14 h. ago Patru alimente care nu ar trebui să existe în casa ta dacă vrei să trăiești 100 de ani, potrivit nutriționiștilor

Dan Buettner, expert recunoscut la nivel mondial în studiul longevității, colaborator National Geographic și autor de bestselleruri, susține că secretul unei vieți lungi și sănătoase nu constă în suplimente costisitoare sau antrenamente extreme, ci în alegerile zilnice, mai ales în cele legate de alimentație, relatează Blic Žena, parte a grupului Ringier. De zeci de ani, […]

Science

68 h. ago Alimente care trebuie consumate în cazul anemiei. Ce recomandă specialiștii

Anemia este o afecțiune cu care se confruntă multă lume în zilele noastre. Organismul în cazul anemiei este în imposibilitatea de a produce aceste celule roșii sau produce unele defecte. Ea poate avea cauze mai complicate, cum ar fi anumite boli care atacă celule roșii sau pierderi masive de sânge, iar altele mai simple, cum ar fi o alimentație săracă în nutrienți, nu tocmai echilibrată. Ce spun specialiștii despre alimentația necesară în cazul acestei afecțiuni!

Science

3 d. ago 6 alimente care afectează nivelul de stres și ar trebui consumate moderat. Cu ce pot fi înlocuite

Atunci când nivelul de cortizol, principalul hormon al stresului, nu este nici prea ridicat, nici prea scăzut, cresc beneficiile pentru sănătate. Pe lângă faptul că ajută organismul să se adapteze nivelului de stres, cortizolul este…

Science

3 d. ago Cele mai bune antibiotice naturale. Remediile eficiente și la îndemâna oricui

Aceste alimente sunt la îndemâna oricui și au efect de antibiotice naturale. Iată care sunt alimentele pe care trebuie să le consumi cât mai des.

Science

4 d. ago Alimente care pot crește rapid glicemia scăzută. Ce trebuie să știi dacă te confrunți cu această afecțiune

Aceste alimente cresc rapid glicemia. Ce trebuie să știi dacă ai hipoglicemie, pentru a putea regla rapid glicemia.

Science

1 week ago Alimentele care trebuie consumate zilnic pentru a ne feri de cele mai grave boli

Specialiștii au descoperit că legumele și fructele de culoare mov sau albastru închis, cu nuanțe mov, sunt un adevărat miracol pentru sănătate. Consumate zilnic acestea duc la o protecție sporită împotriva cancerului, au efect antioxidant și antiinflamator dar protejează și creierul sau inima.

Science

1 week ago Ce este „miracolul mov” și cum ne poate salva viața. Alimentele care trebuie consumate zilnic pentru a ne feri de cele mai grave boli

Specialiștii au descoperit că legumele și fructele de culoare mov sau albastru închis, cu nuanțe mov, sunt un adevărat miracol pentru sănătate. Consumate zilnic acestea duc la o protecție sporită împotriva cancerului, au efect antioxidant și antiinflamator dar protejează și creierul sau inima.

Science

1 week ago Cele 2 alimente pe care nu ar trebui să le mai consumăm în 2026. Medicii nutriționiști ne sfătuiesc să renunțăm definitiv la ele, anul acesta

Este început de an, iar în această perioadă, mai ales după excesele de sărbători, mulți sunt cei care se gândesc că ar trebui să aibă o viață mai sănătoasă și „amenință” că intră la dietă. […]

Science

2 w. ago Alimentele pe care nu trebuie să le bagi niciodată în air fryer. Rezultatele sunt dezamăgitoare

Air fryerul a devenit rapid unul dintre cele mai folosite electrocasnice din bucătărie, fiind apreciat pentru faptul că permite gătirea rapidă a preparatelor cu mai puțin ulei. Cu toate acestea, nu toate alimentele sunt potrivite […]

Transport

2 w. ago Alimente pe care NU trebuie să le reîncălzești. Pot deveni periculoase

Reîncălzirea anumitor alimente poate fi periculoasă dacă nu este făcută corect. Experții în siguranța alimentară atrag atenția că unele alimente pot deveni un risc pentru sănătate dacă nu sunt manipulate și încălzite corespunzător.

Science

2 w. ago Alimentul care nu ar trebui să lipsească din alimentație: bogat în fibre, protejează inima, scade colesterolul și susține digestia

Fiecare dimineață poate începe mai sănătos cu un bol de ovăz. Specialiștii nutriționiști atrag atenția că această cereală integrală ajută la scăderea colesterolului, menținerea greutății și protejarea inimii, fiind recomandată inclusiv persoanelor cu risc de diabet de tip 2.

Science

2 w. ago Top 7 alimente care nu trebuie să îți lipsească de pe masa de Revelion. Vei avea noroc tot anul

Când vine vorba de noaptea dintre ani, românii respectă o serie de tradiții și supersiții moștenite de la înaintașii lor. Acestea vizează inclusiv masa de Revelion de pe care se spune că nu ar trebui să lipsească șapte alimente considerate aducătoare de noroc. 

Science

2 w. ago 15 alimente de evitat înainte de zbor: ce să NU mănânci în aeroport ca să nu

Află cele 15 alimente și băuturi pe care NU ar trebui să le consumi înainte de un zbor. Evită balonarea, disconfortul și deshidratarea și călătorește fără probleme.

Science

3 w. ago Cum petrece Mădălina Ghenea sărbătorile de iarnă. Regula de la care nu se abate niciodată. „Țin foarte mult la această relație”

În prag de sărbători, Mădălina Ghenea a acordat un interviu, în care a dezvăluit cum petrece Crăciunul și cu ce problemă se confruntă din cauza alergiilor. Vedeta suferă de o afecțiune despre care rar a vorbit. Mădălina Ghenea se confruntă cu mai multe intoleranțe și alergii alimentare, motiv pentru care trebuie să fie foarte atentă […]

Science

4 w. ago Medic cardiolog: De ce fac infarct și oamenii aparent sănătoși + Cât sport este bun pentru inimă?

EPISODUL 60. Invitatul de astăzi al emisiunii Health Talks este Aleksander Bello, medic specialist cardiolog, care vorbește despre cele mai frecvente mituri legate de inimă, semnele care nu trebuie ignorate, rolul alimentației, al sportului și al stresului, dar și despre controversele legate de colesterol, statine și suplimente. - Domnule doctor, spuneți-ne care sunt cele mai frecvente probleme cardiace cu care vin oamenii la cabinet și, în general, la un medic cardiolog. ...

Sport