Ako se budite u 5 ujutro bez alarma, niste jedini: stručnjaci objašnjavaju zašto se to događa

Sve ranije buđenje s godinama mnogima postaje nova svakodnevica, čak i bez alarma. Stručnjaci kažu da razlog često leži u prirodnim promjenama biološkog sata, ali postoje i načini kako taj ritam ponovno barem malo pomaknuti


play_arrow All Croatia News
4 h.
Science
ID: 512322671695481974


Similar News expand_more


3 w. Stalno odgađate obaveze? Stručnjakinja tvrdi: To nije lijenost, nego signal nečeg puno goreg
Science
1 w. Sedam ključnih znakova ukazuju na problem: Ignorirate li ove alarme, vaše gume postaju tempirana bomba
Automotive
1 M. Otkriveno 5 tipova spavača: Vrijeme kad liježete i ustajete otkriva skrivene rizike za zdravlje
Science
9 d. Trebate li svako jutro skočiti 50 puta? Što stoji iza viralnog zdravstvenog trenda?
Science
6 d. Ne možete prestati jesti sir? Znanost otkriva zašto, a razlog bi vas mogao iznenaditi
Science
1 M. Nije važno samo kad idete u krevet: Ova navika vezana uz san opasno utječe na zdravlje srca
Science
1 M. Upaljeni alarmi: Zabundajte se, upozorenja zbog vjetra, moguće i obilne kiše, ponegdje i snijeg
Weather
2 w. Gubimo sat sna, a dobivamo kaos: Prelazak na ljetno računanje vremena stvara šok u tijelu, evo što poduzeti
Science
1 M. Noćne smjene i vaše zdravlje: Stručnjaci otkrivaju koliko su opasne i kako se zaštititi
Science
3 w. STRUČNJAK SAVJETUJE Zašto se zimi pali lampica tlaka zraka u gumama – i zašto je ne smijete ignorirati
Automotive
1 w. Čujete neobične zvukove u vožnji? Odmah zaustavite auto, u ovim situacijama to ne smijete zanemariti
Automotive
3 w. Zasjat će sunce, a onda stiže preokret: Za dio zemlje izdani alarmi, sprema se grmljavinsko nevrijeme
Weather
7 d. Problemi sa spavanjem sve su češći: Jedna jednostavna navika doista pomaže
Science
2 w. Znanstvenici objasnili zašto se mnogi od nas bude usred noći, razlog je evolucijski
Science
38 h. Odlazite u krevet s mokrom kosom? Stručnjaci otkrivaju zašto biste to trebali prestati raditi!
Science
1 M. Mobitel vam je cijelu noć kraj kreveta: Stručnjaci objašnjavaju zašto to ozbiljno šteti snu
Science
3 d. Što snovi otkrivaju o vašem zdravlju? Noćne more mogu biti prvi signal bolesti!
Science
51 h. ZA SAVRŠEN SAN Liječnici tvrde: Ovo je najbolje piće prije spavanja. Odmah ćete vidjeti promjene
Science
1 M. STRUČNJAK SAVJETUJE Što se događa ako tijekom vožnje ubacite automatski mjenjač u rikverc? Ovo trebate znati
Automotive
3 w. SDP: Isti skandalozni Dabro, a simptomatičan je 'probuđeni' Hrebak
Science
1 M. Stručnjaci upozoravaju: jutarnje tuširanje možda i nije najbolje rješenje
Weather
1 M. Vaša jutarnja navika spašava mozak: Znanstvenici otkrili točnu količinu kave koja sprječava demenciju
Science
3 w. Nedjeljna uzbuna: Jedan znak je pred živčanim slomom, a evo tko mora hitno u izolaciju
Science
51 h. Zagrepčani u jutarnjoj prometnoj špici: 'Platila bih samo da ovo ne moram raditi svaki dan'
Automotive
3 w. Nije za zezanje: Stručnjak otkrio što se dogodi ako tijekom vožnje aktivirate ovaj sustav. Posljedice nisu ugodne
Automotive
17 h. Ne blokirajte put hitnoj pomoći: Djelatnica otkriva kako se pravilno pomaknuti kada čujete sirenu
Automotive
3 w. Pogledajte kakva promjena juri prema Hrvatskoj: Upaljeni alarmi zbog poplava, stiže i snijeg
Weather
1 M. Nema predaha: U Dalmaciji oglašen alarm zbog olujnog juga, nastavlja se oblačno i kišno vrijeme
Weather
3 w. Ova lampica često se pali zimi, a brojni je vozači ignoriraju. Stručnjak objasnio zašto je to ogromna greška
Automotive
8 d. Nutricionisti upozoravaju: 5 'zdravih' doručaka koji uzrokuju pad energije već prije podneva
Science
8 d. Jeste li 'morska zvijezda', 'vojnik' ili nešto treće? Evo što položaj spavanja otkriva o vama
Military
2 w. SANCHEZ BEZ KOČNICE ‘Ispričavam se, ali ovo nije prvi put da nam se protiv Hajduka ili Dinama ovako sudi’
Military
2 w. Moć popodnevnog drijemeža: Kratki san koji čuva srce, bistri um i produljuje život
Science
1 M. VJEČNO ‘SUTRA’ Prokrastinacija nije lijenost, nego poruka koju nam mozak šalje da nešto nije u redu
Science
5 d. Vidite li 'mušice' ili crtice pred očima: Liječnik objasnio kada se hitno trebate javiti na pregled
Science
5 d. Ne možete se sjetiti kad ste se zadnji put odmorile? Evo zašto je baš danas pravo vrijeme za promjenu
Entertainment
9 d. Stalno ste umorni i bez energije? Ovo je 7 simptoma manjka željeza koje mnogi zanemaruju
Science
1 w. Hajduk je kiksao, a već za par dana mogao bi biti grubo prizemljen. Pazite što ih čeka...
Military
2 d. Alarm u Srbiji: Bolest za koju se vjerovalo da je nestala ponovno među ljudima
Science
1 M. Prognoza ne ide na ruku Dalmaciji: Na snazi upozorenja zbog nevremena i vjetra
Weather
2 w. Kada je stvarno došlo vrijeme da bacite komad posuđa? Ove znakove ne treba ignorirati, mogu biti štetni za vaše zdravlje
Science
2 w. Novi večernji ritual za bolji san: Zašto sve više ljudi tušira u mraku
Entertainment
51 h. Danas prijete pljuskovi, osim u rijetkim područjima: Meteorolozi upozorili alergičare
Weather
1 M. Možemo! prozvao HDZ zbog Mamića i Cece, stigla reakcija: 'Posrnuli, licemjerni'
Science
7 d. Upalila se lampica u autu, a ne možete shvatiti u čemu je problem? Genijalan trik na mobitelu pomaže u trenu
Automotive
3 w. Kreće 'zona sumraka': Ako ste rođeni u ovim znakovima, sljedeći tjedni bit će test živaca
Science
3 w. Prodaja automobila u siječnju. Ne bi bilo dobro da se po jutru dan poznaje
Automotive
2 w. Muči vas žgaravica? Riješite je se u samo nekoliko minuta pomoću ova 3 kućna lijeka
Science
3 w. Američki znanstvenici otkrili još jedan razlog zašto je pametno (umjereno) piti kavu
Science
Popular countries based on strong economic and political relations
Add Watch Country

arrow_drop_down