3 h. ago Yksi vaiva vie yöunet, liikuntakyvyn ja ilon arjesta – Silti moni ei tunnista sitä ajoissa

Se iskee kuin salama kirkkaalta taivaalta. Sen uhri ei ymmärrä heti, että tavallinen polvikipu oli vasta alkua. Nivelrikko hiipii elämään salakavalasti: moni kärsii pitkään, ennen kuin tietää, että apua olisi saatavilla. Ensimmäiset merkit tulevat usein viisikymppisenä. Portaiden nousu tuntuu vaikeammalta, kipu hiipii öihin. Liikkumisen ilo katoaa. Moni ei ymmärrä, mistä tässä on kyse.

Science

7 h. ago Vanha ampumarata herää henkiin Jämsän Hallissa – "Ei voi olla huomaamatta, tulipa sinne mistä päin hyvänsä"

Vuosi sitten perustettu Jämsän Ampumaratayhdistys kerää parhaillaan rahoitusta radan uudelleen rakentamiseen.

Science

17 h. ago Monesta mummolasta löytyy tämä aarre, jolla voi tienata jo nyt sievoisen summan ja pian vielä enemmän

Suomalaisten rakastama lautapeli on noussut arvokkaaksi keräilykohteeksi. Klassikkolautapeli Myyräpelistä pyydetään tällä hetkellä jopa toista sataa euroa eri jälleenmyyntialustoilla. Torissa pelin jälleenmyyntihinnat pyörivät 60–120 euron välillä.

Culture

18 h. ago "Tämä on kaikkea muuta, kuin glitteriä ja hyvää ulkonäköä" – Nordic Fitness Expon viimeinen päivä täytti Lahden Messukeskuksen

Messujen päälavalla jaettiin eri fitness-lajien SM-mitaleita. Mukaan messuille mahtui myös yllättäväkin laji.

Science

21 h. ago IL paikalla: Tekninen ongelma yllätti Ronn Mossin keikalla: ”Voisimme jatkaa vielä 12 tuntia”

Kauniista ja rohkeista tuttu Ronn Moss, eli koko Suomen vävypoika, aloitti keikkansa Hyvinkäällä. Hyvinkääsali kuhisi jo hyvissä ajoin ennen amerikkalaisen viihdelegendan Ron Mossin, 73, keikkaa. Sitten päätähti saapui puolillaan olevaan konserttisaliin. – Hei kaikille! Ihanaa, että olette täällä tänään, tervehti Moss yleisöä ja alkoi viritellä kitaraansa.

Science

22 h. ago Lehtitaikina, voitaikina vai torttutaikina – Mikä kannattaa valita?

Mitä eroa valmistaikinoilla oikeasti on? Kauppojen pakastealtaista löytyy niin lehtitaikinaa, voitaikinaa kuin torttutaikinaakin, ja päällisin puolin taikinat näyttävät samalta. Kyseessä on kuitenkin eri tuotteet, joiden ominaisuudet pääsevät parhaiten esiin erilaisissa käyttötarkoituksissa. Lehtitaikina valmistetaan kasvirasvasta, ja se on kaulittu ohuemmaksi levyksi kuin voi- tai torttutaikina. Lehtitaikinasta tehty leivonnainen on kevyt, rapea ja neutraalin makuinen, mikä tekee lehtitaikinasta oivan vaihtoehdon niin makeille herkuille kuin suolaisille leivonnaisille, kuten pasteijoille. Koska lehtitaikinan rasva on kasvipohjaista, sopii lehtitaikina myös vegaaneille.

Science

22 h. ago Jere Tiihonen täräytti hurjan tuloksen – Astui lavalta ja teki paljastuksen: ”Aavistuksen ylimielinen”

Jere Tiihonen voitti SM-kultaa hauiskäännössä uudella Suomen ennätyksellä. Viime vuoden kisasta kotikaupungissaan Jere Tiihosella jäi hampaankoloon, sillä toistohauiskäännössä useamman SM-kullan voittanut lahtelainen jäi ilman tulosta yhden toiston maksimin kisassa. Tänä vuonna meno olikin sitten huimaa. Tiihonen teki neljä onnistunutta nostoa alle 90 kilon sarjassa. Kaksi viimeistä, 77,5 kiloa ja 80 kiloa, olivat molemmat uusia Suomen ennätyksiä.

Science

24 h. ago Nämä kuvat olivat viimeinen pisara – Suvi teki käsittä­mättömän muodon­muutoksen: ”Näytänkö oikeasti tuolta”

Suvi Kaukainen teki hämmästyttävän suorituksen Nordic Fitness Expossa. 47-vuotias Suvi Kaukainen teki uskomattoman tempun nuorten kisaajien joukossa, kun hän saavutti erittäin kovatasoisessa pituusluokassaan body fitnessin yleisen sarjan SM-pronssia. – Meidän pituusluokka oli aivan jäätävän kova, joten olen todella tyytyväinen. Kuntoni oli paras koskaan.

Science

26 h. ago Analyysi: Yllättävä hallitus­vaihtoehto nousi pinnalle – Nyt se on katoamassa kuvasta

Vielä jokin aika sitten pohdittiin, että SDP, kokoomus ja keskusta voisivat lyödä hynttyyt yhteen vuoden 2027 vaalien jälkeen. Vaihtoehto taitaa olla parasta unohtaa, kirjoittaa politiikan toimittaja Johannes Ijäs. Kun gallupit elävät, elävät usein myös hallituspohjaspekulaatiot. Vielä jokin aika sitten politiikan käytävillä ja julkisuudessa tyrkytettiin seuraavaksi hallituspohjaksi myös todellista yllätystä, kolmen suuren hallitusta. Tässä kuviossa hallituksessa olisivat SDP, kokoomus ja keskusta. Nämä kolme puoluetta ovat olleet viimeksi samassa konklaavissa yli 65 vuotta sitten.

Science

28 h. ago Kirja: Ryhmäseksiä radio­lähetyksessä – Tuomas Enbuskelle ikävä jälkiseuraus

Uutuuskirjassa muistellaan suuren kohun aiheuttanutta radiotempausta, josta tuli Tuomas Enbuskelle ikävä jälkiseuraamus. Kesäkuussa vuonna 2000 Kiss FM -radion suorassa lähetyksessä harrastettiin ryhmäseksiä, mistä nousi valtava kohu. Tuoreessa Enbuske– Elämänkerta [SIC] -kirjassa avataan yksityiskohtaisesti, miten tähän päädyttiin. Tuolloin Kiss FM:n Aamutiimissä juonsivat yhdessä Tuomas Enbuske, Henkka Hyppönen ja Jenni Pääskysaari. Yhdessä ohjelmaosiossa kuulijat pääsivät suoraan lähetykseen toteuttamaan mielitekojaan, ja parikymppinen Heidi ilmoittautui harrastamaan seksiä poikaystävänsä Kaiden kanssa.

Science

29 h. ago Nyt hommiin – Nämä asiat täytyy pihalla tehdä lokakuun aikana

Syksyn pihatyöt auttavat puutarhaa talvehtimaan ja varmistavat ensi kevään loiston. Syksyllä puutarha asettuu talvilepoon, mutta se ei tarkoita, etteikö asioita voisi ja kannattaisi jo tehdä seuraavaa kevättä ajatellen. Kun hoitaa muutamia tehtäviä ennen pakkasten tuloa, voi varmistaa, että kevät herättää puutarhan kukoistukseen. Lokakuussa on vielä jatkettava rikkakasvien kitkemistä ja nurmikon leikkuuta.

Science

30 h. ago Hurja kuva: Jennillä on poikkeuk­sellinen ominaisuus: ”On ollut pienestä asti”

Jenni Mäenpää voitti oman pituusluokkansa body fitnessin SM-kisoissa. Jenni Mäenpää otti voiton omassa pituusluokassaan body fitnessissä täysin tuomaripistein Nordic Fitness Expossa. Iltalehti näyttää Messulavan tapahtumat suorana lähetyksenä. Body fitness on laji, jossa vaaditaan astetta enemmän lihasta kuin bikini fitnessissä. Mäenpäällä tuo aste näkyy esimerkiksi hurjissa hauiksissa. Niiden eteen on tehty töitä.

Science

31 h. ago Pommituksen tuhot näkyivät 40 kilometrin päähän – Näiden suomalaisten kohtalo järkyttää yhä

20. kesäkuuta 1944 Suomi liikutti joukkoja Karjalan Kannakselle Neuvostoliiton suurhyökkäystä torjumaan. Toiseen suuntaan pitkät junat kuljettivat evakkoja. Erästä niistä kohtasi ennennäkemätön pommisade. Pommikoneiden jylinä täytti taivaan. Ihmiset suojautuivat junan penkkien alle tai pakenivat metsään. ”Se jylinä männöö välist poispäi ja tulloo taas takasii. Ko se männöö poispäi, kuuluu hirmusii, kovvii, jyrräyksii ja paukkeita ja kaik tärisöö ja heiluup. Sit tulloo vielä kovem jyrräys.”

Science

31 h. ago Kauhu vyöryi päälle kolmessa aallossa – Näiden suomalaisten kohtalo salattiin

20. kesäkuuta 1944 Suomi liikutti joukkoja Karjalan Kannakselle Neuvostoliiton suurhyökkäystä torjumaan. Toiseen suuntaan pitkät junat kuljettivat evakkoja. Erästä niistä kohtasi ennennäkemätön pommisade. Pommikoneiden jylinä täytti taivaan. Ihmiset suojautuivat junan penkkien alle tai pakenivat metsään. ”Se jylinä männöö välist poispäi ja tulloo taas takasii. Ko se männöö poispäi, kuuluu hirmusii, kovvii, jyrräyksii ja paukkeita ja kaik tärisöö ja heiluup. Sit tulloo vielä kovem jyrräys.”

Science

38 h. ago Iltalehti täytti 45 vuotta – Muistatko vielä nämä legendaariset lööppiotsikot? Testaa

Osa testiin valikoiduista lööppi- ja kansiotsikoista on jäänyt historiaan humoristisuutensa vuoksi, toiset painavammista syistä. Testaa, saatko täydet 11 pistettä! Iltalehti täytti keskiviikkona 45 vuotta. Ensimmäinen lehti julkaistiin 1. lokakuuta 1980. Näkyvä osa iltapäivälehteä ovat lööpit ja kannet, joiden otsikoita moni vilkuilee kaupoissa päivittäin. Monet näistä otsikoista ovat tallentuneet kansan kollektiiviseen muistiin.

Science

38 h. ago Jälleen uusi Euroopan maa varustautuu massiivisesti – 168 uutta ilma

Hävittäjähankinnan linjauksia saamme vielä odottaa, mutta kaikenlaista muuta rautaa tulee sitten sitäkin enemmän. Espanja on tehnyt päätöksen massiivisesta 3,7 miljardin euron ilmavoimien kalustohankinnasta, kertoo Flightglobal. Keskiviikkona 24. syyskuuta hyväksytty hankinta sisältää maksimissaan 45 TAI Hürjet -suihkuharjoituskonetta, 18 Casa/Airbus C295 -kuljetuskonetta, 32 NHIndustries NH90 -kuljetushelikopteria, 13 Airbus Helicopters H135 -helikopteria koulutuskäyttöön, kuusi H175 -helikopteria VIP-kuljetuksiin sekä koulutus-, taktiseen ja logistiseen käyttöön 54 tarkemmin määrittelemätöntä helikopteria, joiden Flightglobal otaksuu olevan H145-tyyppiä.

Economics

40 h. ago Jenny teki häikäisevän muutoksen – Tältä näyttää maailman­mestarin vartalo: ”Ei mennyt yhtään”

Jenny Karjalainen voitti body fitnessin SM-kokonaiskisan. Jenny Karjalainen, 31, voitti Nordic Fitness Expossa kaikkien pituusluokkien välisen SM-kokonaiskisan body fitnessissä. Karjalainen on lajin PM-ykkönen ja maailmanmestari vuodelta 2023. Hän aloitti salitreenit vuonna 2013. Muutos on ollut huikea, kun alla olevaa kuvaa vuodelta 2015 vertaa nykykuntoon.

Science

40 h. ago Näkökulma: Ayrton Senna kääntyisi haudassaan, jos tietäisi mistä Max Verstappen kitisi

Max Verstappenin kitinälle ei löydy perusteita, kirjoittaa Iltalehden F1-toimittaja Juuso Taipale. Max Verstappenia harmitti Singaporen GP:n aika-ajojen jälkeen. Red Bull -tähden taisto paalupaikasta meni hänen mielestään plörinäksi, kun Lando Norris pilasi viimeisen aikakierroksen.

Science

42 h. ago Bodareita isoin ja vielä isommin lihaksin, Fitness Expossa on mistä valita

Liitoista vapaa Bull Mentula Classic toi kehonrakennuksen takaisin Nordic Fitness Expoon. Fitnessurheiluliiton SM-kisat pitävät silti pintansa.

Science

44 h. ago Bikini fitnessissä loistanut Vera teki pysäyttävän paljastuksen: ”Olin silloin 14

Vera Hedman voitti nuorimpien junioreiden sarjan Nordic Fitness Expossa. Vera Hedmanin, 18, suu kääntyy aurinkoiseen hymyyn, kun hän kertoo hetkestä, jolloin oma laji löytyi. – Kokeilin nuorempana tosi monia lajeja. Tanssit, voimistelut, uinnit ja jalkapallot. Sitten menin salille, ja se todellakin kiinnosti. Syttyi kunnon intohimo, Hedman kertoo.

Science