4 h. ago Cum evităm mâncatul în exces? Iată câteva reguli simple propuse de nutriționiști

Pentru a evita mâncatul excesiv, strategiile nutriționiștilor nu implică citirea etichetelor sau eliminarea completă a alimentelor ultraprocesate , ci mai degrabă o înțelegere a modului în care textura alimentelor, valoarea energetică și respectarea ghidurilor alimentare pot influența comportamentul alimentar. 

Science

15 h. ago Un om de știință care studiază alimentele ultraprocesate respectă 3 reguli simple ca să nu mănânce în exces: „Apetitul meu este uriaș”

Sam Dicken este un cercetător care studiază potențialele efecte negative ale alimentelor ultraprocesate, cum ar fi biscuiții și pizza din comerț. Cu toate că știe foarte bine cât de nesănătoase pot fi, aceste alimente sunt adesea fabricate astfel încât să fie foarte ușor de consumat în exces — atât de mult încât și el are dificultăți în a se controla.

Science

17 h. ago Testul suprem de matematică. Trebuie să muți un singur băț pentru ca rezultatul să fie corect

Testele aritmetice cu bețe de chibrit sunt extrem de populare, iar provocarea de a le rezolva se poate dovedi extrem de tentantă, dar și dificilă.

Science

30 h. ago Alimentele care au mai mult calciu decât un pahar cu lapte. Sunt aur curat pentru sănătate

Laptele este cunoscut pentru proprietățile sale benefice asupra sănătății corpului uman, însă nu toată lumea îl poate consuma. Din fericire, există câteva alimente cu care poate fi înlocuit fără probleme. Acestea sunt extrem de delicioase și pot fi incuse ușor în mediul zilnic. 

Science

3 d. ago Universul trimite un cadou prețios acestor 4 zodii pe 3 Aprilie 2025

Pe 3 aprilie 2025, patru zodii sunt binecuvântate cu un dar rar, dar extrem de valoros din partea Universului: încrederea în sine. În mijlocul unui context astrologic delicat – cu Luna în cuadratură cu Venus – acest tranzit vine cu o energie subtilă, dar profund transformatoare.

Science

3 d. ago Ce înseamnă, de fapt, codul oval de pe ambalajele alimentelor. Informațiile care dezvăluie multe detalii importante

Pe ambalajele alimentelor, în special în cazul produselor lactate și al mezelurilor, întâlnim adesea un detaliu ce poate părea nesemnificativ la prima vedere: un cod oval, inscripționat cu litere negre sau albastre. Acest cod, așezat cu grijă într-un chenar oval alb, are o importanță deosebită pentru consumatori, oferind informații esențiale despre originea și calitatea produsului. 

Economics

4 d. ago Ora perfectă la care se ia prânzul. Recomandarea unui celebru medic specialist

Prânzul este cea de a doua masă a zilei, iar pentru a avea un stil de viață sănătos nu trebuie doar să acorzi o importanță deosebită alimentelor pe care le consumi, ci să respecți și o anumită oră. Iată care este ora perfectă la care se ia prânzul pentru a avea un metabolism accelerat, dar și o stare de spirit bună. 

Science

4 d. ago Crin Antonescu: Dobrogea şi Constanţa se pot consolida ca punct cheie din flancul estic al NATO

Aflat la Constanța candidatul Alianţei „România Înainte" la prezidenţiale, Crin Antonescu, a amintit marţi, 1 aprilie, că în această zonă sunt „trei lucruri extrem de preţioase" - energie, portul maritim, modelul de convieţuire interetnică, la care se adaugă Baza de la Mihail Kogălniceanu.

Science

5 d. ago Care este temperatura optimă pentru a avea parte de un somn plăcut și odihnitor. Concluzia la care au ajuns experții

Cu toții ne dorim ca după o zi grea de muncă, atunci când punem capul pe pernă să avem parte de un somn plăcut și odihnitor, însă puțini sunt cei care au descoperit secretul. Un factor extrem de important care influențează calitatea somnului este temperatura din dormitor. Iată care este valoarea optimă pentru a dormi ca un bebeluș. 

Science

5 d. ago Alimentele care suprimă pofta de mâncare. Ce trebuie să consumi pentru a pierde mai ușor în greutate

Aceste alimente conferă sațietate și suprimă pofta de mâncare. Iată ce trebuie să consumi dacă vrei să pierzi mai ușor în greutate.

Science

6 d. ago Mihai Neamțu reacționează în scandalul injuriilor din spațiul public. Ce mesaj le trimite celor care îi cer demisia și îl fac „putinist”

Mihai Neamțu a reacționat la valul de critici care l-au vizat în ultima perioadă, declarând că acuzațiile aduse lui sunt extrem de ofensive și neîntemeiate. Prezent în platoul emisiunii Culisele Statului Paralel la Realitatea Plus, Neamțu a subliniat că a fost întotdeauna un susținător al valorilor occidentale și al civilizației creștine, afirmând că etichetele de „putinist” sau „conservă a Kremlinului” nu reflectă în niciun fel realitatea.

Events

7 d. ago Nicușor Dan: "Nu se alege un mandat de președinte, se alege o direcție pentru România pentru mulți ani"

Aceste alegeri sunt extrem de importante, nu se alege doar un mandat de cinci ani pentru președinte, se alege direcția pe care o va lua România în următorii mulți ani, susține Nicușor Dan, candidat independent la prezidențiale.

Science

9 d. ago Alertă alimentară! Un produs alimentar folosit în perioada de POST, retras de la vânzare. Ce sunt sfătuiți oamenii să facă

Un produs popular în țara noastră a fost retras de pe piață deoarece ar fi fost contaminat cu penconazol. Decizia a fost luată chiar de către Direcţia Sanitară Veterinară şi pentru Siguranţa Alimentelor (DSVSA) Vaslui, care în cursul zilei de joi a efectuat controale în cadrul cărora a descoperit problema.

Science

1 week ago Monica Bîrlădeanu dezvăluie secretul siluetei sale! Alimentele pe care le mănâncă la fiecare masă: ”Să conțină cel puțin 30 de grame!”

La cei 46 de ani ai săi, Monica Bîrlădeanu are o siluetă de invidiat. Celebra actriță a mărturisit că nu îi este deloc ușor să se mențină în formă și face eforturi mari pentru a-și […]

Science

1 week ago Intervenție medicală de urgență la Survivor România. Două concurente, în prag de leșin: „Nu pot să

Tensiune maximă la Survivor România! Două concurente au avut nevoie de intervenție medicală de urgență, după ce au ajuns în prag de leșin. Survivor România va atinge un nou nivel de intensitate în această seară, de la 23:30, la PRO TV. Concurenții sunt supuși unui joc de echipă extrem de solicitant, unde fiecare secundă și […]

Science

1 week ago Alimente de evitat, indicate de un medic specializat în nutriția cancerului: „Carnea procesată și alcoolul, cele mai periculoase”

Alimentele pe care le consumați au un impact esențial asupra sănătății. Unele dintre ele sunt asociate cu un risc crescut de cancer, avertizează medicii.

Science

1 week ago Alimentele care dau senzația de oboseală. La ce trebuie să renunți pentru a evita această afecțiune

Alimentația este foarte importantă, deoarece se reflectă în stare noastră de sănătate. Așa cum unele alimente ne conferă energie, tot așa, altele ne pot cauza oboseală și disconfort. Iată lista alimentelor pe care trebuie să le eviți, pentru a nu-ți cauza oboseală.

Science

1 week ago ANSVSA a blocat exportul de capre și oi din România către alte state UE până în luna iunie, după descoperirea unor focare de pestă

Conducerea Autorității Naționale Sanitare Veterinare și pentru Siguranța Alimentelor (ANSVSA) a emis o decizie prin care exportul de oi și capre a fost blocat până în iunie 2025 către toate statele din Uniunea Europeană, dar și către țările arabe, relatează Puterea. Președintele ANSVSA, Alexandru Bociu, a dispus interzicerea tuturor exporturilor de oi și capre din […]

Economics

1 week ago Alimentele care pot fi mâncate în cantități mari. Au aproape zero calorii, sunt extrem de sănătoase și nu îngrașă

Pentru a avea un stil de viață sănătos, medicii recomandă o alimentație echilibară bazată pe fructe și legume. Potrivit lor, există anumite alimente care pot fi mâncate în cantități mari, deoarece au aproape zero calorii, sunt sănătoase și nu îngrașă. 

Science

1 week ago Alimentul pe care trebuie să îl eviți în Postul Paștelui. Semnalul de alarmă tras de Mihaela Bilic

Suntem în Postul Paștelui, iar în această perioadă majoritatea credincioșilor au înlocuit produsele de origine animală cu cele de origine vegetală. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din țara noastră, le atrage atenția românilor care țin acest post să aibă mare grijă la alimentele pe care le consumă. 

Science