, Ана Ивановска, Христина Зафировска и Маја Кировска. Обединувачки лајтмотив на нивната заедничка ликовна концепција се рефлексиите врз уметникот како индивидуа, во годините на колективен и личен страв од непознатото, во не толку дамнешните […] The post „Регенерација“ – изложба на Ана Ивановска, Христина Зафировска и на Маја Кировска во КИЦ-Белград appeared first on Нова Македонија.

Разное

4 ч. назад 22 македонски здруженија од Леринско: Традицијата не е кривично дело, македонските обичаи нема да згаснат

На 15 јуни во селото Ајтос, општина Лерин, се одржа заеднички состанок на собрание на 22 македонски здруженија на покана од културно-просветното здружение „Ајтос“ од селото Ајтос, Грција. На овој собир беше потпишано заедничко соопштение како реакција на обидите на грчката власт да ги спречи собирите на Македонците по селата во Егејска Македонија. „Традицијата не […] The post 22 македонски здруженија од Леринско: Традицијата не е кривично дело, македонските обичаи нема да згаснат appeared first on МКД.МК.

Культура

4 ч. назад ВИДЕО: Тага до небото: Гондомар се простува од Жота и Андре Силва

Голем број фудбалски имиња, тренери и блиски роднини денеска пристигнаа во португалскиот град Гондомар за да им оддадат последна почит на трагично загинатите Диого Жота и Андре Силва. Со цвеќиња во раце и тага на лицата, меѓу присутните беа и ѕвездите на Ливерпул – Вирџил ван Дајк и Енди Робертсон, како и новиот стратег на клубот, Арне Слот. Покрај нив, свое присуство имаа и претседателот на Португалија, претставници од Фудбалската федерација, како и бројни спортски работници и јавни личности кои не можеа да останат рамнодушни на оваа трагедија. Диого Жота и неговиот брат животот го загубија во сообраќајна несреќа во Шпанија, додека патувале кон пристаниште со цел да се качат на брод за Англија. Судбината, за жал, ги спречи да стигнат на својата дестинација. Representatives of Liverpool FC, including most of Diogo Jota's team-mates, have gathered at Igreja de Matriz church for the Reds striker's funeral service in Portugal this morning. pic.twitter.com/GSSjuapMwc— Paul...

Разное

5 ч. назад Почната постапка за промена на повеќе закони за ставање во функција на системот „Безбеден град“

За да можеме да го ставиме во функција системот Безбеден град треба да смениме отприлика шест-седум закони, отпочната е постапка за секој од овие, но не само закони директно поврзани со имплементацијата на системот, туку и закони кои треба да направат суштинска разлика и раздвојување на безредието од претходно со она што треба да го имплементираме како нормален ред и поредок, изјави денеска министерот за внатрешни работи Панче Тошковски. Тој на прес-конференцијата за резултатите на МВР и сработеното за изминатата година одговорајќи на новинарско прашање за системот Безбеден град што треба да стартува од 1 јануари 2026 година најави поригорозни мерки за прекршоци во сообраќајот, меѓу кои и со конфискација на возило. -Кривичниот законик не е дирекнто поврзан со системот, но неговата измена и разграничување што е кривично дело, а што прекршок е клучна за да можеме да делуваме превентивно и во насока на она што сакаме да го оствариме, а тоа е намалување на бројот на собраќајни незгоди и...

Разное