3 дн. назад Укрепляет сосуды и иммунитет: названы полезные свойства арахиса

Врач рассказала, какими полезными свойствами обладает арахис, и кому нельзя его есть.

Общество

3 дн. назад Чем полезен орех макадамия, кому его нельзя есть и сколько в нем калорий

Орех макадамия — один из самых дорогих орехов в мире, известный своим нежным сливочным вкусом и богатым составом полезных веществ. «Газета.Ru» вместе с нутрициологом Анастасией Романовой разобралась в составе орехов макадамия, их полезных свойствах и возможном вреде для здоровья.

Разное

7 дн. назад Ученые раскрыли новые свойства клубники, полезные для организма

Специалисты из Государственного университета Сан-Диего установили, что включение в рацион на регулярной основе этой ягоды усиливает антиоксидантную защиту организма, а также положительно влияет на эпизодическую память

Спорт

неделю назад Чем полезны каперсы, кому они противопоказаны и куда их можно добавить при готовке

Каперсы — это не просто пикантная добавка к мясным и рыбным блюдам, а настоящий суперфуд с уникальными свойствами. «Газета.Ru» выяснила, почему каперсы полезны для организма, кому их есть не стоит и как их правильно добавлять в разные блюда.

Разное

2 недель назад Календарь на 17 марта: церковные и светские праздники, памятные даты и дни рождения знаменитостей

17 марта весь мир вслед за Ирландией отмечает День святого Патрика. В России вспоминают об основании Московского княжества и о полезных свойствах гречневой каши, а в Таиланде чествуют национальный спорт муай-тай. Какие еще памятные даты и праздники отмечают 17 марта и кто из известных людей родился в этот день — в материале «Газеты.Ru».

Общество

3 недель назад Укрепляет сердце и поддерживает уровень сахара: Названы полезные свойства корицы

Корица обладает множеством положительных эффектов для здоровья, что делает её популярной в кулинарии и медицине. Эта специя насыщена питательными веществами и помогает контролировать уровень сахара в крови, поддерживает здоровье сердца, имеет противовоспалительные свойства, активизирует мозговую деятельность и улучшает когнитивные функции. К тому же, корица проявляет антибактериальное действие, а также способствует улучшению состояния кожи и пищеварения, рассказала нутрициолог Ника Сергунина.

Разное

3 недель назад Нефролог назвала пять доказанных способов повысить иммунитет

Осенью и зимой организм тратит резервы, а впереди еще и период простуд. В такое время многие едят апельсины и принимают витамин С в надежде, что болезнь не прилипнет. Однако БАДов, витаминов или продуктов, которые могут поднять иммунитет, не существует, предупредила диетолог, нефролог и терапевт Регина Ахуньянова, известная как Регина Доктор.

Разное

3 недель назад Как правильно принимать яблочный уксус, чтобы не навредить своему здоровью

Яблочный уксус — продукт, который активно используют не только для приготовления разных блюд, но и для укрепления здоровья. В чем его полезные свойства, какие у него противопоказания и как правильно применять натуральный яблочный уксус в своем рационе — в материале «Газеты.Ru».

Разное

4 недель назад Нутрициолог назвала ингредиенты, которые сделают масленичный блин витаминным кладом

Чтобы блины принесли организму пользу, следует выбрать цельнозерновую муку, так как она позволяет сохранить все полезные свойства и способствует улучшению процесса пищеварения, помогая поддерживать стабильный уровень сахара в крови. О секретах полезных блинов в беседе с РИА «ФедералПресс» рассказала нутрициолог, health-коуч Наталья Баранова.

Разное

прошлый месяц Терапевт Леонтьева объяснила, кому из туляков категорически запрещено кофе

Кофе – бодрящий напиток, который обладает массой полезных свойств

Разное