49 m. ago Care este momentul ideal pentru culcare: îți afectează inima, creierul și talia. "E ca și cum ai adăuga benzi suplimentare pe o autostradă"

E ușor să te concentrezi pe numărul de ore dormite, dar poate ar fi timpul să acorzi mai multă atenție orei la care mergi la culcare. Dr. Dylan Petkus, specialist în somn și fondator al Optimal Circadian Health din Florida, spune că ceasul intern al corpului joacă un rol esențial.

Science

54 m. ago Metode eficiente pentru a slăbi rapid: ce trebuie eliminat din dietă

Deși specialiștii recomandă un proces gradual pentru pierderea kilogramelor, mulți dintre noi ne dorim rezultate rapide. Potrivit doctorului Adrian Brown, nutriționist și președinte al Grupului de Specialitate în Obezitate din cadrul British Dietetic Association, motivația este mai mare atunci când rezultatele se văd repede, ceea ce poate duce la o scădere mai mare în greutate pe termen lung.

Science

82 m. ago Negocieri eșuate la Casa Albă. Trump anunță că nu a semnat acordul cu Zelenski: "Se poate întoarce când va fi pregătit pentru Pace" VIDEO

Președintele Zelenski a plecat fulgerător de la Casa Albă înainte de finalizarea programului oficial. Trump a anunțat că vineri, 28 februarie, nu se va semna niciun acord între SUA și Ucraina.

Politics

88 m. ago Gică Popescu, vești despre viitorul lui Ianis Hagi: clubul de care nu vrea să audă

Gică Popescu, unchiul lui Ianis Hagi, a vorbit despre viitorul mijlocașului ofensiv. Potrivit fostului mare internațional, Hagi Jr. nu ar vrea să plece de la Rangers. Ianis Hagi (26 de ani) e în ultimele 6 luni de contract cu Rangers și poate negocia cu orice echipă. Internaționalul român ar urma să ia o decizie privind viitorul lui în vară, la finalul sezonului în curs. ...

Science

96 m. ago Raul Rusescu, despre transferul de un milion de euro pregătit de Universitatea Craiova: „Îi poate aduce titlul”

Invitat la GSP Live, Raul Rusescu l-a lăudat pe atacantul brazilian Alisson Safira de la Universitatea Craiova. În vârstă de 29 de ani, Alisson Safira a venit în această iarnă la Craiova, fiind împrumutat de la Santa Clara. Mihai Rotaru a declarat deja că își dorește să îl achiziționeze definitiv pe jucător, pe olteni i-ar costa peste un milion de euro. VIDEO. ...

Economics

1 hour ago Trump îl acuză pe Zelenski că „pariază cu războiul mondial” și ar trebui să fie recunoscător

Donald Trump i-a spus lui Volodimir Zelenski că „pariază cu al treilea război mondial” și l-a avertizat că „trebuie să fie recunoscător”, adăugând că Ucraina nu poate impune condiții Statelor Unite, anunță Sky News.

Politics

2 h. ago Elimină bicarbonatul de sodiu pesticidele de pe fructe și legume? Ce arată testele făcute pentru trei metode populare de îndepărtare a reziduurilor

Bicarbonatul de sodiu combinat cu apă poate elimina unele pesticide comune de pe produsele alimentare.

Science

2 h. ago Martorul din bord ignorat iarna de șoferi. Ce probleme îți poate aduce dacă nu este luat în calcul

În sezonul rece, siguranța la volan devine o prioritate, însă mulți șoferi ignoră un indicator esențial din bord care poate preveni accidente grave. Este vorba despre martorul "Drum alunecos" (Slippery Road Warning), simbolizat de o mașină cu linii ondulate sub ea. Acesta avertizează șoferii asupra condițiilor de drum periculoase și a necesității de a adapta stilul de condus.

Science

2 h. ago Vierme înghețat adus la viață după 46.000 de ani, anunță zoologii de la Universitatea din Koln: „Este pur și simplu incredibil că viața poate începe din nou după atât de mult timp”

O descoperire fără precedent a provocat o undă de șoc în comunitatea științifică: un vierme care a fost înghețat timp de circa 46.000 de ani în permafrostul siberian a fost adus la viață. Viermele a fost recuperat de la 37 de metri adâncime Descoperirea a fost făcută de un grup de cercetători condus de Dr. […]

Science

3 h. ago Ce sunt superalimentele? Iată o listă a alimentelor bogate în nutrienți

Superalimentele sunt alimente extrem de bogate în substanțe nutritive esențiale, oferind o concentrație ridicată de vitamine, minerale și antioxidanți. Acestea contribuie la menținerea sănătății, susțin sistemul imunitar și ajută la prevenirea bolilor cronice. Potrivit nutriționiștilor, un aliment poate fi considerat superaliment dacă furnizează cantități semnificative de nutrienți benefici și este mai puțin întâlnit într-o dietă obișnuită.

Science

3 h. ago Care sunt cele mai nocive alimente ultraprocesate? Un nou studiu le asociază cu decesele cauzate de boli de inimă și AVC. Prima pe listă, pâinea

Alimentele ultraprocesate sunt produse industriale care conțin ingrediente greu de găsit în bucătăriile obișnuite — aditivi, conservanți, îndulcitori artificiali și arome sintetice. Consumul frecvent poate crește riscul de obezitate, boli cardiovasculare și diabet, deoarece sunt adesea bogate în zahăr, sare și grăsimi nesănătoase.

Society

3 h. ago Baia în ciubăr și imunitatea – Poate preveni răcelile și gripa?

O răceală banală poate să-ți dea planurile peste cap, iar gripa te poate ține departe de orice activitate. În căutarea unor metode naturale de întărire a sistemului imunitar, multe persoane optează pentru remedii eficiente și relaxante.

Science

4 h. ago La 870 de km de București găsim un stadion unic în lume: cetate medievală, mănăstire sau arenă de fotbal?

Micuțul stadion Pancho, din Felcsut, îi leagă pe români de o amintire foarte frumoasă, și anume calificarea naționalei la Euro 2024. Arena are un design impresionant și poate fi confundată din exterior cu o cetate medievală. Pe 18 noiembrie 2023, România o învingea pe Israel, scor 2-1, chiar pe stadionul din Felcsut, marcând prima calificare la European după o „secetă” de 8 ani. ...

Sport

4 h. ago Premierul Portugaliei este acuzat de conflict de interese. Opoziția îi cere demisia: „Un prim

Prim-ministrul portughez Luis Montenegro a convocat o reuniune specială de cabinet pentru ziua de sâmbătă, după ce a fost acuzat de conflict de interese din cauza unui contract în care este implicată una dintre companiile…

Events

5 h. ago Scapă de gândacii de canalizare – metode eficiente pentru eliminarea infestării

  Gândacii de canalizare se strecoară prin scurgeri, crăpături și țevi, căutând hrană și locuri umede unde să se ascundă. Pe lângă faptul că sunt deranjanți, aceștia pot transporta bacterii periculoase, contaminând suprafețele. Dacă ai observat gândaci în baie, chiuvetă sau în jurul scurgerilor, este esențial să acționezi rapid pentru a preveni o infestare gravă. […] Articolul Scapă de gândacii de canalizare – metode eficiente pentru eliminarea infestării apare prima dată în ROL.ro.

Science

5 h. ago Surpriza lui Mircea Lucescu: e titular incontestabil în Europa și poate fi convocat în premieră la națională

Federația Română de Fotbal a anunțat lotul preliminar pentru primele meciuri din preliminariile Campionatului Mondial din 2026.

Economics

5 h. ago Sfaturi de călătorie. Ce faci dacă îți expiră buletinul sau pașaportul în timp ce te afli în străinătate

Atunci când pleci într-o călătorie peste hotare este bine să te asiguri că ai la tine toate documentele de călătorie în regulă. Se poate întâmpla, însă, ca buletinul sau pașaportul să expire în timp ce te afli într-o altă țară, și atunci este bine să știi ce trebuie să faci pentru a te întoarce acasă.

Science

5 h. ago O echipă din Superligă poate rămâne fără antrenor: ”Sunt dezamăgit”

O echipă din Superligă poate rămâne fără antrenor în următoarea perioadă.

Science

6 h. ago Miliardarul „Superman” din Hong Kong și lupta pentru Canalul Panama. Compania fondată de Li Ka

Dacă cineva îl poate privi pe Donald Trump în perspectivă, acela este Li Ka-shing, miliardarul din Hong Kong în vârstă de 96 de ani care a fugit de războiul sino-japonez pe când era copil și a construit un imperiu global de la zero. De Chan Ho-him (Hong Kong) Președintele american a declarat că „China operează […]

Economics

6 h. ago Plăcintă cu dovlecei și cârnați, rețeta copilăriei de care nu o să te mai saturi. Se prepară rapid și e tare gustoasă

Este o rețetă delicioasă, de care ne vom îndrăgosti încă de la prima înghițitură! Această plăcintă tradițională poate fi pregătită ușor, în numai câteva minute! Iar tot ce ne trebuie sunt câteva ingrediente simple, pe care le vom găsi în orice magazin!

Science