77 m. ago Specjaliści zdradzili sposoby, by przedłużyć młodość mózgu. Banalnie proste

Twój mózg to nie tylko organ, który "pracuje". To centrum twojej energii, emocji i kreatywności. Lekarze zajmujący się demencją podkreślają, że sposób, w jaki żyjemy na co dzień, może dosłownie odmłodzić nasz umysł. To nie magia, tylko biologia: dobre jedzenie, sen, ruch i relacje z ludźmi mogą działać jak naturalny "detoks" dla neuronów. Oto co mówią specjaliści o tym, jak dbać o głowę (dosłownie i w przenośni), żeby myśleć jaśniej, zapamiętywać więcej i czuć się sobą nawet za kilkadziesiąt lat.

Other

1 hour ago Zofia Zborowska tłumaczy fanom, dlaczego jest osobą niewierzącą: "Każda religia została stworzona po to, aby władać ludźmi"

Zofia Zborowska i jej mąż Andrzej Wrona deklarują się jako osoby niewierzące. Mimo tego, co roku biorą udział w Wigilii z resztą rodziny. W najnowszej serii pytań i odpowiedzi celebrytka mówi dlaczego.

Other

1 hour ago Xi Jinping pisze list. Zapowiada wzmocnienie więzi z Koreą Północną

Chiński przywódca Xi Jinping zadeklarował zamiar zacieśnienia współpracy z Koreą Północną, podkreślając wspólne cele w zakresie pokoju i sprawiedliwości. To odpowiedź na gratulacje od Kim Dzong Una.

Other

2 h. ago II etap Konkursu Chopinowskiego dobiega końca. Ministra kultury: poziom naprawdę wyrównany

II etap Konkursu Chopinowskiego dobiega końca. Ministra kultury: poziom naprawdę wyrównany  Polska Agencja Prasowa SA

Other

2 h. ago Sensacja w el. MŚ! Pomogli Polsce. Zdruzgotany trener od razu zrezygnował

Sobotni wieczór był niezwykle bolesny dla Serbów. Nie dość, że zaskakująco przegrali, to jeszcze przed własną publicznością. Pełną odpowiedzialność za taki wynik wziął na siebie selekcjoner, Dragan Stojković. A to nie koniec. Na pomeczowej konferencji prasowej zapowiedział, że drużynę czekają zmiany i to z jego powodu.

Other

4 h. ago OKO.press i "Wyborcza" składają zawiadomienie na Andrzejewskiego. Za tłumienie krytyki prasowej

Składamy zawiadomienie do Prokuratury Okręgowej w Warszawie o podejrzeniu popełnienia przestępstwa. Zarzucamy związanemu z PiS wiceprzewodniczącemu Trybunału Stanu bezprawne utajnienie posiedzenia w sprawie immunitetu Małgorzaty Manowskiej.

Other

6 h. ago Palący problem kadry. Co zrobi Urban? Kluczowa decyzja przed meczem Polaków

Po sparingowym teście z Nową Zelandią - który mimo pozostawiającego sporo do życzenia poziomu mógł dać Janowi Urbanowi sporo odpowiedzi - przyszedł czas na powrót do poważnej gry w eliminacjach do mundialu. Mecz z Litwą nie powinien stanowić dla naszej kadry w teorii większego wyzwania, ale mając w pamięci marcowe męczarnie z Warszawy, trudno być wolnym od obaw. A skoro spotkanie poważne, to i "garnitur" musi być wyjściowy. No może z jednym małym wyjątkiem, który spowodowała nieobecność Nicoli Zalewskiego, stanowiąca dla nas palący problem, na który zareagować musi nasz selekcjoner. To zaś, w jakim składzie zagrają dziś w Kownie Polacy, zdaje się być dość jasne. Tak jak to, że każdy inny rezultat poza wygraną, będzie dla nas porażką.

Other

8 h. ago Biegają na czterech i twierdzą, że to sport. Moda, czy cudowna aktywność?

Bieganie na czworakach z internetu przeniosło się na bieżnie i trawniki. Quadrobics, czyli ruch na czterech kończynach, zyskuje zwolenników, którzy widzą w nim naturalny trening siły i gibkości. Co na to nauka?

Other

8 h. ago Nowa moda na cmentarzach. Znicze wyglądają inaczej niż dotąd

Jakie znicze wybierzemy na Wszystkich Świętych w 2025 roku? Coraz wyraźniej widać, że odchodzimy od krzykliwych dekoracji na rzecz prostoty i świadomych wyborów. Biel, grafit i mleczne szkło zastępują tradycyjną czerwień, tworząc spójną i harmonijną całość z kwiatowymi dekoracjami. A zamiast plastikowych ozdób pojawiają się lampiony z naturalnych materiałów. To odpowiedź na rosnącą potrzebę ekologii i estetyki, która podkreśla powagę miejsca, nie przytłaczając zbędnym zdobnictwem.

Other

14 h. ago Sportowe pytanie w "Milionerach" za 250 tys. złotych. Znasz odpowiedź?

Emil Serednicki wrócił do studia "Milionerów" i emocje sięgnęły zenitu. Pytanie o 250 tysięcy złotych dotyczyło tematyki sportowej, a konkretniej akrobatyki narciarskiej znanej również jako narciarstwo dowolne. Jak poradził sobie uczestnik programu?

Other

14 h. ago Czechy: Przyszły minister miał publikować rasistowskie wpisy

Portal czeskiej gazety informuje, że kandydat na ministra spraw zagranicznych Czech, Filip Turek, miał zamieszczać kontrowersyjne, ksenofobiczne treści online. Andrej Babisz, lider zwycięskiego Ruchu ANO, określa te zarzuty jako poważne.

Other

15 h. ago Kubańczycy walczą dla Rosji? Jest kategoryczna reakcja władz

Kuba kategorycznie zaprzecza udziałowi w konflikcie w Ukrainie - przekazało tamtejsze MSZ. To odpowiedź na twierdzenia amerykańskiego Departamentu Stanu, który stwierdził, że wie o Kubańczykach walczących u boku Rosjan. Z kolei media donoszą, że obywateli tego kraju walczyć może dla Rosji więcej niż Koreańczyków z Północy.

Other

17 h. ago Ibrahimović ogłosił ws. zdobywcy Złotej Piłki. Mówi tak, że jaśniej się nie da

Zlatan Ibrahimović dostał pytanie o Złotą Piłkę. W swoim stylu odpowiedział, że to dziwne, że jej nie wygrał. Ponadto wskazał, kto powinien ją wygrać. Gdyby to od Szweda zależało, to Ousmane Dembele by jej nie dostał.

Other

18 h. ago Adrian ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" o stanie zdrowia. Zdradził fanom prawdę

Adrian ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" odpowiedział na pytania obserwatorów, które dotyczyły jego stanu zdrowia. Uczestnik show nie kryje, że wciąż jest dobrej myśli.

Other

19 h. ago Używane BMW X5 ma poważny problem. Te badania zdradziły wszystko

Luksusowe SUV-y klasy premium takie jak BMW X5, Mercedes GLE i Volkswagen Touareg od lat cieszą się ogromną popularnością wśród kierowców. Łączą komfort, mocne silniki i zaawansowaną technologię, ale wraz z wiekiem ujawniają swoje słabości. Najnowsze dane niemieckiego TÜV - czyli instytutu odpowiedzialnego za obowiązkowe badania techniczne pojazdów - pokazują wyraźnie, że w tym zestawieniu jeden model wypada znacznie gorzej od konkurentów. I niestety, jest to BMW X5.

Other

19 h. ago Modele SI współpracują i biją rekordy skuteczności na testach USMLE

Nowe badanie wskazuje, że zespołowa praca kilku modeli SI, takich jak ChatGPT, znacząco poprawia skuteczność odpowiedzi na amerykańskich egzaminach medycznych USMLE. System, w którym modele sztucznej inteligencji konsultują się ze sobą i wspólnie analizują pytania, osiągał lepsze wyniki niż każdy z nich osobno.

Other

20 h. ago Uderzyli w Grbicia i domagają się dymisji. Serb odpowiedział, wypalił wprost

Reprezentacja Polski w siatkówce mężczyzn z niedawno zakończonych mistrzostw świata wróciła z brązowym medalem. Jest to pierwszy taki krążek w historii polskiej siatkówki, ale apetyty były jednak większe. Biało-czerwoni na Filipiny jechali po złoto, ale drogę do mistrzostwa zamknęli im Włosi. Po turnieju pojawiły się słowa krytyki pod adresem Nikoli Grbicia, a te skrajne mówiły nawet o zwolnieniu Serba. Teraz trener odpowiedział na te komentarze.

Other

22 h. ago Auto osobowe uderzyło w barierę na S12 w Puławach. Ruch odbywa się jednym pasem (zdjęcia)

Auto osobowe uderzyło w barierę na S12 w Puławach. Ruch odbywa się jednym pasem (zdjęcia)  Lublin112.pl

Other

22 h. ago Tajemnicza kontuzja gwiazdy. Znów wylądował na operacyjnym stole

Janusz Kołodziej przeszedł niedawno operację rekonstrukcji więzadeł krzyżowych w kolanie. Zabieg był o tyle niespodziewany, że w trakcie rozgrywek nie miał upadku, który wywołałby taki uraz. Lidera Fogo Unii Leszno czeka teraz minimum półroczna rehabilitacja, a kibice zastanawiają się, czy zdąży odpowiednio przygotować się do sezonu 2026. Całą sprawę wyjaśnia nam menedżer zawodnika.

Other

23 h. ago Ania z "Rolnika" w brutalnie szczerym wpisie. "Nie byłam w stanie wstać z łóżka"

Ania z programu "Rolnik szuka żony" z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego zwróciła się do swoich fanów z ważnym apelem. Przestrzegła, aby nigdy nie zwlekać z prośbą o pomoc. Sama przed laty przeżyła traumę i bardzo długo dochodziła do siebie.

Other