46 ч. назад Путин: Россия сделала сильный рывок благодаря западным санкциям

Путин: РФ с 2014 года сделала сильный рывок благодаря западным санкциям.

Политика

5 дн. назад Дыхательная гимнастика: путь к спокойствию, здоровому сердцу и сильному телу

Иногда, чтобы почувствовать себя лучше, не нужен спортзал и лекарства — достаточно просто правильно дышать. Все больше людей обращаются к дыхательной гимнастике: она помогает снять напряжение, сконцентрироваться, восстановить силы. И главное — ее легко освоить самостоятельно. Достаточно пары минут в день и четкого понимания, что и зачем делать.

Общество

9 дн. назад Искусство соблазнения: как в Древней Индии готовили к первой брачной ночи

В Древней Индии секс рассматривался как путь духовного саморазвития. У современных индуистов по-прежнему сильны эти идеи, а основным источником сведений служит древняя «Камасутра». Чему она учит молодых?

Культура

2 недель назад Тяга верхнего блока или вертикальная тяга: путь к сильной спине и крепким мышцам

Одно из ключевых упражнений в арсенале как новичка, так и опытного атлета — это тяга верхнего блока. Она имитирует подтягивания, но в более контролируемой и щадящей форме. Это позволяет проработать мышцы спины даже тем, кто пока не может подтягиваться. При правильной технике упражнение помогает не только набрать мышечную массу, но и улучшить осанку, развить силу, повысить подвижность плечевого пояса.

Разное

2 недель назад «Зенит» и ЦСКА вновь сойдутся в финале «Пути РПЛ» Кубка России

Второй год подряд петербургский «Зенит» и московский ЦСКА определят сильнейшего в финале «Пути РПЛ» Кубка России. Решающая дуэль сложилась после того, как армейцы в ответном полуфинальном матче сыграли со счётом 0:0 с «Динамо» на «ВТБ-Арене». Этого результата оказалось достаточно, учитывая победу 2:1 в первой встрече.

Спорт

2 недель назад Футболисты "Зенита" и ЦСКА второй год подряд сыграют в финале "пути РПЛ" Кубка России

В полуфинале "пути РПЛ" ЦСКА оказался сильнее "Динамо", "Зенит" переиграл "Ростов"

Спорт

3 недель назад «Россия воскреснет и весь мир удивится»: что предсказывал святитель Полтавский

Архиепископ Феофан Полтавский, которого называли «совестью царя Николая II» говорил, что предстоит пройти России на пути к сильному правителю.

Культура

прошлый месяц Внезапные наводнения вслед за смертоносными торнадо принесли гибель людей в США

Дни сильных дождей привели к быстрому разливу водных путей в США и вызвали серию чрезвычайных ситуаций, связанных с наводнениями, от Техаса до Огайо

События