10 h. ago Beatriz Crespo, experta en bienestar, señala 5 prácticas de dos minutos infalibles para empezar bien septiembre: "Transforman el día entero"

La vuelta a la rutina trae consigo algo más que madrugones. Malestar, cansancio, apatía..., son los síntomas del conocido síndrome postvacacional. Y puede superarse en apenas dos minutos con estos microhábitos saludables. Leer

Politics

38 h. ago Miguel Damas se impone a Pedro Vives en una emocionante final en el torneo del Real Club de Tenis de Oviedo

Miguel Damas se proclamó ayer campeón de la 90ª. edición de la Copa Real Club de Tenis de Oviedo al imponerse en la final a Pedro Vives por 6-3, 4-6 y 6-3, en un partido que se prolongó durante dos horas y veintiséis minutos.

Politics

50 h. ago Los ocho trucos infalibles para ahorrar en la vuelta al cole (y que tu bolsillo no tiemble)

Septiembre está a la vuelta de la esquina y con él llega uno de los momentos más temidos por muchas familias: la vuelta al cole. Uniformes, libros, mochilas, material escolar La cuenta puede superar fácilmente los 500 euros por alumno solo en el arranque del curso, y si sumamos todo el año, la cifra asciende hasta los 2.000 euros de media, según la OCU.

Politics

64 h. ago Ochentero y a todo ritmo: Alcaraz vuela a octavos... con susto en la rodilla

Carlos Alcaraz sigue a toda marcha y ya está en los octavos de final del US Open tras superar al italiano Luciano Darderi (6-2, 6-4 y 6-0) en una hora y 44 minutos de partido. Como en sus primeros dos compromisos, el murciano superó sin dificultad alguna su nueva prueba en el camino y ya mira a la segunda semana de competición, pese a tener que ser atendido por problemas en su rodilla derecha.

Politics

4 d. ago Con esta técnica te dormirás en solo dos minutos y tiene base científica: así lo explica la psicóloga sanitaria Andrea Vicente

Adiós a dar vueltas y más vueltas en la cama para dormirse por las noches. Con esta técnica, que muy pocos conocen, lograrás cerrar los ojos y descansar en tan solo dos minutos. Y lo mejor de todo es que "tiene base científica", como asegura la psicóloga sanitaria Andrea Vicente.

Politics

5 d. ago Cómo convertir el arroz blanco en un superalimento metabólico que ayuda a reducir la inflamación abdominal y a adelgazar

Doctora en Medicina y Alto Rendimiento Deportivo, Beatriz Crespo enseña cómo adoptar un estilo de vida saludable con pequeños gestos cotidianos que apenas nos 'robarán' unos minutos Leer

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7 d. ago La 'maldición' de los dos minutos dejará sin Mundial a Daniela García

Esta semana se cerrará el caótico 'Camino hacia Tokio' de World Athletics y se define el equipo que español para el Mundial a la espera de que sea anunciado por el seleccionador, Pepe Peiró. Había tres caminos para clasificarse: haber ganado el oro en Budapest, lograr la mínima de World Athletics o estar dentro por ranking del organismo que dirige el sectario Sebastian Coe; en ambos casos había que refrendar este año la marca de competitividad que exige la Federación Española (menos dura que la de World Athletics).

Politics

9 d. ago Detienen a un hombre tras robar perfumes en un negocio de la calle La Cámara

La Policía Local ha detenido a un hombre sobre las 19.00 horas en la calle La Muralla. Minutos antes había sustraído dos perfumes de un establecimiento especializado situado en la parte alta de la calle La Cámara. Ambos perfumes, de la marca Guerlain, están valorados en 200 euros, cien por cada unidad. Las empleadas de la perfumería vieron como el ladrón salía de la tienda, por la salida más próxima a la plaza del Ayuntamiento. "Iba tranquilo", comentaron. Dieron entonces el aviso a una patrulla de la Policía Local en El Parche. Y les advirtieron tras seguir sus pasos unos metros que el caco se había dirigido por la calle San Bernardo. La descripción dada por las empleadas de la perfumería sirvió para localizarle."Estos robos son el pan nuestro de cada día", afirmaron.

Events

2 w. ago Isabel Díaz Ayuso, con el top infalible para un evento de verano, levanta pasiones en las fiesta de la Virgen de la Paloma

La presidenta de la Comunidad de Madrid ha elegido un look fresco y sofisticado al mismo tiempo, desenfado pero con un toque formal, para celebrar el día castizo de la capital. Leer

Politics

2 w. ago Longoria Carbajal empezará a decir adiós a su fallida fuente en un mes

Cuenta atrás para que la fallida fuente de Longoria Carbajal abra hueco a un gran espacio público en el centro de la ciudad. La Junta de Gobierno del Ayuntamiento aprobó este jueves adjudicar a la empresa Sardalla Española el desmontaje del surtidor, convertido desde hace tres lustros en una gran jardinera. La inversión, de 360.000 euros, comenzará a ejecutarse en septiembre, se alargará durante cuatro semanas y transformará este punto de la ciudad en un lugar totalmente renovado. "Se colocará nuevo mobiliario, se renovará la iluminación y todos los servicios para dejar una gran plaza en la que se dé continuidad al mismo estilo que actualmente tiene la zona despejada", explican fuentes municipales sobre una actuación incluida en el programa electoral del PP para las últimas municipales.

Politics

2 w. ago Reforman el tejado de la Botica del Sanatorio de Bustiello, pero los vecinos avisan: "Faltan muchas reformas que hacer"

Bustiello continúa demandando mejoras para conservar sus edificios. A pesar del tejado que se acaba de colocar sobre la botica, la Plataforma Salvemos el Sanatorio de Bustiello considera insuficiente las acciones que se llevan a cabo allí. "Han empezado por la botica. Bien, algo es algo. Pero mientras tanto, el sanatorio y la escuela de niñas siguen calándose como si el tiempo no pasara, o peor, como si pasara solo para destruir. La lluvia cae igual sobre los tejados que no se arreglan, y el abandono no entiende de prioridades parciales", alegan desde la asociación en un comunicado. Cabe recordar que el poblado de Bustiello es Bien de Interés Cultural (BIC), todos sus elementos están protegidos.

Politics

2 w. ago La guía definitiva para sobrevivir a la Feria de Málaga sin que te timen (y comer barato si sabes dónde ir)

La Feria de Málaga ya está aquí y, como cada año, las calles se llenan de música, alegría, volantes y, ojo, también de precios que a veces se suben a la parra. Pero que no cunda el pánico, porque te traemos la guía infalible para que disfrutes de la fiesta sin dejarte un dineral, con chivatazos de casetas donde comer y beber barato.

Politics

3 w. ago Asier Garitano, tras finalizar la pretemporada del Sporting: "Cada semana el equipo ha estado mejor"

Asier Garitano valoró la pretemporada del Sporting de forma positiva y destacando la posibilidad de variantes que le ofrece el equipo y que ha estado viendo en los últimos amistosos. Sobre el mercado y la posible incorporación de nuevos jugadores ha preferido mantenerse al margen, aunque parece que parcela de salidas, Oyón puede ser el próximo en dejar el equipo al no disputar ni un minuto en los dos partidos de este domingo ante Arenteiro y Racing de Ferrol.

Sport

3 w. ago Si haces estas tres cosas justo antes de dormir, tu cuerpo no se está recuperando, está sobreviviendo: la rutina que debes seguir si quieres vivir más y mejor

Lo que haces justo antes de irte a dormir condiciona enormemente cómo va ser tu descanso. Las cenas pesadas o estar enganchado a las pantallas minutos antes de ir a la cama son dos de las cosas que los expertos recomiendan evitar.

Politics

3 w. ago Rodolfo Sancho envía un comunicado a 'Tardear' para desmentir cualquier trato de favor a su hijo en prisión

El caso Daniel Sancho sigue acaparando minutos de televisión dos años después de concerse la sorprendente noticia y poco menos de un año después de que el cocinero fuera condenado en Tailandia a cadena perpetúa.

Politics

3 w. ago Preocupación entre los seguidores de Pasapalabra después de que Roberto Leal anuncie su despedida con un escueto comunicado en redes: "Nos vamos con..."

Es verano y con el buen tiempo llega el momento de pillar vacaciones y disfrutar de un tiempo de descanso y desconexión. Muchos son los programas que han empezado su etapa estival bien poniendo a un presentador suplente al frente del formato o suspendiendo emisiones hasta la nueva temporada.

Politics

3 w. ago El truco viral de un piloto de avión para que no se taponen los oídos durante un vuelo: "Es muy molesto y así puedes evitarlo"

¿Te duelen los oídos o se te taponan siempre que viajas en avión? El piloto y psicólogo Alfonso de Bertodano tiene el truco infalible para que esto no te pase más. El comandante, famoso por su canal de divulgación "Perdiendo el miedo a volar", explica, a través de un vídeo en redes sociales, por qué pasa.

Transport

4 w. ago Rondón da la victoria a un buen Oviedo frente a la Cultural Leonesa

El Oviedo rompió ayer, por fin, la racha de empates. Al conjunto de Veljko Paunovic se le ha dado muy bien eso de firmar las tablas desde que empezó la pretemporada del primer año en Primera tras veinticuatro años. 1-1 ante el Getafe, 0-0 ante el Génova y 0-0 contra el Villarreal, conjunto con el que se estrenará en Liga. Si bien es cierto que el rival de este domingo era el primer equipo que no pertenece a la máxima categoría del fútbol español, los azules hicieron méritos para llevarse el partido. Un cabezazo de Rondón en la primera parte tumbó a la Cultural y Deportiva Leonesa en un Marqués de la Vega de Anzo de Grado que estaba lleno hasta la bandera. Los azules se llevaron el trofeo moscón en el último aprtido preparatorio que jugarán en Asturias.

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