32 ч. назад Феномен долголетия: пять секретов гавайцев, живущих дольше и счастливее других

Гавайи один из самых здоровых уголков планеты, где люди живут дольше и счастливее. Здесь гармонично сочетаются теплый климат, активный образ жизни и свежая еда из океана, а еще особая философия "алоха", дающая внутреннее спокойствие. Главные секреты долгой жизни местных жителей назвали в New York Post. Активный образ жизни каждый день Серфинг, плавание, пешие прогулки, йога на пляже или походы в горы - это обычная часть их жизни. Постоянное движение поддерживает здоровье сердца, укрепляет мышцы и улучшает настроение. Рацион, богатый свежими продуктами На Гавайях едят много свежих фруктов и овощей - ананасы, папайи, манго, авокадо. Часто в рационе присутствуют морепродукты, богатые омега-3 жирными кислотами, а также коричневый рис и другие цельнозерновые продукты. Это помогает поддерживать хороший вес и здоровье сосудов. Пожалуй, самой популярной за пределами пятидесятого штата является acai bowl (миска асаи). Ягоды асаи замораживают и перетирают на пюре, составляющее основание. Оно ...

Экономика

39 ч. назад Перед "Аляской": СМИ узнали, что европейские лидеры говорили Трампу

Макрон назвал предстоящую встречу "очень большой уступкой Путину", а Мелони "подняла несколько правильных вопросов".

Политика

49 ч. назад Министр финансов США заявил о намерении Трампа давить на Путина на Аляске

Министр финансов США призвал европейцев помочь создать "больше рычагов влияния". Президент США Дональд Трамп во время встречи с российским диктатором Владимиром Путиным на Аляске планирует использовать вопрос санкций против России как элемент давления. Об этом сообщил министр финансов Соединенных Штатов Скотт Бессент в эфире Bloomberg Television, передает Sky News. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Трамп снова давит: Путин согласился на переговоры - сенатор Грэм объяснил почему По словам Бессента, американский лидер "четко даст Путину понять, что все варианты по санкциям рассматриваются". "Санкции могут быть усилены, могут быть ослаблены и могут иметь временные рамки", - перечислил варианты чиновник. Бессент добавил, что европейцам нужно присоединиться к США и "помочь создать больше рычагов влияния". Трамп раскритиковал СМИ за предвзятое освещение встречи с Путиным. Американский лидер подчеркнул, что страна одерживает победы во всех сферах, и призвал не доверять сообщениям, которые он назвал фейковыми.

Политика

6 дн. назад Промоутер Джошуа назвал главного претендента на бой с боксером

Эдди Хирн, промоутер бывшего чемпиона мира в супертяжелом весе Энтони Джошуа, сообщил, что в следующем поединке его боксер может сразиться с Джейком Полом. Хирн рассказал, что бой может состояться уже в первые месяцы следующего года. Об этом он сказал для iFL TV. "Я хочу понять, действительно ли они хотят подраться с Эй Джеем, или это просто реклама на 99 процентов уверен, что он хотят подраться с Энтони Джошуа. Сейчас Джейк Пол - бесспорный главный кандидат на бой с Эй Джеем в феврале или марте следующего года". ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Дюбуа получил отстранение после боя с Усиком Промоутер добавил, что это не тот соперник, с которым он хотел свести британца. "Считаю этот вызов очень опасным для Джейка Пола. Я не думаю, что это слишком конкурентный бой. Возможно, Джейк может что-то сделать и доказать, что мы все ошибаемся. Но люди включат этот бой, чтобы посмотреть, как Эй Джей уничтожит Джейка Пола. Это не тот бой, к которому мы призывали, не тот поединок, которого мы ждали, не тот бой, кот...

Спорт

6 дн. назад Голум возвращается: новый фильм во вселенной "Властелина колец" выйдет в 2027 году

Генеральный директор Warner Bros. Дэвид Заслав подтвердил запуск нового полнометражного фильма во вселенной "Властелина колец" - "Охота на Голлума". Съемки начнутся в начале 2026 года, а премьера запланирована на 17 декабря 2027-го. Об этом Заслав сообщил во время финансового отчета компании, назвав франшизу одним из главных прорывов Warner Bros. наряду с "Гарри Поттером", "Бэтменом", "Суперменом" и "Чудо-женщиной", пишет IGN. "У нас есть замечательный сценарий Властелина колец с Питером Джексоном. Мы уже движемся дальше. Впоследствии предоставим больше деталей", - заявил глава студии. Главную роль снова исполнит Энди Серкис - актер, прославившийся образом Голума в трилогиях Питера Джексона. На этот раз он также выступит режиссером ленты. "Невероятно рад вернуться к работе со своими друзьями и семьей в Новой Зеландии, чтобы создать что-то неожиданное, но в то же время органично вписывающееся в мифологию трилогии", - прокомментировал Серкис. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Amazon подтвердил третий се...

Наука

7 дн. назад Ничьей никогда не достаточно: Туран оценил результат матча с Панатинаикосом

Главный тренер "горняков" поделился своими выводами после встречи, назвав плюсы и минусы матча.

Спорт

9 дн. назад Навроцкий принес присягу и официально вступил в должность президента Польши

Кароль Навроцкий официально вступил в должность президента Польши, приняв присягу во время первого заседания Сейма после выборов. Об этом сообщает WP Wiadomości. В своей инаугурационной речи он заверил, что верно будет служить стране, соблюдать Конституцию, защищать достоинство народа, независимость и безопасность государства, а благо родины и благосостояние граждан будет считать главной обязанностью. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Навроцкий назвал Туска худшим премьером после 1989 года Присяга президента - важный этап в политической жизни Польши. Ее провозглашают перед Национальным собранием, которое объединяет обе палаты парламента - Сейм и Сенат. С этого момента официально начинается срок полномочий главы государства. Президент Украины Владимир Зеленский впервые пообщался по телефону с избранным главой Польши Каролем Навроцким. В ходе разговора лидеры обсудили сотрудничество между странами и согласились совершить взаимные официальные визиты. Также во время разговора президент Украины поздравил с...

Политика

9 дн. назад Навроцкий принял присягу и официально вступил в должность президента Польши

Кароль Навроцкий официально вступил в должность президента Польши, приняв присягу во время первого заседания Сейма после выборов. Об этом сообщает WP Wiadomości. В своей инаугурационной речи он заверил, что верно будет служить стране, соблюдать Конституцию, защищать достоинство народа, независимость и безопасность государства, а благо родины и благосостояние граждан будет считать главной обязанностью. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Навроцкий назвал Туска худшим премьером после 1989 года Присяга президента - важный этап в политической жизни Польши. Ее провозглашают перед Национальным собранием, которое объединяет обе палаты парламента - Сейм и Сенат. С этого момента официально начинается срок полномочий главы государства. Президент Украины Владимир Зеленский впервые пообщался по телефону с избранным главой Польши Каролем Навроцким. В ходе разговора лидеры обсудили сотрудничество между странами и согласились совершить взаимные официальные визиты. Также во время разговора президент Украины поздравил с...

Политика

неделю назад Путин впервые признал, что в так называемой ДНР гуманитарный кризис

Российский диктатор Владимир Путин на встрече с так называемым главой "Донецкой народной республики" Денисом Пушилиным поднял вопросы проблемы с водоснабжением в регионе. Пока вода в квартирах у жителей оккупированного Донецка есть только раз в 3-4 дня. По словам Пушилина, якобы такая ситуация сложилась из-за "водной блокады со стороны Украины", сообщает российская служба BBC. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оккупанты фиксируют успехи в Донецкой области: захватили новые позиции возле пяти сел - DeepState Путин заявил Пушилину, что, по его информации, есть и технические проблемы. Он добавил, что построенный водопровод из Ростова-на-Дону якобы так и не вышел на плановую мощность. Кроме этого, по словам Путина, есть и большие потери воды при транспортировке. Уже минимум четыре месяца не только в оккупированном Донецке, но и на всей территории так называемой ДНР есть проблема с водоснабжением. Люди назвали ситуацию гуманитарной катастрофой и публично обращались к Путину. Оккупационные власти организовал...

Экономика

неделю назад Чехия может восстановить отношения с Россией: названо главное условие

Президент Чехии Петр Павел заявил, что не исключает возможности возвращения к деловым и дипломатическим отношениям с Россией, однако только при условии достижения мира в Украине. Об этом он сказал в интервью BBC. По словам Павла, первым шагом должно стать прекращение огня, за которым должно последовать полноценное мирное соглашение. После этого, как отметил чешский лидер, может начаться восстановление Украины, а также - при определенных условиях - возвращение России к диалогу с Европой. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Президент Чехии: Временная оккупация части Украины - возможная цена ее выживания "Если Россия продемонстрирует ответственное поведение, мы сможем снова рассматривать ее как партнера в вопросах безопасности или экономики", - сказал он. Впрочем, Павел подчеркнул, что основной предпосылкой для любых дальнейших действий является установление мира в Украине. Кроме того, президент Чехии считает, что после окончания войны повышение уровня жизни в Украине, в частности благодаря вступлению в Ев...

Разное

неделю назад Оккупанты убивают украинских пленных: перехват ГУР подтверждает преступный приказ

Украинская военная разведка обнародовала очередное перехваченное сообщение переговоров командования оккупационных войск, которое подтверждает факты умышленного убийства украинских военнопленных. На записи командир российских войск, действующих на Новопавловском направлении, отдает прямой приказ казнить украинских бойцов, попавших в плен. "Пусть кричат, чтобы сдавались... пусть сдаются, понял меня? Одного взять в плен, остальных, если будут сдаваться - уничтожать", - говорит он подчинённым. Это ещё одно доказательство системной политики поддержки военных преступлений со стороны российского командования. Речь идёт не о единичных случаях, а о сознательных действиях, грубо нарушающих международное гуманитарное право. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В ГУР назвали, сколько оккупантов получили приговоры за убийства военнопленных Главное управление разведки Министерства обороны Украины напоминает, что такие преступления не останутся безнаказанными: "За каждый военный преступление, совершённое против украинс...

События

2 недель назад Повышение зарплат учителям не планируется: в Раде назвали главную причину

Повышение заработной платы учителям в ближайшее время в Украине не планируется. Хотя педагоги остаются среди наименее оплачиваемых работников в государственном секторе, правительство не имеет возможности увеличить выплаты из-за ограниченных ресурсов бюджета в условиях войны. Об этом заявил председатель парламентского комитета по вопросам образования, науки и инноваций Сергей Бабак, передает Укринформ. По его словам, в школах наблюдается острая нехватка квалифицированных кадров, особенно учителей естественных дисциплин: физики, химии, биологии. В то же время главной проблемой нардеп считает отсутствие молодых специалистов в профессии. "Самый острый вопрос даже не в нехватке учителей. Почти не приходят молодые педагоги. А причина очень проста - низкая заработная плата", - пояснил Бабак. Согласно законам "Об образовании" и "О полном общем среднем образовании", минимальная заработная плата учителя должна быть не меньше трех размеров минимальной зарплаты. В 2025 году это равно 24 тыс. гр...

Экономика

2 недель назад В Винницкой области автобус взлетел в кювет: пятеро пострадавших

В Гайсинском районе Винницкой области произошло ДТП с участием автобуса местного маршрута. Об этом сообщает Главное управление полиции в Винницкой области. Авария произошла 30 июля у села Кузьминцы около 14:00. По предварительным данным, водитель не справился с управлением и автобус съехал с дороги в кювет. В момент аварии в салоне находились десять пассажиров и водитель. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Назвали главные причины смертельных ДТП в Украине Пятеро человек обратились за медицинской помощью. На месте происшествия работает следственно-оперативная группа. В Киеве на проспекте Леонида Каденюка маршрутка въехала в припаркованный грузовик. В результате аварии есть пострадавшие, в частности несовершеннолетняя девушка. По предварительным данным, водитель общественного транспорта не соблюдал безопасную дистанцию и врезался в припаркованный грузовик.

Общество

3 недель назад Харьков подвергся массированной воздушной атаке: загорелись пожары

Харьков в ночь на понедельник, 21 июля, оказался под массированной атакой вражеских ударных беспилотников. Взрывы произошли в Киевском районе города, сообщил мэр Игорь Терехов. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский отреагировал на ночной обстрел страны и назвал главную мишень В результате взрывов произошел пожар, сообщил он. "В городе прогремели четыре взрыва - как следствие, большой пожар. В воздухе неподалеку от города еще есть боевые дроны врага. Будьте осторожны" - призвал Терехов. В ночь на 16 июля противник атаковал Украину баллистической ракетой "Искандер-М", а также 400-ми ударными БПЛА типа Shahed и беспилотниками-имитаторами разных типов (до 255 из них - "Шахеды"). Основные направления удара - Кривой Рог, Харьков, Винница, сообщили Воздушные силы ВСУ. Воздушное нападение отражали авиация, зенитные ракетные войска, подразделения РЭБ и беспилотных систем, мобильные огневые группы Сил обороны Украины.

События

3 недель назад "У Путина больше пехоты, чем мы успеваем уничтожить": Бровди назвал главные угрозы

Полномасштабная война России против Украины, вероятно, не завершится до конца 2025 года. Ситуация на фронте остается сложной, а оснований для быстрого завершения боевых действий пока нет. Об этом заявил командующий Сил беспилотных систем ВСУ Роберт "Мадьяр" Бровди во время выступления на международной конференции LANDEURO в немецком Висбадене. "Мы не видим конца войны ни завтра, ни, вероятно, в этом году. Мы прагматично оцениваем перспективы и видим серьезные угрозы", - подчеркнул Бровди. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кремль снова намекает на ядерное оружие: ISW разоблачает манипуляции Москвы Среди основных вызовов он назвал большое количество живой силы, которую Россия непрерывно бросает в бой; массированные атаки дронами-камикадзе, в частности Shahed, направленные как на гражданскую инфраструктуру, так и на моральное состояние населения, а также исчерпание мобилизационного ресурса в Украине. "Все, кто хотел воевать, уже на фронте",- отметил он. На этом фоне ВСУ делают ставку на технологические р...

События

3 недель назад "Мадяр" сделал пессимистический прогноз и рассказал, когда закончится война в Украине

Командующий СБС Бровди рассказал о трех факторах, способствующих продолжению российской агрессии. Российско-украинская война не закончится в ближайшее время и продлится, вероятно, как минимум до конца года. Такое мнение высказал командующий Сил беспилотных систем Вооруженных Сил Украины Роберт Бровди ("Мадяр")во время международной конференции LANDEURO в немецком Висбадене. "Мы не видим никакого окончания войны - ни завтра, ни, вероятно, в этом году. Мы прагматично высчитываем свое будущее и видим самые большие угрозы", - заявил командующий СБС. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кремль снова намекает на ядерное оружие: ISW разоблачает манипуляции Москвы По его словам, главными угрозами являются большое количество российских солдат, массированные атаки ударными дронами и ограниченный мобилизационный ресурс Украины. "Во-первых, Путин направляет больше пехоты, чем мы можем уничтожить. Во-вторых, он нашел дешевое и эффективное оружие для запугивания населения и уничтожения инфраструктуры - "шахеды". В-тре...

События

4 недель назад Вооружение, люди, реформы: как изменится Минобороны под руководством Шмыгаля

Новоназначенный министр обороны Украины Денис Шмыгаль определил три главных направления, над которыми сосредоточится его работа в ведомстве. Речь идет о надлежащем обеспечении военных, развитии оборонного производства и реформировании самой системы Министерства обороны. Об этом он сообщил в заметке, опубликованной после выступления в Верховной Раде перед голосованием за его кандидатуру. Приоритет №1 - люди.Шмыгаль отметил, что украинские военнослужащие должны быть полностью обеспечены всем необходимым - от амуниции и современной связи до медицинской помощи. Он также пообещал своевременную выплату денежного обеспечения. Приоритет №2 - оружие.Главной задачей министр назвал наращивание производства вооружения, особенно украинского. По словам Шмыгаля, перед ним стоит задача президента Украины Владимира Зеленского - увеличить долю отечественного оружия на фронте с 40% до 50% в течение полугода. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Впервые в истории: экс-премьер возглавил Министерство обороны Приоритет №3 - эф...

События

4 недель назад Сибига назвал главные темы разговоров во время визита Келлога в Киев

Визит спецпредставителя президента США Кита Келлога в Киев стал продолжением контактов между США и Украиной на самом высоком уровне. Обсуждался "воздушный щит" над Украиной, оружие и принуждение РФ к миру. Об этом заявил министр иностранных дел Андрей Сибига на пресс-конференции по итогам заседания Люблинского треугольника, сообщает Gazeta.ua. По словам министра, украинская сторона во время встреч с Келлогом обсудила создание целостного "воздушного щита" над Украиной, закупку и расширение производства вооружения, а также совместные действия для принуждения России к миру. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский встретился с Келлогом: обсудили усиление ПВО, совместное производство вооружения и санкции против РФ "В фокусе была, конечно, безопасность и то, что можно совместно сделать, чтобы принудить Россию к миру",- сказал Сибига. Глава МИД рассказал, что спецпредставитель президента США имел возможность услышать от украинских военных оценку реальной ситуации на поле боя. "Украина не проиграет, Росси...

Политика

прошлый месяц Под прицелом украинская оборонка: почему Россия бьет именно туда

Одной из главных целей российских массированных атак в последнее время стала украинская оборонная промышленность. Такое мнение высказал ветеран российско-украинской войны, бывший командир роты батальона "Айдар" Евгений Дикий в эфире Радио NV. По его словам, в Кремле поняли, что даже без масштабной военной помощи со стороны США Украина способна самостоятельно изготавливать эффективное оружие. Именно поэтому враг начал системно бить по объектам украинского военно-промышленного комплекса. "Россияне оценили нашу способность самостоятельно создавать то, в чем нам отказывают союзники. Они увидели, что прекращение американской помощи не заставило нас капитулировать, и теперь пытаются уничтожить наши внутренние ресурсы", - отметил Дикий. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Зеленский отреагировал на ночной обстрел страны и назвал главную мишень По его мнению, ответом на эти атаки должно стать не только усиление системы ПВО, но и радикальные изменения в организации оборонного производства: следует избегать скопле...

События

прошлый месяц Зеленский отреагировал на ночной обстрел страны и назвал главную мишень

Продолжается ликвидация последствий ночного российского обстрела. Под основным ударом находились Винницкая, Днепровская, Харьковская и Одесская области, заявил 16 июля президент Владимир Зеленский. "Одной из мишеней была, в частности, энергетическая инфраструктура. Сейчас максимально стараются все восстановить в Кривом Роге, электроснабжение будет возвращено в течение сегодняшнего дня. К сожалению, ранены 15 человек, среди них один ребенок. Всем предоставляют необходимую медицинскую помощь. Спасибо каждому, кто ликвидирует последствия обстрела, восстанавливает электроснабжение и работает ради наших людей", - написал он. Россия не меняет свою стратегию, и для эффективного противодействия этому террору Украине требуется системное усиление защиты: больше ПВО, больше перехватчиков. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Показали страшные последствия масштабной атаки РФ на Винницу "Больше решимости, чтобы РФ чувствовала наш ответ. Хочу отметить воинов авиации Воздушных сил, армейской авиации, авиации Военно-мор...

События