6 d. ago Sie wollen sich gesünder ernähren? Das sind meine 6 persönlichen Tipps

Schluss mit Essfrust! Erfahren Sie, warum Sie für Ihren Vorsatz keine Regeln brauchen: Vertrauen Sie Ihrer Körperintelligenz – ganz einfach!

Society

6 d. ago Was eine Darmforscherin täglich isst – morgens, mittags, abends

Was landet bei den Leuten auf dem Teller, die zu gesunder Ernährung forschen? Ernährungsberaterin und Mikrobiom-Forscherin zeigt ihren Speiseplan.

Society

9 d. ago Abnehmen: Wenn Sie auf 4 Dinge achten, gelingt das auch ohne Diät

Neues Jahr, neue Diät-Pläne? Viele nehmen sich zum Neujahr vor, auf eine gesündere Ernährung zu achten. Helfen kann hier das 4-Säulen-Modell von Expertin Barbara Plaschka.

Society

2 w. ago Donald Trump: Gesundheitsminister beschwert sich über Ernährung des US

Auf Reisen ernährt sich der US-Präsident von Fast Food, Süßigkeiten und Cola. Zum Leidwesen von Robert F. Kennedy Jr.: »Ich weiß nicht, wie er noch am Leben ist, aber er ist es.«

Politics

2 w. ago Brandenburg: Dieser Mann betreibt Politik nach Art eines Pottwals

Seit zwölf Jahren regiert Dietmar Woidke sein Bundesland Brandenburg, zuletzt konnte man ihn dabei aber kaum beobachten. Das Abtauchen hat System, wie sich nun in der tiefen Krise seiner Regierung zeigt.

Politics

2 w. ago Schutz vor Krankheiten: Wie der Darm unsere Gesundheit steuert

Weniger krank durch gesunde Ernährung: Sie optimiert nicht nur unser Wohlbefinden, sondern kann auch vor Fettleber, Entzündungen und Krebs schützen. Ein Experte erklärt die Zusammenhänge.

Society

2 w. ago Von 10 Lebensmitteln raten Mediziner dringend ab – was gesünder ist

Gesunde Ernährung hilft, fit zu bleiben. Experten verraten, welche Lebensmittel und Zutaten Sie streichen oder zumindest einschränken sollten.

Society

2 w. ago USA: Robert F. Kennedy Jr. veröffentlicht Ernährungsrichtlinie für mehr Gesundheit

Schluss mit Pizza und Softdrinks: US-Gesundheitsminister Kennedy hat den USA eine neue Ernährungspyramide vorgestellt. Die Richtlinien sollen die Essgewohnheiten der Fast-Food-Nation »revolutionieren«.

Society

2 w. ago Abnehmen und Diät: Die drei größten Fehler und wie man sie mit kleinen Tricks umgeht

Viele Menschen wissen, wie gesunde Ernährung aussieht, doch sie scheitern im Alltag. Die Diätologin Katharina Miedzinska-Baran verrät die drei größten Fehler. Und wie man sie mit kleinen Tricks umgeht.

Society

3 w. ago Ernährungsexperte: Vergessen Sie, was Sie je über „gesundes Essen“ gehört haben

Holen Sie sich Ihre Souveränität auf dem Teller zurück: Erfahren Sie, wie Sie allein durch pures Körpervertrauen wieder entspannt essen und genießen.

Society

3 w. ago Martin (48) isst bis zu 8 Eier pro Tag – wie Ernährungsprofis das einordnen

Ein Schwede isst täglich mehrere Eier und sorgt damit für hitzige Diskussionen über Gesundheit und Ernährung. Experten ordnen ein, ab wann der Konsum tatsächlich als ungesund gilt.

Society

3 w. ago Vorsätze wirklich durchziehen: 7 einfache Gewohnheiten für eine gesündere Ernährung

Dauerhaft gesünder essen: Das klappt nur mit Diäten oder komplizierten Ernährungsplänen? Nein! Experten teilen ihre besten Tipps - von Tellertrick bis zum cleveren Tauschen in Kantine oder Restaurant.

Society

4 w. ago 7 einfache Tipps helfen Ihnen dabei, sich gesünder zu ernähren

Dauerhaft gesünder essen: Das klappt nur mit Diäten oder komplizierten Ernährungsplänen? Nein! Experten teilen ihre besten Tipps - von Tellertrick bis zum cleveren Tauschen in Kantine oder Restaurant.

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