9 d. ago Abnehmen: Wenn Sie auf 4 Dinge achten, gelingt das auch ohne Diät

Neues Jahr, neue Diät-Pläne? Viele nehmen sich zum Neujahr vor, auf eine gesündere Ernährung zu achten. Helfen kann hier das 4-Säulen-Modell von Expertin Barbara Plaschka.

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2 w. ago USA: Robert F. Kennedy Jr. veröffentlicht Ernährungsrichtlinie für mehr Gesundheit

Schluss mit Pizza und Softdrinks: US-Gesundheitsminister Kennedy hat den USA eine neue Ernährungspyramide vorgestellt. Die Richtlinien sollen die Essgewohnheiten der Fast-Food-Nation »revolutionieren«.

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3 w. ago Martin (48) isst bis zu 8 Eier pro Tag – wie Ernährungsprofis das einordnen

Ein Schwede isst täglich mehrere Eier und sorgt damit für hitzige Diskussionen über Gesundheit und Ernährung. Experten ordnen ein, ab wann der Konsum tatsächlich als ungesund gilt.

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3 w. ago Vorsätze wirklich durchziehen: 7 einfache Gewohnheiten für eine gesündere Ernährung

Dauerhaft gesünder essen: Das klappt nur mit Diäten oder komplizierten Ernährungsplänen? Nein! Experten teilen ihre besten Tipps - von Tellertrick bis zum cleveren Tauschen in Kantine oder Restaurant.

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3 w. ago Vier einfache Gewohnheiten: So senken Sie Ihr Risiko für Schlaganfall und Demenz

Schlaganfall und Demenz gehören zu den großen Gesundheitsrisiken im Alter. Eine neue Studie zeigt: Vier einfache Gewohnheiten senken das Risiko.

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3 w. ago 4 einfache Gewohnheiten: Senken Sie Ihr Risiko für Schlaganfall und Demenz

Schlaganfall und Demenz gehören zu den großen Gesundheitsrisiken im Alter. Eine neue Studie zeigt: Vier einfache Gewohnheiten senken das Risiko.

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4 w. ago 7 einfache Tipps helfen Ihnen dabei, sich gesünder zu ernähren

Dauerhaft gesünder essen: Das klappt nur mit Diäten oder komplizierten Ernährungsplänen? Nein! Experten teilen ihre besten Tipps - von Tellertrick bis zum cleveren Tauschen in Kantine oder Restaurant.

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