8 h. ago Alimentul popular pe care medicul Vlad Ciurea nu îl consumă niciodată: „Nu favorizează sub nicio formă activitatea cerebrală”

Unul dintre cele mai populare alimente nu mai este consumat de neurochirurgul Vlad Ciurea de mai bine de 10 ani. Cartoful, din punct de vedere nutrițional, este o sursă bogată de vitamine, minerale, dar și de carbohidrați, însă este importantă cantitatea pe care consumăm, dar și modul în care îi gătim. „Cred că de 10 […]

Sport

18 h. ago Alimentul care trebuie evitat complet în post. Vlad Ciurea spune că nu

Postul Paștelui este o perioadă de reflecție și disciplină alimentară, iar mulți români caută alternative potrivite pentru a-și menține energia și sănătatea.

Science

65 h. ago Alimentul care ajută la scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățește performanța fizică

Bogată în antioxidanți, sfecla roșie ajută la reducerea tensiunii arteriale, îmbunătățește circulația sângelui și este benefică sănătății inimii, devenind un aliat natural împotriva bolilor cardiovasculare, relatează Infobae. Alimentul care ajută la scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățește performanța fizică Unul dintre cele mai benefice alimente pentru scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea performanței fizice este sfecla roșie. […]

Science

3 d. ago Vești proaste pentru pensionari! Alimentul de Paște care va costa între 120

Paștele se apropie, iar mesele vor fi încărcate cu bunătăți. Cozonacul, nelipsit de pe mesele românilor, va fi însă mai costisitor anul acesta. Prețurile acestui aliment au crescut, ceea ce înseamnă că românii vor trebui […]

Economics

4 d. ago Alimentul accesibil care reduce riscul de cancer de colon. Expert: „Consumat regulat, are un efect protector”

Consumul regulat de iaurt ar putea reduce riscul de cancer colorectal cu până la 20%. Profesorul Justin Stebbing, specialist în oncologie, recomandă adăugarea unei porții de iaurt în dieta zilnică pentru a combate această formă de cancer, relatează Daily Mail. Beneficiile iaurtului în prevenirea cancerului Într-un nou raport, profesorul Stebbing explică: „Ca oncolog consultant, mulți […]

Science

4 d. ago Alimentul care reduce semnificativ riscul de cancer. Ce ar trebui să consumați zilnic

Un renumit chirurg oncolog susține că un aliment banal poate reduce considerabil riscul de cancer, recomandând oamenilor să nu ezite să-l consume zilnic pentru rezultate pe termen îndelungat.

Science

8 d. ago Sănătate, înainte de toate! Alimentul minune care te scapă de pofta de dulce și

Dacă îți dorești să scazi în greutate, un aliment sănătos îți poate fi aliat în procesul de slăbire! Este sățios, inhibă pofta de dulce și te ajută să te abții de la prăjituri și alte alimente calorice.

Science

1 week ago Alimentul care încetinește îmbătrânirea și protejează inima. Medic: „Este benefic și pentru funcționarea optimă a creierului și a ochilor”

Un studiu recent arată că uleiul de pește bogat în acizi grași omega 3 întârzie îmbătrânirea biologică.

Science

1 week ago Alimentul pe care trebuie să îl eviți în Postul Paștelui. Semnalul de alarmă tras de Mihaela Bilic

Suntem în Postul Paștelui, iar în această perioadă majoritatea credincioșilor au înlocuit produsele de origine animală cu cele de origine vegetală. Mihaela Bilic, unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din țara noastră, le atrage atenția românilor care țin acest post să aibă mare grijă la alimentele pe care le consumă. 

Science

2 w. ago Care este "OTRAVA ALBĂ", alimentul pe care toți românii îl consumă. Ce semnal de alarmă trag medicii

Acest aliment atât de consumat de români, poate fi un real pericol pentru sănătate. De ce trag medicii un semnal de alarmă și despre ce este vorba, de fapt?

Science

2 w. ago Alimentul de care trebuie să ne ferim în post, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic. Este nociv pentru sănătate!

Mihaela Bilic a venit în ajutorul credincioșilor cu mai multe sfaturi despre perioada postului. Nutriționistul a explicat ce greșeli nu trebuie să facem în alimentație. Mai mult decât atât, medicul a dezvăluit și alimentul de […]

Science

2 w. ago Șapte condimente care reduc inflamațiile și îmbunătățesc digestia. Alimentul cu cel mai ridicat conținut de fier în doze reduse

Nutriția devine un subiect din ce în ce mai important în societate, pe măsură ce crește conștientizarea impactului pe care îl pot avea anumite deficiențe alimentare asupra sănătății.

Science

2 w. ago Alimentul care costă 2 lei în magazine și e potrivit dacă ții post. Mihaela Bilic: „Densitate calorică, cea mai mică”

Mihaela Bilic vine cu un sfat benefic pentru toți cei care țin Postul Paștelui. Acest aliment este perfect: ieftin, sățios și gustos, iar doctorul nutriționist îl recomandă tuturor celor care simt nevoia să se abată […]

Economics

3 w. ago Alimentul minune care scade riscul de depresie cu 20%. Consumat zilnic poate reduce inflamația

Specialiștii spun că un consum zilnic de citrice, în special portocale, reduce riscul de apariție al depresiei. În plus, citricele completează microbiomul gastro-intestinal, întăresc sistemul imunitar și scad și inflamația.

Science

3 w. ago Singura legumă de care medicul Vlad Ciurea se ferește. Culmea, este cea mai sănătoasă pentru creier

Renumitul medic neurochirurg Vlad Ciurea a explicat care este alimentul minune de care el se ferește. Mai precis, este vorba despre aliment extrem de îndrăgit de români, benefic pentru creier, însă cu efecte nocive asupra […]

Science

4 w. ago Semințele care conțin mai mult calciu decât laptele. Au beneficii despre care nici nu credeai

Calciul este elementul indispensabil sănătății. Acest mineral poate fi asimilat din alimentație. Cu toate că se credea că laptele este cea mai bogată sursă de calciu, nu este deloc așa. Alimentul mai bogat în calciu decât laptele sunt niște semințe, pe care cu toții ar trebui să le introducem în alimentație. Iată despre ce este vorba.

Science