89 m. ago Moni jopa ihan tavallinen työssäkäyvä on koukussa tähän apteekki­tavaraan – ”Vieroitus aiheuttaa jatkuvaa tinnitusta”

Yhä useampi stressaantunut ja kiireinen suomalainen hoitaa ongelmiaan tietyllä rauhoittavalla apteekkilääkkeellä. Päihdelääkäri Juho Miettinen on huolissaan ilmiöstä, ja hänen mielestään siitä puhutaan ihan liian vähän. ”Joillakin vieroitus aiheuttaa jatkuvaa tinnitusta ja näön heikkenemistä.” Riippuvuus ja väärinkäyttö lisääntyvät. Sekakäyttö johtaa vaikeisiin katkaisuhoitoihin. Unettomuus ja rauhattomuus ovat ongelmia, josta kärsivät yhä useammin myös nuoret aikuiset. Yleensä tehokkain ja nopein apu unettomuuteen löytyy keskushermostoon vaikuttavista bentsodiatsepiineista.

Science

1 hour ago Testissä Lenovo Idea Tab: Säästölaitteen lyhyt elinkaari huolestuttaa

Lenovon huokea tabletti olisi kiva, jos se olisi tehokkaampi, kuulostaisi paremmalta ja saisi päivityksiä pidemmälle tulevaisuuteen. Elokuun Mikrobitissä vertailtiin järkihintaisia tabletteja ja yksi mukana olleista tableteista oli 400 euroa maksava Lenovo Idea Tab Pro. Vertailun jälkeen saimme testattavaksemme uudemman Lenovo Idea Tabin, jonka voisi ajatella olevan jollain tavalla läheistä sukua Idea Tab Prolle. No, 400 euron Idea Tab Pro oli käyttökokemukseltaan ihan mukava. 230 euron Idea Tab ei niinkään.

Science

2 h. ago Yksi keino on jopa viisi kertaa Ozempicia tehokkaampi painon­pudotukseen

Tutkimuksen mukaan yksi painonpudotusstrategia on viisi kertaa tehokkaampi kuin Ozempic. Ozempic ja muut semaglutidilääkkeet ovat saaneet aikaan ihmeitä monien ihmisten painonpudotuksessa. Laihdutuslääkkeiden suosio kasvaa, mutta lihavuusleikkaus tuottaa parempia tuloksia painonpudotuksen suhteen. New Yorkin yliopiston tutkijat tulivat tähän tulokseen, kun he vertasivat mahalaukun ohitusleikkausta ja kavennusleikkausta, sekä semaglutidia ja tirtsepatidia keskenään. Tirtsepatidia myydään Suomessa esimerkiksi kauppanimellä Mounjaro.

Science

4 h. ago Yksi vaiva vie yöunet, liikuntakyvyn ja ilon arjesta – Silti moni ei tunnista sitä ajoissa

Se iskee kuin salama kirkkaalta taivaalta. Sen uhri ei ymmärrä heti, että tavallinen polvikipu oli vasta alkua. Nivelrikko hiipii elämään salakavalasti: moni kärsii pitkään, ennen kuin tietää, että apua olisi saatavilla. Ensimmäiset merkit tulevat usein viisikymppisenä. Portaiden nousu tuntuu vaikeammalta, kipu hiipii öihin. Liikkumisen ilo katoaa. Moni ei ymmärrä, mistä tässä on kyse.

Science

7 h. ago Bettina Sågbom kertoo syöpä­hoidoistaan tänään tv:ssä – Yksi oire jäi

Toimittaja Bettina Sågbom kertoo voinnistaan illan Efter Nio -haastattelussa. Kilpirauhassyöpään sairastunut Bettina Sågbom, 60, kertoo hyviä uutisia terveydentilastaan tänään esitettävässä Efter Nio -ohjelman jaksossa. Sågbom on saanut syöpäänsä kaksi kertaa radiojodihoitoa. Hoidossa nielaistaan radioaktiivista jodia sisältävä kapseli. Lääke antaa kohdennettua säteilyhoitoa kehon sisältä käsin ja helpottaa syöpäsolujen näkymistä kuvissa. Toisella hoitokerralla annos oli voimakkaampi, Sågbom kertoo Ylellä.

Science

8 h. ago Testissä kuusi työkalua muistiin­panoihin: Nämä sovellukset ovat niin hyödyllisiä, että valinta kannattaa tehdä ajatuksella

Puhelimessasi ja tietokoneellasi on todennäköisesti muistiinpanosovellus. Sen vaihtaminen kannattaa lähes varmasti. Digitaalisaatio jyllää kaikilla elämänaloilla, eivätkä muistiinpanot ole mikään poikkeus. Muistikirjat, päivyrit ja keltaiset laput ovat yhä useammin korvautuneet digitaalisilla vastineilla eli erilaisilla muistiinpanosovelluksilla. Paperin korvaaminen selittää vain osan näiden sovellusten suosiosta. Hyvä muistiinpanosovellus vie yhtä lailla käyttäjiä myös perinteisiltä kuten toimistosovelluksilta. Suurin syy on perinteisten sovellusten heikko käytettävyys mobiilialustoilla. Jos käytössä on läppäri, kokousmuistiinpanot voi hyvin tehdä Wordilla tai mökkiporukan jaetun ostoslistan Google Sheetsissä, mutta koetapa tehdä sama puhelimella!

Science

8 h. ago Käytätkö muistiin­panoihin puhelimesi vakio­sovellusta? Parempia vaihtoehtoja on olemassa

Puhelimessasi ja tietokoneellasi on todennäköisesti muistiinpanosovellus. Sen vaihtaminen kannattaa lähes varmasti. Digitaalisaatio jyllää kaikilla elämänaloilla, eivätkä muistiinpanot ole mikään poikkeus. Muistikirjat, päivyrit ja keltaiset laput ovat yhä useammin korvautuneet digitaalisilla vastineilla eli erilaisilla muistiinpanosovelluksilla. Paperin korvaaminen selittää vain osan näiden sovellusten suosiosta. Hyvä muistiinpanosovellus vie yhtä lailla käyttäjiä myös perinteisiltä kuten toimistosovelluksilta. Suurin syy on perinteisten sovellusten heikko käytettävyys mobiilialustoilla. Jos käytössä on läppäri, kokousmuistiinpanot voi hyvin tehdä Wordilla tai mökkiporukan jaetun ostoslistan Google Sheetsissä, mutta koetapa tehdä sama puhelimella!

Science

9 h. ago "Enemmän minä olen liikkunut kuin moni muu", sanoo lahtelainen Ilona Ihaksi, jota moni cp

Hallituksen järjestöleikkaukset näkyvät myös CP-liiton toiminnan supistumisessa.

Science

10 h. ago Jyväskyläläinen Kuljetusliike Ville Silvasti varautui uuteen EU

Suuryrityksille tutut velvollisuudet valuvat koko arvoketjuun. Kuljetusliike Ville Silvasti Oy:ssä koetaan, ettei raportointityö mennyt hukkaan, sillä asiakkaatkin vaativat sitä.

Science

16 h. ago Israelin kiinniottama suomalais­toimittaja ryhtyi nälkälakkoon

Yhteensä viisi suomalaisaktivistia on pidätetty Israelissa. Yksi Israelissa pidätetyistä Gaza-laivueen suomalaisjäsenistä on Ylellä työskennellyt toimittaja Renaz Ebrahimi. Hän on aloittanut nälkälakon protestoidakseen kohteluaan ja pidätysolosuhteitaan, kertoo Gaza-laivue Global Sumud Flotilla Instagram-tilillään. Yhteensä viisi suomalaisaktivistia on pidätetty Israelissa osallistuttuaan Gazaan ruokaa ja lääkkeitä kuljettaneeseen avustussaattueeseen, tiedottaa Global Movement to Gaza.

Science

17 h. ago Jättifirman toimitus­johtaja perusti taksifirman vain omaan käyttöönsä – Ohittaa muut bussikaistoja pitkin

Irlannissa taksilla saa ajaa bussikaistoja pitkin. Miljonääri keksi keinon käyttää tätä hyväkseen. Ryanairin toimitusjohtaja Michael O’Leary herätti aikoinaan hämmennystä rekisteröimällä S-sarjan Mercedes-Benzinsä taksiksi Irlannissa, selviää brittilehti The Guardianin henkilöjutusta. Kyseessä on 2000-luvun alussa perustettu O’Leary Cabs -taksiyhtiö, jolla oli vain yksi ainoa auto ja käytännössä sekin vain toimitusjohtajan henkilökohtaisena taksina.

Science

18 h. ago ”En voi ottaa sitä meidän piikkiimme” – Mynämäen tekninen johtaja kommentoi turmaristeystä

Mynämäen kunnan tekninen johtaja Jaakko Kurvinen sanoo, että näkyvyys on rajallinen useissa pääväylälle tulevien teiden risteyksissä. Mynämäen kunnan tekninen johtaja Jaakko Kurvinen arvelee, että kunnassa pohditaan keinoja liikenneturvallisuuden parantamiseksi risteyksessä, jossa pieni lapsi kuoli kuorma-auton alle perjantaina. – Meillä on Varsinais-Suomen ely-keskuksen kanssa säännöllisesti kokoontuvat liikenneturvallisuustyöryhmät olemassa. Tämä on kyllä varmaan asia, joka on nyt sitten esillä ja totta kai tämän ikävän tilanteen myötä mietitään sitäkin, että mitä tässä voisi tehdä, Kurvinen sanoo.

Science

26 h. ago Yhä useammalla suomalaisella on edessä kallis perintöpommi – Näin vältät

Kun suuret ikäluokat alkavat kuolla, moni perii rapistuneen talon tai asunnon syrjäseudulta. Se voi tulla pahimmillaan erittäin kalliiksi. Kokenut asianajaja neuvoo kädestä pitäen, miten vältät sudenkuopat. Yhä useampi suomalainen voi pian periä syrjäseudulla sijaitsevan vanhan ja rapistuneen kodin. Tilanteessa on monia sudenkuoppia, ja ne voivat tulla perijälle pahimmillaan erittäin kalliiksi. Kokenut asianajaja kertoo nyt, miten ne voi välttää. Yksi tärkeä neuvo koskee tilannetta, jossa leski päättää jäädä asumaan taloon tai asuntoon. Siitä voi pahimmillaan seurata vainajan lapsille isoja kuluja.

Science

27 h. ago Suomen metsissä lymyää tappava sieni, jonka liian moni erehtyisi syömään

Hälyttävän moni sekoittaa tappavan myrkyllisen sienen ruokasieneen. Biologi Panu Halme suosittaa kyseisen ruokasienen keräämistä vain konkareille, sillä yhdennäköisyys on suuri. Moni lankeaa vaaralliseen sieneen. Iltalehden kyselyssä mitattiin lukijoiden taitoja tunnistaa ruokasieniä ja eräs tuloksista oli hälyttävä. Sen mukaan 37 prosenttia eli noin joka kolmas söisi tappavan myrkyllisen myrkkynääpikän. Kysymyksiin vastasi noin 2200 Iltalehden lukijaa ja kyselyssä oli mukana 10 erilaista sientä.

Science

28 h. ago Testaa, tunnistatko Muumilaakson hahmot kuvista – Vain tarkka­silmäisin muumifani ottaa 10/10

Oletko katsonut lapsena tai kenties lapsenmielisenä Muumeja? Nyt Iltalehden lukijat pääsevät testaamaan tuntemustaan muumihahmoista. Kaikkien rakastamat muumihahmot ovat kirjailija Tove Janssonin luomia satuhahmoja, jotka elävät Muumimaailmassa. Ensimmäinen Muumi-kirja ilmestyi vuonna 1945, ja niistä kasvoi yksi Suomen tunnetuimmista kulttuuri-ilmiöistä, jota rakastetaan ympäri maailmaa.

Science

29 h. ago Sebastian Aho poltti päreensä – Joakim Kemell ajoi venäläistähden aivan pystyyn

Joakim Kemellin taklaus kohahdutti yön harjoitusottelussa. Nashville Predatorsin Joakim Kemell esitti todellisen voimannäytön lauantain ja sunnuntain välisenä yönä pelatussa harjoitusottelussa Carolina Hurricanesia vastaan. Vasta 21-vuotias hyökkääjä teki jatkoajalla ylivoimalla komean 3–2-voittomaalin, mutta sitä ennen hän ehti jo nostattaa tunteet kattoon.

Science

31 h. ago Peukku kadottaa inhimil­lisyyden – Otto, 30, järkyttyi, miten erilainen kokemus oli verrattuna muihin huumeisiin

Otto, 30, sanoo itsekin, että todennäköisyys sille, että hän jäi koukkuun huumeisiin, oli häviävän pieni. Hän oli jalkapalloileva nuori, jolla oli hyvä lapsuus. Hän oli päässyt jo kerran eroon huumeista, mutta sitten tuli peukku. Huumemaailmassa oli tapahtunut järkyttävä muutos. – Muistan, että olin asunnossa, jossa neljä ihmistä makasi lattialla ja yksi tökki ainetta kaulasuoneensa. Oton, 30, ensimmäiset kokemukset muuntohuume alfa-PVP:stä, katukielellä peukusta, eivät olleet hyviä.

Science

33 h. ago "Täysin hullunahan sitä pidettiin" – Lahtelaisen Teemu Rossisen moottoripyörämatka vei yli 10 000 kilometrin päähän

Hollolassa moottoripyörien huoltoliikettä pyörittävän Rossisen oli tarkoitus ajaa matkakumppaninsa kanssa myös Mongoliasta takaisin Suomeen, mutta venäläiset rajaviranomaiset päättivät lopulta toisin.

Science

34 h. ago Kihukin auttaa JYPiä pelaajien kanssa, mutta vanhat konstit ovat silti arvossaan – tuleeko geenitestaus?

Teknologia ei tee lihashuollossa ja kuntoutuksessa ihmetekoja, kertovat JYPin fysioterapeutti ja fysiikkavalmentaja.

Science

40 h. ago Iltalehti täytti 45 vuotta – Muistatko vielä nämä legendaariset lööppiotsikot? Testaa

Osa testiin valikoiduista lööppi- ja kansiotsikoista on jäänyt historiaan humoristisuutensa vuoksi, toiset painavammista syistä. Testaa, saatko täydet 11 pistettä! Iltalehti täytti keskiviikkona 45 vuotta. Ensimmäinen lehti julkaistiin 1. lokakuuta 1980. Näkyvä osa iltapäivälehteä ovat lööpit ja kannet, joiden otsikoita moni vilkuilee kaupoissa päivittäin. Monet näistä otsikoista ovat tallentuneet kansan kollektiiviseen muistiin.

Science