home Все Новости open_in_new Подробнее

Что вызывает провалы в памяти: эта привычка самая популярная в вечернее время

Проблемы с памятью могут возникать не только с возрастом, но и из-за повседневных привычек. Одна из них особенно вредит мозгу. Вызывает забывчивость. Важную роль играет и питание. Некоторые продукты способствуют улучшению когнитивных функций, в то время как другие, напротив, замедляют работу мозга. "Большинство людей, особенно после 40 лет, даже не догадываются, что эта распространенная привычка вредит их памяти. Это то, что миллионы людей делают несколько раз в день, не задумываясь", - объясняет нейроученый Рамон Веласкес, консультант по нейронауке и научный советник Mind Lab Pro. Связь между рассеянным потреблением пищи и снижением памяти гораздо глубже, чем кажется. Когда мы едим "на автопилоте", мозг упускает шанс активно включаться в процесс. "Пищеварение начинается в мозгу, а не в желудке. Зрение, запах и ожидание пищи запускают важные когнитивные процессы, которые готовят тело к эффективному усвоению питательных веществ", - отмечает ученый. С возрастом мозг становится уязвиме...


today 21 ч. назад attach_file Разное

89 м. назад Можно сделать в ближайшие недели, может месяцы: Зеленский высказался о возможности перемирия
attach_file Политика
attach_file Политика
attach_file События
2 ч. назад Зеленский назвал "красные линии" Украины на переговорах с РФ
attach_file Политика
2 ч. назад Зеленский назвал "красные линии" на Украине на переговорах с РФ
attach_file Политика
3 ч. назад Цена на морковь в Украине падает в условиях даже ограниченного предложения
attach_file Экономика
3 ч. назад "Мисс Вселенная Украина" показала фигуру в купальнике во время отдыха в Майами
attach_file Общество
attach_file События
3 ч. назад В "коалиции желающих" сказали, кто должен говорить с Путиным
attach_file Разное
3 ч. назад Украинский продюсер выложил смешное фото Андрея Данилко в молодости
attach_file Общество
3 ч. назад Если бы украинские спасатели стали героями мультиков: интересная фотоподборка
attach_file Общество
4 ч. назад Россия лжет о нарушении Украиной "энергетического перемирия"
attach_file Разное
4 ч. назад Президент Евросовета назвал тарифы Трампа "большой экономической ошибкой"
attach_file Политика
attach_file События
5 ч. назад ВСУ уничтожили колонны бронетехники и личный состав РФ во время штурма оккупантов в Донецкой области
attach_file События
5 ч. назад Почему нужно гасить соду уксусом: хитрость кулинаров, которая превращает выпечку в шедевры
attach_file Разное
5 ч. назад Почему нужно тушить соду уксусом: хитрость кулинаров, которая превращает выпечку в шедевры
attach_file Разное
5 ч. назад Зеленский посетил школу на Черниговщине, где российские оккупанты удерживали украинцев
attach_file Политика
6 ч. назад Свириденко объяснила, что означают новые пошлины США для Украины
attach_file Политика
attach_file Политика


ID: 4277647300
Add Watch Country

arrow_drop_down