10 ч. назад Тяга штанги к подбородку: учимся делать сильные плечи без травм

Развитие плеч требует прицельных упражнений, и тяга штанги к подбородку — один из лучших вариантов. Она прорабатывает дельты, трапеции и улучшает осанку, помогая создать атлетичный силуэт.

Разное

5 дн. назад Гамид Агаларов: «Дзюба — один из сильнейших нападающих в истории российского футбола. Он делает разницу и тащит “Акрона”

— Ты чувствуешь, что не слабее топовых форвардов нашего чемпионата?

Культура

5 дн. назад Гамид Агаларов: «Дзюба — один из сильнейших нападающих в истории российского футбола. Он делает разницу и тащит “Акрон”

— Ты чувствуешь, что не слабее топовых форвардов нашего чемпионата?

Культура

8 дн. назад Представители шести стран ЕС подтвердили верность союзничеству в рамках НАТО

Министры иностранных дел стран группы "Веймар плюс" приняли в четверг в Риме совместное заявление, в котором подчеркивается роль НАТО как основы коллективной обороны Европы.Документ подписали министры иностранных дел Великобритании, Германии, Испании, Италии, Польши, Франции и высокий представитель ЕС по иностранным делам."Мы подтвердили нашу приверженность более сильной и суверенной Европе, способной защищать своих граждан и интересы, а также вносить вклад в международный мир и безопасность.

Политика

8 дн. назад Лауреат госпремии Макаров: подлинные памятники древности делают общество сильнее

Директор Института археологии РАН отметил, что на материалах конкретных памятников ученые открывают начало русской истории как созидательный процесс, в частности, создания новой яркой и самобытной культуры

Общество

2 недель назад Губерниев о КХЛ: «Нам надо делать сильную лигу, чтобы она соперничала с НХЛ. Не на словах, а на деле. Но лучший хоккей в мире все равно там, мы же гордимся успехами Овечкина»

— Игроки заявляют о себе, а потом уезжают в НХЛ. Это потеря для российского хоккея?

Спорт

3 недель назад Трутнев рассказал, что почти 78 тыс. человек прошли подготовку в центрах "Воин"

Это делает нашу страну сильнее, считает вице-премьер РФ

Экономика

3 недель назад Глава евродипломатии Каллас призвала к сильнейшему давлению на Россию

Верховный представитель ЕС по иностранным делам и политике безопасности Кая Каллас призвала Запад оказывать «сильнейшее давление» на Россию, чтобы прекратить конфликт на Украине.

Политика

прошлый месяц Вместе делаем Россию сильнее. Москва и Магадан договорились о совместном развитии промышленности

Вместе делаем Россию сильнее. Москва и Магадан договорились о совместном развитии промышленности  Официальный сайт Мэра Москвы

Общество