26 ч. назад Эксперты Минздрава рассказали новгородцам о способах восстановить силы осенью

С наступлением осени и сокращением светового дня многие начинают чувствовать упадок сил, апатию и усталость. Выходные, призванные восстанавливать энергию, часто проходят в домашних заботах или перед экраном телевизора, не принося желаемой перезагрузки. Эксперты Минздрава Новгородской области поделились четырьмя ключевыми правилами полноценного отдыха.

Общество

53 ч. назад В тульском Роспотребнадзоре рассказали, как провести каникулы с пользой

Осенние каникулы — важный период для восстановления сил школьника перед новой учебной четвертью

Общество

3 дн. назад Нет простуде! Стало известно, как «вакцинировать» мозг против ОРВИ

Сейчас, когда за окном уныло льет дождь, небо низкое и тяжелое, отчетливо понимаешь, почему ОРВИ и прочие простуды начинают царствовать осенью. У организма просто нет сил и желания бороться с вирусами. Но в этом поможет «вакцинация» мозга.

Наука

3 дн. назад 5 лайфхаков, как поддерживать форму осенью, если нет сил тренироваться

С приходом холодов мотивация тренироваться обычно падает. Но форму можно держать и без часовых тренировок. Помогут простые привычки, которые можно встроить в любой день.

Разное

5 дн. назад 5 осенних продуктов, которые спасают от переедания и тяги к сладкому

Осенью аппетит всегда становится сильнее, хочется горячего и сытного. Но сезонные овощи и фрукты как раз могут заменить тяжелые блюда — они насыщают, дают энергию и помогают чувствовать себя легче.

Разное

5 дн. назад Что можно, а что нельзя делать 29 октября в День Лонгина Сотника

Осенний день 29 октября в народном календаре носит имя Лонгина Сотника, или Лонгина Вратника. Это время, когда граница между миром живых и потусторонним истончается, а солнечный свет, даже осенний и хрупкий, наделяется особой силой. В 2024 году этот день приходится на вторник — идеальное время, чтобы навести порядок в доме и в мыслях.

Разное

7 дн. назад В Чувашии прошли смотры готовности спасателей к зимнему сезону

На спасательных станциях «Козловская» и «Шумерлинская» состоялись смотры готовности сил и средств к работе в осенне-зимний период 2025–2026 годов

События

неделю назад Осень без хандры: психиатр дал пять советов поддержать хорошее настроение

Психиатр Мещеряков: простые ритуалы осенью помогут поддержать настроение и силы.

Разное

неделю назад Тамбовчан предупреждают: с 22 октября меняется схема движения автобусов

С 22 октября в Тамбове вступают в силу сезонные изменения в работе городского транспорта. На осенне-зимний период полностью прекращаются пассажирские перевозки по маршруту №28 «Магистральная Дом ветеранов».

Транспорт

неделю назад Эксперт назвал микроэлемент, нехватка которого вызывает упадок сил осенью

Кардиолог Калинкин: дефицит железа лидирует среди причин усталости осенью.

Общество

2 недель назад «Не переводи им ничего!»: подключившие сервис «второй руки» россияне рассказали о своем опыте

В России с начала осени вступил в силу закон, позволяющий гражданам для подтверждения финансовых операций по вкладам, переводам или при получении наличных назначать доверенное лицо

Разное

2 недель назад Нет сил, всё раздражает? Осенняя хандра или депрессия — как отличить и куда бежать за помощью по ОМС

Осень — период плохого настроения, недосыпа и отсутствия жизненного тонуса. Что делать, если вас настигла осенняя хандра или депрессия? Как отличить одно от другого, можно ли обратиться бесплатно по полису ОМС с этими недугами — читайте подробнее в материале Life.ru.

Разное

2 недель назад 16 октября: что нельзя делать в день Дениса Позимнего, чтобы не навлечь беду

День Дениса Позимнего, отмечаемый 16 октября 2025 года, по народным поверьям - время, когда зима начинает набирать силу, а по земле бродят осенние лихорадки, несущие болезни и неприятности

Разное

2 недель назад 16 октября: что можно, а что нельзя делать на Дениса Позимнего

Осень вступает в свои права, и 16 октября наступает день, который в народном календаре метко прозвали Денис Позимний. Считалось, что в это время граница между мирами истончается, и нечистая сила устраивает свой осенний шабаш. Православные же в этот день чтят память великого мыслителя и священномученика Дионисия Ареопагита. Чтобы этот день прошел мирно и безопасно, стоит не забывать о давно сложившихся народных обычаях.

Разное

2 недель назад Отправка призывников в воинские части начинается в среду в РФ

Отправка призывников со сборных пунктов к месту несения службы в составе Вооруженных сил РФ начинается в среду, 15 октября.Осенняя призывная кампания стартовала в России 1 октября.

Разное

2 недель назад 15 октября: что можно, а что нельзя делать в день Куприяна и Устиньи

15 октября в народном календаре отмечается как день святых Куприяна и Устиньи — один из самых загадочных и мистических дней осени. Согласно народным верованиям, эта дата связана с особой активностью нечистой силы, а потому требует строгого соблюдения определенных правил поведения.

Разное