2 ч. назад Оваа јога поза го топи салото на стомакот: Едноставна е и трае само 3 минути

Ова е поза во која само стоите мирно, си ја врши својата работа и е универзална за целата фигура. Поточно, делува на проблематичната област на стомакот – намалувајќи ги мастите. Но, исто така го истегнува задниот дел од нозете и го забрзува движењето на лимфата. Позата може да се прави и наутро и на крајот од денот за да се подобрат метаболичките процеси во карлицата и да се подобри варењето ако обично седите долго време. А ова е таканаречената поза на делфин. Ако сакате јога, тогаш најверојатно ја знаете надолу насочената поза на куче или V-позиција, а позата на делфин е малку посложена верзија од неа. Активира голем број зони одеднаш – стомакот, рацете, задниот дел од нозете. Многумина ја сметаат за превртена поза, поради што е класифицирана како поза на младост и долговечност. Ако зборуваме за абдоминалната област, тогаш во позата на делфин можете да ја почувствувате работата на стомачните мускули, како и ефектот на масажата, која ја затегнува оваа област. Ефектот на масажата ги ...

Разное

2 ч. назад ГАШИ: Не смее во никој случај да се загрози правото на ниеден граѓанин да ја изрази својата волја да гласа за кого сака

Срамота е после 34 години независност на Македонија ние повторно да зборуваме за опасност од инциденти на денот на изборите, порача денеска претседателот на Собранието Африм Гаши на брифинг со новинарите....

События

3 ч. назад Шест лица се повредени: Детали за несреќата во која се судрија 5 мотоцикли и 4 автомобили

На 08.09.2025 во 15:50 часот во ОВР Гостивар било пријавено дека на магистралниот пат Гостивар-Кичево, во близина на Мавровска крстосница, се случила сообраќајна несреќа во која се судрија 5 мотоцикли и 4 автомобили. Несрежата се случила помеѓу мотоцикл „кавасаки“ со скопски регистарски ознаки, управуван од И.З.(22) од Скопје, мотоцикл „сузуки“ со скопски регистарски ознаки, управуван од Д.П.(22) од Скопје, мотоцикл „јамаха“ управуван од Ј.Д.(34) од Скопје, мотоцикл „сузуки“ управуван од М.Т.(23) од Скопје, мотоцикл „јамаха“ со скопски регистарски ознаки, управуван од П.Б.(18) од Скопје, патничко возило „голф“ со струшки регистарски ознаки, управувано од Ш.Ј.(25) од Струга, патничко возило „сузуки“ со скопски регистарски ознаки, управувано од М.М.Г.(49) од Република Турција, патничко возило „ауди“ со албански национални ознаки, управувано од И.К.(34) од с.Форино, гостиварско и патничко возило „голф“ со скопски регистарски ознаки, управувано од Б.С.(41) од Скопје. Во несреќата со теш...

Транспорт

3 ч. назад Министерот Муцунски во посета на Стразбур, ќе има средби со високи преставници на Соевтот на Европа

Министерот за надворешни работи и надворешна трговија Тимчо Муцунски денеска и утре престојува во дводневна работна посета на Стразбур, Франција. Како што информираат од МНРиНТ, во рамки на посетата, министерот Муцунски ќе присуствува и ќе се обрати на свечен настан организиран по повод Денот на независноста – 8 Септември. Покрај тоа, предвидено е да оствари […] Source

Разное

3 ч. назад Јанев: За првпат се прави исчекор во одвојување на државата од партијата, граѓаните да знаат кое возило и кој државен ресурс се користи за партиски цели

После 34 години независност и после многу нотирања на меѓународните организации како ОБСЕ и ОДИХР дека немаме одвојување на злоупотреба на државните ресурси за време на предизборната кампања, за првпат оваа администрација покажа и знаење и желба и волја да се стават работите онака како што треба, пред сѐ да бидеме транспарентни, да бидеме отчетни, […] Source

Наука

4 ч. назад Никогаш да не го заборави јазикот на кој е напишана, јазикот на кој зборувале неговите прадедовци, родители и роднини

Борис Сарафов морално и финансиски ги покровителствувал Војдан Чернодрински и неговата претстава, која требало да ги револуционизира Македонците и да ги поттикне директно или индиректно да го помогнат ослободувањето на Македонија. „Македонска крвава свадба“ ја постигнала целта. Христо Милчинов (негови потомци се Илија Милчин и Владимир Милчин) бил толку убедлив во улогата на Осман-бег, што […] The post Никогаш да не го заборави јазикот на кој е напишана, јазикот на кој зборувале неговите прадедовци, родители и роднини appeared first on Нова Македонија.

Разное

4 ч. назад АНА И ИГОР ДУРЛОВСКИ, ЧЕТКАР И ЏАЈКОВСКИ ЈА ПРЕТСТАВИЈА МАКЕДОНИЈА ВО ЈАПОНИЈА Богата програма за Денот на независноста на ЕКСПО Осака 2025

Во македонскиот павилјон, кој бележи просечно по 30.000 посетители дневно, гостите имаа можност да се запознаат со културното наследство, туристичкиот потенцијал, природните убавини, уникатното наследство под заштита на УНЕСКО, како и богатата гастрономска традиција. The post АНА И ИГОР ДУРЛОВСКИ, ЧЕТКАР И ЏАЈКОВСКИ ЈА ПРЕТСТАВИЈА МАКЕДОНИЈА ВО ЈАПОНИЈА Богата програма за Денот на независноста на ЕКСПО Осака 2025 appeared first on plusinfo.mk.

Экономика

4 ч. назад До 29 септември сите службени возила ќе имаат црвени таблици

Томовски, денеска на прес-конфернеција информираше дека станува збор за околу 7 до 7,5 илјади возила, нагласувајќи дека МВР заклучно со 31 декември годинава презело обврска да направи регистар на службени возила. „Вчера прославивме 34 години независност и пред тоа слушавме многу пати во овие 34 години дека ќе се брендираат, ќе се спречи онаа можна […] The post До 29 септември сите службени возила ќе имаат црвени таблици appeared first on МКД.МК.

Наука

5 ч. назад Томовски: До почеток на кампањата за локални избори сите службени возила и возила во сопственост на државата треба да бидат брендирани

Службата за општи и заеднички работи на Владата отопочна постапка за брендирање, односно означување на сите службени возила во државата. Целта е до 29 септември, односно до почеток на кампањата за локалните избори сите службени возила и возила во сопственост на државата да бидат брендирани, односо да ги заменат регистарските таблички на службените возила со нови, специјални таблици во боја, изјави директроот на Службата за општи и заеднички работи на Владата, Ивица Томовски. Томовски, денеска на прес-конфернеција информираше дека станува збор за околу 7 до 7,5 илјади возила, нагласувајќи дека МВР заклчучно со 31 декември годинава презело обврска да направи регистар на службени возила. -Вчера прославивме 34 години независност и пред тоа слушавме многу пати во овие 34 години дека ќе се брендираат, ќе се спречи онаа можна злоупотреба на сите службени возила за приватни и партиски цели, но тоа не се случило досега. Сега, ние на дело го покажуваме тоа. Им дадовме насока и препорака на си...

Культура

5 ч. назад Јаковлески за прислушкувањето на Мицкоски и новинарите: СДС не знаат поинаку да владејат, ова не е ништо ново

  Oва што денеска се случува не  е ништо ново, вака Мане Јаковлески, еден од оснивачите на ВМРО-ДПМНЕ, го толкува последниот скандал и мега афера во која АНБ и АР по директива на Заев ги прислушкувале и следеле тогашниот лидер на опозицијата Христијан Мицкокски, потпретседателот Александар Николоски, новинари, бизнисмени и редица други личности кои не одговорале на нивниот опис за подобни и антимакедонски СДС-послушници. - Така е и со следењето на премиерот Христијан Мицкоски како лидер на опозиција, на партијското раководство, на новинари. Ним (на СДСМ) им смета секој кој  е против нив и е за Македонија, а тие го нарекуваат „непријател на државата“, но не пишуваат против која држава? Дури и во независна Македонија тие во белешките на службите кои ме следеа мена пишуваа „работи против државата“, но не и против која држава. За нив, за жал, тоа се’ уште беше Југославија. Јас, како еден од оснивачите на ВМРО-ДПМНЕ, која заедно со партијците организираше протести низ цела свет и  к...

Разное

5 ч. назад Северна Кореја одбележува 77 години од основањето со повик за единство и самостојност

Северна Кореја денеска ја одбележа 77-годишнината од своето основање повикувајќи на национално единство и нагласувајќи ја независноста како клучен фактор во градењето силна држава, објавија државните медиуми. Весникот „Родонг Синмун“, официјален гласноговорник на владејачката Работничка партија на Кореја, во уреднички текст наведува дека силната гордост и страсниот патриотизам на народот се движечката сила зад автономниот развој на Северна Кореја, објавија јужнокорејските медиуми. „Градењето држава неизбежно започнува со избор помеѓу независно постоење и потпирање на другите“, се вели во текстот, додавајќи дека овој избор одредува дали земјата ќе биде силна или слаба. Лошите работи доаѓаат од потпирањето на надворешни сили, додека „благословите“ доаѓаат од градењето независна моќ, пишува весникот, додавајќи дека достоинството и величината на силна земја доаѓаат од независниот развој. Според државните медиуми, во главниот град Пјонгјанг пред годишнината се одржаа голем број јавни нас...

Разное

5 ч. назад Повелбата за идентитетот на македонските Торбеши во контекст на мултирелигискиот и мултиетничкиот концепт на државата

Диверзитетот на локалните етноними на Македонците со исламска вероисповед сигнализираат дека идентитетот на Македонците со исламска вероисповед е во криза и дека се одразува врз поимањето на севкупниот македонски идентитет. Повеќедецениската нестабилна политичка платформа го дестабилизира и онака кревкиот идентитет на Македонците со исламска религија. Различните етноними на Македонците со исламска религија се реален одраз […] The post Повелбата за идентитетот на македонските Торбеши во контекст на мултирелигискиот и мултиетничкиот концепт на државата appeared first on Нова Македонија.

Разное

6 ч. назад „Една друга Грција“ – вистината за колективната траума на Македонците

Книгата на Мартин Ванцес објавена во Франција, која гласно одекна во Европа Таа (авторката) е родена во предградие на Париз од татко Македонец по потекло од Грција, кој избегал од диктатурата на грчката хунта. Мајка ѝ била Бретонка. Во своето дело, авторката размислува за историјата на своето семејство и условите на егзил и за „една […] The post „Една друга Грција“ – вистината за колективната траума на Македонците appeared first on Нова Македонија.

Разное

6 ч. назад „ГИДИОНОВИОТ ЈАЗОЛ“, „НАРОДЕН ПРАТЕНИК“, „БЕЛИ НОЌИ“ Богат репертоар на фестивалот „Ристо Шишков“

Фестивалот годинава свечено е отворен на 8 септември – Денот на независноста, и ќе обедини претстави од Македонија, Србија, Бугарија и Италија. The post „ГИДИОНОВИОТ ЈАЗОЛ“, „НАРОДЕН ПРАТЕНИК“, „БЕЛИ НОЌИ“… Богат репертоар на фестивалот „Ристо Шишков“ appeared first on plusinfo.mk.

Экономика

7 ч. назад ПИЈАНИ ЛУЃЕ НЕМА ДА СЕ ШЕТААТ НОЌЕ НИЗ ГРАДОВИТЕ Хрватска го ограничува времето за купување разладен алкохол

Општинитте ќе можат на трговските објекти да им забранат продажба на разладен алкохол после одредено време во денот. The post ПИЈАНИ ЛУЃЕ НЕМА ДА СЕ ШЕТААТ НОЌЕ НИЗ ГРАДОВИТЕ Хрватска го ограничува времето за купување разладен алкохол appeared first on plusinfo.mk.

Разное

17 ч. назад ЕУ апелира до косовските политичари да не се мешаат во работата на судството

Европската унија апелираше до косовските политичари да се воздржат од мешање во работата на судството. Реакција на ЕУ следеше откако вршителот на должноста премиер Албин Курти изјави дека Уставниот суд е „политичка сенка на опозицијата“ и дека работи против неговата партија - Самоопределување. -Ставот на ЕУ во Косово е дека еден од основните принципи на владеењето на правото е независноста на судството и дека улогата на Уставниот суд е да го толкува и насочува спроведувањето на Уставот на Косово. Одговорност на сите, вклучително и политичките актери и институции, е да го почитуваат ова и да се воздржат од каква било форма на мешање во работата на судството, вклучително и преку лични напади, изјави портпаролот на Канцеларијата на ЕУ во Косово, Никола Гаон, за koha.net. Шефот на мисијата ЕУЛЕКС, Џовани Пјетро Барбано, исто така ги критикуваше нападите врз судот и оцени дека се недозволиви. -Независноста на судството е еден од темелите на владеењето на правото. Независноста на судиите ...

Общество

19 ч. назад За Србија сојузот Косовски безбедносни сили и вооружените сили на Албанија е директна закана за државата и Србите

„Тоа е оската на политиката на приштинскиот режим, која со секој потег и нов чекор кон формирање на таканаречената голема Албанија е насочена кон Белград“, нагласи Петковиќ во соопштение. Како што истакна, тие вооружени формации и тропањето

События

20 ч. назад Следната година ќе биде година на економски успеси и РЕАЛНО ПОДОБАР ЖИВОТЕН СТАНДАРД

Премиерот Христијан Мицкоски во денешното обраќање по повод Денот на независноста се осврна и на економските показатели и на животниот стандард на граѓаните. Порача дека пред нас стојат големи предизвици, но и големи можности и дека државата веќе прави чекори напред....

Разное

20 ч. назад Наталитетот е ВРВЕН НАЦИОНАЛЕН ПРИОРИТЕТ, ОВА Е ПРАШАЊЕ ЗА ОПСТАНОК

Денес мора да донесеме одлука – да не ја оставиме татковината да згаснува тивко, туку со сите сили да ги вратиме надежта, радоста и детската насмевка во секој дом. Но, истовремено мора да внесеме и надеж. Владата ова прашање го гледа како прашање на иднината на нацијата и затоа го поставува како еден од највисоките национални приоритети, потенцираше премиерот Христијан Мицкоски на денешната централна свеченост на која беа одбе...

Разное

20 ч. назад Бегај потпиша уредба се која конститутивната седница на новиот албански парламент ќе се одржи на 12 септември

„Албанија се наоѓа во историски момент на својот пат кон членство во Европската Унија. Во исполнувањето на овој голем приоритет, Собранието има чест и обврска да биде претставник на визијата и аспирациите на Албанците за европска Албанија,

Политика